Presiona la tecla Impr pant (arriba, donde acaban las teclas de función, F1, F2, etc), abres el Paint y le das a Edición, Pegar, y ya la tienes. Le das a Archivo, Guardar Como, y la guardas como JPEG, que ocupa menos, y listo!
Y si quieres capturar sólo la ventana activa (no todo el escritorio), tienes que mantener pulsada la tecla Alt y pulsar ImprPant, tal y como indican ahí arriba. sds