Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XIV

Tema en 'Foro General BMW' iniciado por MigYecla, 29 Ago 2018.

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  1. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    voy a estudiar para ello ......
    solo masajeo culos femeninos fitness

    bueno el nombre profesional sería
    descarga de gluteo medio femenino llame a jangelfage 696969696
     
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  2. Choche

    Choche The dark side Miembro del Club

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    Recuerdo un tío que le pillé dándose cabezazos contra la pared, el tío sangraba y todo...

    Le dije

    ¿pero qué haces killo?

    Y me contestó, duele cuando impacto, pero cuando paro se me pasa el dolor...

    LOS FISIOS NO CURAN NI QUITAN LESIONES, AYUDAN A RECUPERARTE, sus sesiones o técnicas puedes ser muy efectivas, pero el resposo activo, buen descanso y alimentación es lo que mejor existe para recuperarse..
     
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  3. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    bien , eso eso ...asegurate de meter los gramos suficientes de proteina grasas y carbohidratos ....sobre todo la primera ayudara a que esa señal que vas a mandar durante esos días de EPI se haga efectiva en tus horas de descanso

    es decir .....ese proceso es una señal y lo otro es realmente lo que va a reparar

    sino es así es como querer prender con un mechero y un cubo de gasolina

    y prender el mechero y mirar desde 50 m el cubo a ver si pasa algo :poop::dead:
     
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  4. ObiWan

    ObiWan Dying alive Miembro del Club

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    @Islero .... cómo me lo ha explicado a mí, y medio lo entendí ....

    La punción seca es deshacer contracturas a base de "rajar" los puntos gatillo que duelen pinchándolos directamente con agujas y moviendo las mismas para que "salten". ¿Cómo se repara la contractura? Imagínate una sabana (banda muscular) que tiene una arruga del planchado, para quitar esa "arruga" muscular hay dos opciones: 1-plancharla de nuevo (a base de masajes y más movilizaciones) o 2-cortarla/rajarla y que el músculo en pocos días se repare así mismo y se quede planchado por sí solo.

    Si el daño es más tendinoso (que es lo más probable dada la zona) que muscular, estoy con Jangel, le daría una oportunidad a la EPI, que puede irte mejor.

    Y ojo, reposo .....
     
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  5. el_letrado

    el_letrado Forista Legendario

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    Un momento. Paren las rotativas.

    Islero, de qué equipo eres y como te gustan los coños?
     
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  6. ObiWan

    ObiWan Dying alive Miembro del Club

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    Me has pillado escribiendo lo del Y ojo, reposo. Fundamental.
     
  7. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    reposo a nivel de dormir etc ....pero ojo en éste caso a mí me mandaron estabilización y ejercicios como abducciones con bandas o con polea para reforzar ....con poca tensión sin que llegue a doler pero sin dejar de hacerlos

    es una lesión muy pero muy jodida y frustrante para un levantador de peso ...

    segun paras ademas ...y como quieras volver no se ha quitado ....debes darle estimulo y reforzarla en mi caso

    en mi caso estuve 2 años y recuerdo 15 días parando en vacaciones y volver peor .......
    fue remitiendo con epi y entrenando y reforzando la zona ....sin locuras ....ojo a las flexiones de hombro pesadas ....

    lo mío fue de una luxación ....al hacer una extensiones con mancuerna para tríceps trasnuca......al llevar la mancuerna hacia adelante de mala manera se me salió y volvió a su sitio ...fue nada pero clac
     
    Última edición: 16 Oct 2018
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  8. GTI

    GTI Clan Leader

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    Espero que no sea del atleti o en su defecto del Barssssaa......
     
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  9. ObiWan

    ObiWan Dying alive Miembro del Club

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    Reposo y claro, si hay que hacer ejercicio, fundamental que lo lleve dirigido al milímetro para no salirse de parámetros en cuanto a qué grupos musculares se están movilizando, porque al final si se sigue haciendo daño, cronificará la lesión y entrará en el selecto club de los mórficos.
     
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  10. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    tiene el código jangelfage10 .....y obtiene un 10 por ciento en productos y preguntas chorras
     
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  11. Islero

    Islero En Practicas

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    Era del Madrid pero me bajé del barco a la 5ª temporada de Benzema de titular. Asi que me he perdido las 4 UCL pero he ganado mucho en salud no viendo al sacodemierda ese manchando la camiseta del que era mi equipo.

    Los ñocos me gustan los que se dejan
     
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  12. belerofonte

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    Sin problema. Circuito crossfit ya. :descojon:
     
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  13. Choche

    Choche The dark side Miembro del Club

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    Por eso digo reposo activo
     
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  14. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Los clásicos nunca mueren.
     
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  15. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    necesito que me coloquen el almacén
    que mucho mover la rueda pa arriba y pa abajo los crossfiteros pero cuando hay que apilar en una fila 10 en el almacén .......oyes en el gym sí pero en mi almacén to dios se escaquea:descojon::descojon:
     
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  16. el_letrado

    el_letrado Forista Legendario

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    :duda: Entonces no ves Futbol? No serás maritrini no?
     
  17. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Tortitas de arroz con lomo y tomate
    Esta robocop y biocop riceman que soy yo
    [​IMG]
     
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  18. GTI

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    Para comerlas sueltas sin nada son infumables las cabritas.
     
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  19. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    hay que estar muy loco sí:D
    pero lo prefiero a arroz a palo seco tambien te lo digo ...
     
    Última edición: 16 Oct 2018
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  20. MiniFER

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    Con lomo y tomate encima, hasta un cartón o trozo de porexpan está rico :D
     
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  21. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    mas o menos es eso :D
     
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  22. belerofonte

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    Domingo, guantes, quedada y en 10 min colocado. Piénsatelo. :comi:;)
     
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  23. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    hay trampa fijo (n)....seguro que luego quereis que pague la comida en la trastienda :LOL::LOL::LOL:
     
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  24. el_letrado

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    O empieces a sacar chocolate.
     
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  25. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    veras con esto del chocolate me voy a hacer famoso y tengo a los ninis en el gym pidiéndome grifa .......y sino el tiempo
     
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  26. ObiWan

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    Pues no que estoy sentado en la misma puerta del cole in my car escuchando a 2PAC y me vuelve a salir el conserje que shhhhhhhhhhhh. Porque era Changes la canción, que si es otra lo reviento.
     
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  27. Plankton

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  28. ObiWan

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    El otro día cuando poníais atún rojo de almadraba no quise decir nada porque ya sonaba en Murcia el tema desde junio.

    Para que os hagáis una idea, el supuesto capo es el empresario equivalente en pescados y ahumados a un "ElPozo" en industria cárnica. En la Región es/era un top de la industria pescatera ..... y como podéis leer, han pringado en todas las provincias de costa donde operaba (mediterráneo y atlántico andaluz). Calculad, 25 millones de euros de beneficio en 365 días. Noticia recién publicada. ;)

    La trama del atún rojo que implica a Ricardo Fuentes ganó 25 millones de euros en un año
    [​IMG]
    Un ejemplar de atún rojo intervenido en la operación. / G. C.
    La operación de la Guardia Civil se ha llevado a cabo en doce provincias, entre ellas Murcia, y se ha saldado con 79 detenidos y casi 50 registros

    Así lo manifestaron responsables del Seprona, de Europol y de la Secretaría General de Pesca en una rueda de prensa para dar cuenta de los detalles de la operación Tarentelo contra la comercialización ilegal de atún rojo y denominada así porque así se llama una parte del vientre de este pez.

    El teniente coronel jefe de Operaciones del Seprona, Jesús Gálvez, explicó que la operación comenzó en el primer semestre de 2017 tras las informaciones de la Secretaría de Pesca y del sector de que se podría estar pescando ilegalmente atún en el Mediterráneo.

    Tras diversas pesquisas se descubrió una red asentada en la Comunidad Valenciana, y la Fiscalía de Medio Ambiente junto con el Juzgado número 3 de Picassent abrieron diligencias para descubrir la trama, en una operación que culminó con 79 detenidos (todos españoles) y casi 50 registros de empresas distribuidoras y domicilios.

    La operación se llevó a cabo en doce provincias: Barcelona, Castellón, Valencia, Alicante, Murcia, Almería, Málaga, Cádiz, Sevilla, Huelva, Toledo y Madrid.

    Durante la explotación de la misma se han intervenido 80.000 kilogramos de atún rojo, cerca de medio millón de euros en efectivo, vehículos de alta gama y joyas valoradas en más de 600.000 euros y documentación que se está analizando y que corresponde a la actividad del grupo en los últimos tres años.
     
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  29. ObiWan

    ObiWan Dying alive Miembro del Club

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    Y no lo dudéis, que habéis comido del suyo. :descojon:
     
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  30. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Como auténtico atún gaditano recién pescado sin duda. :descojon:
     
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