Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XV

Cena rica
Ensalada de brocoli salteado con cebolleta zanahoria lombarda maíz + huevos de codorniz Cherries y pepino + maíz rallado de queso semicurado encima
Sardinas al horno con aove y limón + berenjena y calabacín
Una cajita entera de arándanos + gelatina
Ahí llevas 1300 kcal

 

Muchas gracias Alfredo.

Queda poco para que esté aquí; muy poco.

 

Lo bueno se hace esperar

 

Buen lunes a todos. Comenzamos la semanita. Vamos al lío.

 

Good morning Vietnam!! Vamosss a por otra semana.

 

Vamos a por el lunes con energía !
Tortilla de huevos con tortitas de arroz
Una naranja y licuado de zanahoria
Té rojo

 

Vamos a por la media mañana y PRE
Tortitas de arroz con salmón y tomate + manzana y café y a entrenar en breve

 

No hay más ancianos en oftalmología porque no existen.

 

había urologia

 

No iba a ser de pelos, no niño jangel?

 

Podía ser de claras ....

 

La llevas clara niño jangel.

 

International chest day cumplido!!

Voy a vigilar un poco las grasas esta semana intentando estar en el 20 % del total de macros, que llevo unas semanitas sobre el 30% y la lorza está empezando a asomar la muy hijaputa Marditoh shocolate Voy a dejar de comprarlo, lo mismo que las pannacotas del Metadona, todo lo que tienen de buenas lo llevan de mierda...De momento la tarta de queso y las garrapiñadas se quedan

94,5 kilos y subiendo...

 

Tienes más atrás de claras
Uhhh pero la clara forma parte del huevo
Debería haber dicho de huevos enteros
2 en concreto

 

Ensalada de espinacas con pepino tomate aceitunas granada manzana aguacate
Lomo de cerdo a la plancha y té verde
Veeeenngaaaaaa !

 

Con pelos y todo?

 

Cuando tengas un momento de vergüenza me puedes mandar un Whatsapp.

 

Eso tapa ?
Sino tapa también

 

Con pelos puedes hacer una red de baloncesto, para ser el king del mate.

 

No llevo ese extra de serie.

 

El chiwaka player

 

Te pasa por llevar más "me gusta" que participaciones.

 

Versión jabba el hutt?

 

Lo sé. Me pasa lo mismo con los juicios.

 

Juntas lo peor
Me recuerdas a alguien !?

 

Hermoso, ¿tu Whatsapp?
No tengo smartphone.
¿Y Facebook?
No tengo.
¿Y teléfono fijo?
Tampoco tengo.
¿Cuándo nos vemos?
Soy ciego.

 

Abrazos pollo

 

Ya has estado bebiendo vermut?

 

El Vermut me dijo el distribuidor que no pasa de Córdoba.