Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol V

Y luego dices eh

Pues a darle duro.

Un detalle... la ultimas tiradas que venía haciendo tenía picos de 166/8 ppm de máximo, hoy el pico máximo ha sido de 156, clara muestra de que no he ido muy apretado en ningún momento.

 

Tu tranquilo que yo tambien trabajo desde este lado de España y llevamos el equilibrio como dios manda, que con esta panda de zanganos se hunde el pais

 

Tenía pendiente comentarlo tras probar... Está muy bueno!!!!

 

Bueno, pues he terminado la semana santa y la semana de fiestas de primavera con un +2,100 global.

Desde hoy volvemos a la rutina y al QB0%. Me doy 1 semana para meterme en vereda.

Nenaaaaaaaaa, ponte un caféeeeeeeeeeee!

 

Mañana me tocaría para cenar parrillada de verduras y 2 filetes de lomos fresco a la plancha, pero... será tortilla de bacalao, bacalao frito con pimientos, txuletón, queso curado, membrillo y nueces y para beber sidra, todo ello al fallo.

@jangel y compañía, ¿cómo hago para cuadrar los macros?

 

no lo cuadra ni diox!!!!

 

El café lo tomo sin azúcar (aquí no tengo sacarina para cuadrar), pero lo mismo el cubata de después si me lo pido con Cocacola Zero...

 

Prueba con esto, a ver...

 

bueno si tas 12 horas dandole al fallo

 

Es que quitando el membrillo que no me gusta al resto invítame para cuadrar los macros

 

Yo paso de cuadrar macros, micros y demás.

Yo lo que quiero es coger fondo físico, sentirme bien y tener salud.

Para mañana en mi zona prevision de lluvia, me va a j*der la semana

PD: Reservada luna de miel a Punta Cana

 

Tema gazpacho o salmorejo, que dicen los expertos en nutrición.

Es un buen antiox?

Algo más?

 

Que asco me da esa textura en la boca

 

Te comento


Me invitas ...me como yo lo tuyo y tú miras y to gains para los 2

 

1.000 kcal de cinta hoy. Me echan fuego las pielnas.

@Choche hoy no tocaba música de negros. Han entrado los críos y se han salido espantados. hoy sesión remember universitaria.

 

Eso está mejor , pero soy un viejo rockero

 

Que aproveche!!!

 

Alguno lo conoceréis, pero ese es el típico menú de sidrería en Gipuzkoa. Aunque ya estamos fuera de temporada, si hay que hacer un esfuerzo se hace. La ocasión lo merece, el viernes el GBC ganó la liga Leb Oro y vamos a ir varios de la peña con gente del club para celebrarlo.

Eso sí, el miércoles por la mañana me peso y si no he engordado le pregunto a @jangel cómo puede ser posible eso.

 

Esta noche tengo de cena sopa de aire y revuelto de pirulas.

 

Postureo total

 

Ibas a fuego y lo sabes jajaja que tatuaje llevas en el brazo???

 

Chicos, existe azúcar como tal no refinada para mandar siropes, Stevia, sacarina, aspartamo, azúcar moreno teñida de melaza ...... a la Mielda?

Si es que sí. Precio, calidad, gusto, dónde?

 

ALDAEL


A fuego y acojonado por las balizas de piedra

 

No se parece chop

 

Hay una parte, que no me han hecho foto, que de pronto meten una subida en una curva a izquierdas dentro del pueblo con una pendiente máxima del 30 por ciento ( 15 de media) que lo flipas según vienes con las piernas, no te da tiempo a cambiar de plato y subes con los riñones, caderas y dando cabezazos, luego os pongo fotos

 

No habrás pasado por valdemoro?
Se me ha movido to la cabina y era un ciclista a jierro

 

Era @blaki

 

Si ya te lo dijeee. Azucar de abedul

 

Ande? Que ande lo compro?