Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVI

El postre
No ! jajaja es de mi chaval jajaja

 

Previamente ha caído una mandarina y algo de sandia ......Pues amo a comer
Salteado de espárragos con champis con ajo cebolla zanahoria
Pechuga de pavo a la plancha
Arándano y frambuesas
Pedazo de día por leon ! Temperatura perfecta

 

Pues me has decepcionado este domingo. Entro especialmente todos los domingos a este hilo para ver las fotos de la comilona que te pegas. Me has dejado con la pechuga de pavo y el arándano con los mocos colgando. Jajaja.

 

Peor me he quedado yo Pepe
Pero bueno ....ya pasò ...de ahora en adelante no volverá a pasar
Había que apretar durante 15 días para arañar un poco más ...
Sino uno acaba comiendo una p*ta hoja de lechuga y pierde peso pero no grasa
Así que mañana vuelta a comidas más copiosas !

 

Como que me acabo de levantar

 

Cagon riau como vivís algunos jajaja

 

Buenas gente, vengo de celebrar la fiesta sorpresa que me ha preparado mi mujer por mis 40 añacos, sinceramente, yo no esperaba nada ya que fue el domingo pasado mi cumple.
La cuestion es que a la hora de la siesta se han presentado en casa familia y amigos muy cercanos y se me han llevado, mi mujer no me ha dejado ni conducir
Cuando estabamos llegando a cierta poblacion ya me podia hacer a la idea de donde me llevaban pero no lo tenia claro.
Ha sido llegar a la puerta y no me lo podia creer, llevaba años queriendo ir pero necesitaba grupo que organizar y eso es complicado.
La cuestion es que para los que hemos crecido en un cyber con el Counter Strike esto es llevarlo a la realidad.

Os pongo un video de unos que son patrocinadores del sitio que esta "wapo"

Por cierto, al acabar, despues de 1 hora y media, en la que vas a rastras, agachao o como puedes para que no te den tocaba merendola y lo mejor

Tarta Selva Negra
Asi da gusto cumplir años

 

Bueno pues después de la primera semana de descarga de definición muy bien la verdad que no he hecho nada el finde pero me he pasado meando y j*der después de 3 semanas ya se ve mucho color ahora a cargar la próxima semana ! Evidentemente las semanas de cargar de definición no tienen nada que ver con las de volumen pero vamos que comida hay bastante más !
Descargado totalmente !
después de unas fresas y una manzana
Langostinos plancha con cebolla espárragos tomate y patata horno
Infusión y ...........película
Mañana volvemos a meter comida ! Semana de carga al fin !

 

Felicidades Birin!!

 

Hombre, si te parece acostándome a las 8 de la mañana me voy a levantar a las 10

 

Yo estoy súper contento, las tres semanas a normo han cumplido su función y he empezado a soltar líquidos a base de bien, y se está empezando a notar en el espejo y la cintura habiendo bajado apenas 1,5 kg. Tanto es así que hasta me he animado esta tarde a quitarme los pelacos

Voy por el tercer día de déficit, si es que 2500 kcal de media pueden llamarse así, y de momento bastante bien. Tengo margen para bajar a 2300 si me da por putearme un poco pero vamos, que si no es necesario tampoco hay que pasarse, jaja!

 

Felicidades tío ! Que pintaza de tarta cabron !
Lo habéis pasado en grande que envidia !
Edito felicitar a tu mujer que es la que ha cumplido bien por aguantarte

 

Felicidades. Os lo habéis pasado como enanos seguro. A seguir cumpliendo.

 

Vamos a por el lunes. Arrancamos a ver qué tal la semana. Al lío.

 

Buenos días y buena semana a tod@s!!

 

Felicidades señor! Otro del mejor año de la historia, del 79!

 

Felicidades @Birindelli

 

Tortilla con tortitas de arroz
Griego con proteína manzana arándanos kiwi frambuesas chocolate negro
Café con bebida de soja y rápido check después de 2 días sin gym ! Amos para allá

 

Como te entiendo Alex, llevo con el lumbar una buena temporatida, y no hay manera, también se ha juntado que le estoy pegando casi a diario a las planchas/lumbar y lo mismo se mezcla el dolor con las propias agujetas de la zona, o que se yo, pero me levanto de la cama super jodido.
Estamos mayores ya, copón.

 

Dolorido pero contento. Hoy repetimos por encima de los 30 grados.

 

No ha sido malo el finde. Amunt España!

 

le he trasladado las felicitaciones
Por cierto, me ha contado que lo empezo a preparar en Febrero para poder concretar con la gente y reservar fecha, el 19 de Mayo ( mi cumple) no podia ser porque teniamos comunion con lo cual opto por el sabado 25. Imagina cuando le digo que el si el dia 25 teniamos algo que me habia salido un compromiso deprisa y corriendo intenta cambiar fechas y concretar con gente.
Y pocos dias antes de llegar el 25 le digo que se cancela ese compromiso
En ese momento se me hubiese "cargao"
Ah, y me estan comentando, que al principio les parecio una idea muy friki, pero una vez que se metieron en accion, la adrenalina les hizo venirse arriba, y que les gustaria repetir. Eso si, llevan unas agujetas en las piernas que lo flipas de ir casi todo el rato agachaos

 

Pues sí que se lo ha currado !!!

Peeeeero
La cuestión es si tu equipo ganó la batalla o tú mismo en el laser counter sino serás baneado de éste post de un golpe de brócoli

 

4-3 nos ganaron
Empezamos con un 3-0 en contra
Cuando nos pusimos las pilas en mi equipo y nos organizamos, y no fuimos a lo loco les dimos candela.
Sin baneo con brocoli que ya tengo judias verdes para comer

 

Te autocastigas! Bien bien

 

Volverás a tener ese compromiso, cuenta con ello

 

Pan wasa con salmón aguacate y queso cottage té rojo y preparado para una semana ! Que vengan los problemas que tengo el guante puesto !

 

Cambiando el pan, almuerzo muy rico!! jaja

 

Por saciedad ...y por cambiar ...Equivaldría a media de pan de masa madre

 

Festival toda la fuente pa mi !Pollo al horno con berenjena cebolla ajos y pimientos
Té verde y seguimos ! Los lunes son fáciles j*der !!!