Pues yo llevo 3 dias finos .. no se si por el cambio de tiempo .. buf Ardor de estomago .. cansancio .. hoy hasta parecia que tenia agujetas .. está doña ansiedad haciendo trabajar los musculos mas de la cuenta . Me pasa aveces que ansiedad a parte .. parece que no respiro bien .. le largo 2 eructos de elefante y bien de nuevo .. tengo incluso estado como sin fuerza en las piernas como mareado ..incluso con sudor frio.. largar uno como el orgasmo de una orca y ponerme bien . Cosas de mi cuerpo raro .
Tienes que volver hacer tes no convalidan el caso es sacarte la pasta , y el cap si no lo tienes Primero tengo que sacar el c y el cap y despues el E
Pues la salud es lo primero saca tiempo y ve a que te miren , el organismo es una maquina perfecta pero también tiene su mantenimiento .
Bueno pues llevo ya na semana tomando el aloe vera 3 veces al día desayuno comida y cena siempre media hora antes de las comidas , E notado una mejoría de menos estado de cansancio y mas animo , mezclado con zumo el aloe vera no esta nada mal su sabor
Buenas! Cuales son tus habitos para dormir? A que hora te acuestas normalmente y a cual te levantas? Duermes siesta? La verdad que no se que tienes tu en concreto, pero a mi me pasaba hace años que me sentia todo el dia cansado y espeso, por mucho que durmiese. La desmotivacion me impedia levantarme a una hora decente, empece a tomar cafe y bebidas energeticas que me ponian como una moto durante un corto periodo de tiempo, luego me daba el efecto rebote y me sentia cansado otra vez. Despues empece en un trabajo de horarios rotativos y pase de dormir 10 horas por la noche y 2-3 por la tarde a dormir 5-6 horas sin siesta. Comence a mejorar muchisimo y llegue a la conclusion de que debes mantener el cuerpo ''excitado'' para funcionar bien, si duermes tanto el cuerpo se acomoda y se ''empana''. Ahora duermo lo normal, entre 6 y 8 horas y no duermo siesta y me siento al 100%. Tampoco tomo cafe ni bebidas energeticas a no ser que me toque una larga jornada o haya dormido muy poco, en esas ocasiones si me pega bien sin el dichoso efecto rebote. El cafe cortico o me produce tembleque... Espero haberte ayudado o a quien sea. Pues se que es algo muy comun que afecta a muchas personas.
Pues suelo dormir 8 horas seguidas de noche , beber en ocasiones puntuales eventos , reunión familiar poca mas , café suelo tomarme solo con hielo algunas veces sobre las 4.30 de la tarde , siesta media hora si no me voy antes a tomar cafe pero trato de evitarla , stres si tengo dada la situación crisis y búsqueda de trabajo que con una cierta edad te cierran muchas puertas , ahora estoy sacandome el carnet de camion C+ cap y E haber si así puedo comenzar a trabajar ya se que la vida de camionero no es vida , pero no hay otra cosa con mas oferta de empleo en mi zona , el cafe no me afecta para dormir duermo del tiron , pero si me afecta poder llegar a fin de mes haciendo milagros y que no le falte un plato de comida a mi hijo
No es lo mismo por lo que veo. Un estado de animo bajo tambien presenta algunos de esos sintomas. Mucha suerte, espero que encuentres trabajo lo antes posible. ¡Animo!
¡Hola a todo el mundo! Estoy un poco perdido la verdad... Ya no se quien está jodido y quién no... jijiijijij (un poco de humor no vendrá mal) Yo voy por días... Ahora estoy tomando rivotril en gotas. Me va bien, pero me da miedo el efecto rebote al dejarlo. @ObiWan lo has tomado?
A mi creo que me va bien... Lo que pasa es que estos días que he estado de vacaciones se me ha olvidado tenerlo y la cosa se me ha multiplicado... Supongo que para dejarlo luego será como el diazepam, poco a poco....
Buenas a todos. El pasado lunes por la mañana experimenté la llamada "parálisis del sueño". https://es.m.wikipedia.org/wiki/Parálisis_del_sueño Me "desperté" con la sensación de que me presionaban contra el colchón (como si se sentase alguien encima), sintiendo el típico "gruñido" de los muelles comprimiendose. Era una presión general (por todo el cuerpo). Fui a mover el brazo, para encender la luz, y me di cuenta que no respondía. Pensé para mi "¿pero qué c*jones?" Y acto seguido noté como se liberaba la presión (y los muelles del colchón) y ya podía moverme. Apenas fueron 10 segundos lo que duró, y no sentí angustia ni miedo. Solo extrañeza por la experiencia y por "saber" de que se trataba. Me he quedado algo "pillado" con esto y llevo desde entonces algo raro para dormirme. Intranquilidad más bien. Son las 6:16am y quería desahogarme, todavía no me he dormido ¿alguna experiencia similar?
E llegado a experimentarlo alguna vez , no le llegado a dar importancia pero ahora que lo dices me as preocupado
Yo creo que puede ser algo de la capacidad motora aun dormida y el consciente despierto a diferente tiempo , no se yo al menos me ocurrió una vez por eso no le di importancia , pero al ver que el compañero tambien le a ocurrido empieza a preocuparme ahora
Muchas gracias, tambien he oido y de echo no lo hago aunque hay gente que si es reciclar las botellas de agua, por ejemplo te compras una botella de agua de plastico, y la reutilizas eso tambien provoca cancer.
Si pero no todas , las de enbase azul no as notado que tiene un sabor estraño ? Yo creo que esas son las peligrosas
Yo suelo ir a por agua a una fuente de agua natural de nacimiento de la sierra , suelo llevar unas garrafas de 6 y 8 litros de agua blancas trasparentes de las que se venden en mercadona , hasta el momento no dan sabor a nada , pero suelo renovarlas por otras nuevas a cada tiempo , en casa somos 5 y bebemos mucha agua , casi a dos garrafas por dia
Yo tomo agua del grifo porque en Burgos es muy buena, pero en ocasiones si compro botellas de una marca que me gusta. O cuando voy de viaje, segun donde vaya el agua es mejor o no.
Me ocurre algo raro , duermo mis horas de noche 8 , pero me levanto y estoy con soñolencia cuando me dispongo hacer los test de camión y ver los vídeos de autoescuela de teórica , es como un agotamiento no normal , aunque por la tarde me paso 4 horas obligatorias de permiso CAP en la autoescuela de 5.30 a 22.00 , después de eso conduzco unos 15 km hasta llegar a casa , cenar estar un rato en familia y dormir para levantarme al dia siguiente a las 8 llevar el peque al cole y seguir estudiando hasta la hora de recogerle a las 14.00 , esa es mi rutina desde hace unas semanas , y me siento agotado mentalmente y fisicamente , no es normal me preocupa
