Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XII

Semana de descarga jefes ! Manzana tortitas de arroz y salmón un café largo y a darle al pecho ! Vamos a centrarnos en el superior en la definición para lucir en verano ! Un poco de abdomen y 30’ suavecitos de elíptica!

 

Buenos días a todos!

Aquí también hace un calor deputamadre. Sí, yo también flipo con el vestuario de Alfredo con 30 grados y vestido asi, me derrito. Yo me pongo esa ropa con los 15 grados de León...Bueno, esa no, que yo no tengo ropa tan molona, pero bueno, se me entiende, no?

Ayer, como me pegue la gran sobada y me salte el desayuno, pase el día con 1900 y pico calorías Récord personal. Hoy he pesado 90,2 kg, última semana de déficit y empezaré a meter más comida, a ver cómo me va. A nivel de cintura me veo muy bien, pero empiezo a estar demasiado vacío del resto, o esa es la impresión que me da, aunque supongo que en cuanto empiece el superávit mejorará ese aspecto.



Sí, ya se se que tengo el espejo lleno de mierda ...

 

Si ya te ves vacío pues a cargar !
Vas pidiendo guerra

 

Obi, no le da el la vuelta, van cogidos (cosidos) con ese dobladillo desde el taller. A algunos nos gusta en pantalones mas formales. Yo también los llevo así.

 

Las bermudas militares me encantan, no me preguntes por qué...Siempre tengo un par en marcha cuando llegan los calores.

 

Estas fuerte tío!!!

 

Cuando veo los 27 ya me entra la mala leche....es automático


Con 29-30 el aire acondicionado es fundamental. El problema son las noches, si abusas del aire todos en casa con dolor de garganta

 

En el piso que tengo ahora con inquilinos, que está orientado a poniente, tuve que poner aire acondicionado porque era insoportable. El calor que acumulaba el comedor y la habitación de matrimonio durante el día no lo acababa disipando durante toda la noche hasta primera hora de la mañana, en que volvía a pegar el sol con lo cual era un círculo vicioso. Y dormía la mar de a gusto con el aire acondicionado puesto, a 25 o 26 grados, eso sí, pero la habitación a las 9 la mañana una p*** nevera y yo bien tapadito. Afortunadamente en casa no somos propensos al dolor de garganta.

Dónde vivo ahora está orientado a levante, con lo cual a partir de las 12 12:30 mediodía ya no pega una gota de sol, está arriba del todo. Y se nota de narices! En españa, y más en zona costera, un piso orientado a poniente que recibe luz casi todo el día necesita aire acondicionado sí o sí.

 

Compadre Obi. Es un dobladillo de hecho, pero con vuelta pa fuera.
Se lo pongo a prácticamente todos los pantalones menos a los vaqueros.

Llórens, es piedra natural, juraría que de Levante. Es bonita pero una jodienda; si dejas algo químico encima queda marca (pasta de dientes por ejemplo).

Me he metido otro flan de postre en el almuerzo (ese de limón que no os encanta) y locura.

Abrazos

 

A mi también me gustan tío, alguna tienda que sepas donde suelen vender?? Alguna vez que he buscado no me ha sido fácil encontrar. Hace unos años que estaban más de moda sí que se veían más fácil.

 

En el New Yorker he comprado un par ésta temporada.

 

A comer señores ! Ensalada de zanahoria lombarda maíz pepino manzana nueces espárrago blanco y perlas dé mozzarella con bacalao y tomate ! Un café y a destripar el lunes !

 

Niño, tú prima tiene en el avatar de IG un vídeo de la canción “viva Sevilla y olé, viva Triana”.

No pue sé casualidá...

 

Eso es que quiere temazo. Tírale fichas.

 

La encanta Andalucía y sevilla of course

 

Me han contado que Nano es campeón del mundo en baile por sevillanas...

 

subcampeon........

 

cuando gana los pulsos ....se baila unas por ozu

 

Te han contando bien.

 

Pues nada.....aquí os pongo un pequeño resumen del finde.....bueno, de lo no censurable....











La cena del Sábado, tremenda!! Pero es que ni me baje el móvil....a tomar por culo!! Tartar de trucha y aguacate con cebollino, revuelto de setas de la zona, tostas de foie de la casa y Menudo solomillaco para acabar!!!! Si es que con esa hierba y esas vacas.....no hay fallo hostia!!!

El domingo desayunado y la ruta!!

 

No te pasaste por el Villanua motorshow?

Yo no pude poero me hubiese gustado, debio de estar majo

 

Cerezas nectarina y a seguir ! La piel va pegándose ! Muy motivado ! Mejor de lo que pensaba de fuerzas ! Otra vuelta de tuerca ésta semana ! Éste fue el entreno más suave que tengo durante toda la semana y perfecto ! Veremos mañana ....

 

Estaba en Plan!! En la otra punta del Pirineo

 

Si hicieses un master diet en vez de masterchef, no me perdia un capítulo

 

podemos poner el
master margarito

 

A cenar ! Joer que calores !
Calamares a la plancha con limón y ensalada de espinacas canónigos Cherries zanahoria guisantes avellanas pipas de calabaza y pasas de postre griego con frambuesas !

 

Juer Dani! Como mola! Me encantó el Pirineo aragonés el verano pasado.

Pd. Alguna vez os habéis montado en algún paraje de esos una escenita de hacer el amor?

 

A veces subes a sitios donde no hay nadie....y cuando digo Nadie es Nadie......ahora ya, lo dejo a tu imaginación esa fresca que tienes

 

Yo estoy ahora con la pierna pasándolo fatal.
Hoy déficit otra vez.

A mi mujer y suegra les han encantado las claras y a mi suegra el bizcocho así que aprovechad si queréis pedir porque los voy a dejar sin existencias.,.

Abrazos

 

Nosotros la semana pasada, porque a pie jamás se haría, algo más de 6 horas ahí metido y sus paradas; con mi mujer y mis padres, y el dueño del Land Rover, por desde Ronda a la Sierra de Las Nieves y (la ruta de) Los Bandoleros , hasta salir por Marbella.