Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVI

Seguro que descansar te irá bien......... en bici o andando NO te molesta?? ánimo tío

 

Ánimo bro y al toro c**o!!!

 

No será que estas pasadisimo de rosca y necesita un pequeño relax?? Cuando la eco dice que estas OK, te hacen epi y sigues con dolores, normalmente es porque estás quemado bro, un descanso no es malo de vez en. Cuando y a tu nivel, me atrevería a decir. Que es obligatorio neno

 

No, andando ni en bici, es cierto que el sábado tuve que hacer tras 12 kmks corriendo, 10 andando por el dolor, y cuando llegué a casa me dolía, sobretodo subiendo escaleras, pero por la tarde se me pasó del todo y el domingo estuve con la bici sin problemas

A la fisio se lo comenté el lunes, me dijo que era normal después de la sesión pero que no me preocupara, tengo que ir este viernes, que aunque me dijo que hiciera mis entrenos normales (no me atrevo a cascarme un 9x1000 a 3'45" ni de coña) prefiero descansar y ver qué ritmo puedo llevar tras una semana de parón.

Sí, por eso digo, descanso de carrera a pie, pero estaba ya inscrito para el domingo, ahora estoy tratando de tecnificar la natación aprovechando que no corro y alguna serie en bici que haré hoy y mañana..

Pero tengo mucho miedo a recaer el domingo a falta de un mes para Marbella.

 

Y, me pregunto... si tu objetivo es Marbella... por qué no te planteas no correr este domingo, intentar solucionar ese dolor, en principio, mediante descanso, y luego volver a correr incrementando carga las próximas semanas a ver como va??? es que si tienes molestias, una competición este domingo, quizás no sea la mejor idea (de cara a tu objetivo que tienes en un mes, no sé... quizás soy demasiado prudente....)

Si el cuerpo se queja es por algo, quizás este domingo forzando... te vaya a peor el tema.... quien sabe.

 

Es que esta prueba no deja de ser una preparación, (j*der!! y 70 euros de inscripción )

Era clave de cara a ver cómo afrontaba los 22 kms corriendo y qué ritmo poder llevar, por eso lo decía, si probarme antes o ir directo a la prueba, estoy a que me conteste el míster, y si duele pues paro y punto

 

Tortitas de arroz con pavo y mandarina !
Dígamos que la reuníon no ha ido bien
Empate con sensación de perder el partido
Veremos el partido de vuelta ....

 

Para Ser ironman debes ser dollarman primero y luego ya te permiten morir en carrera

 

No te digo lo que vale un Ironman que te asustas

 

Hay que mirarse los que no son de la franquicia macho, están en una burbuja increíble los IM.

 

Medio talego, como diría @*NANO* , no?

 

Es cierto, lo que ocurre es que a mi Marbella me va de lujo, porque lo que pago más de inscripción me lo ahorro en logística, alojamiento, etc.

Lo de Vitoria es de risa (exceso de peña y lo del drafting lo dejamos, porque menudos pelotones se hacían el año pasado) y el Challenge de Madrid (600€) ni te cuento

Pero es que te pones a mirar fuera de España y alucinas con los precios por caros

Aquí, en la zona centro tenemos buenos HALF como el de Pareja o Riaza, ahora el ecotrimad de Aranjuez, aunque no me gusta quien lo organiza, a buenos precios (70€)

 

Un tío fuerte en bici como tú disfrutaría en setiembre en el Half de Balaguer, 1700m+ de bici espectaculares y el run llano por dentro del pueblo y el río. Hazte el viaje!

 

Me pone, tengo alojamiento en Reus, no me pilla lejos...

Lo miro!!!

Gracias!!!

 

Me gusta pero no me gusta, tio

Ánimo!

 

Qué pasa señores. ¿Todo bien?

Yo ahora os voy a contar una nueva neura que me ha dado. Tengo miedo constante de que se me partan las tibias. ¿¿?? Pero lo mismo andando, que conduciendo. Y lo peor es si estiro las patas encima de una silla. Ahí ya sí que veo el fin.

Nunca véais videos de gente que se parte las piernas haciendo prensa si tenéis algún retraso como el mío. No se como se me va a pasar esta mierda. Había pensado en volver a Muai Thai o Kickboxing para matar un poco el nervio y olvidarme, pero es que sólo de pensarlo también me da grima.

Halluda!

 

Muchacho las tibias no se parten solas.

 

Amos allá
Salteado de patata cocida espinacas espárragos ternera tomate y queso semicurado aove y orégano

 

Ya obi, y los aviones no se caen sólos pero hay mucha gente con miedo a volar.

Es un estrés que ha entrado en mi perturbada cabeza y que os hago saber para que os sintáis más normales. ¿Tú ya a fuegote no?

 

Eso me pasa a mí desde hace unos meses.

 

Esa es la historia tanteas y si ves cualquier señal paras y valoras. Lo de las inscripciones es harina de otro costal. Hay sitios que cobran como si fuera un sitio top en Ibiza y encima no ves nada. Ni organización, instalaciones etc. Eso si la camiseta de colorín chiripitiflautica de regalo que no falte.

 

Cachis esperemos que la segunda parte sea la buena. Suerte bro.

 

Artes marciales ideales para las tibias, sí.

 

https://www.instagram.com/p/BvOWdsYhagi/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=176lc5r5cio3z

 

Fácil ! Piña y naranja ooooouuuuu siiiuuu
Fruta es la aliada y da igual la hora ! Sacia hidrata y alimenta

 

Dioos si jangel pone la merienda es que ya son las 18h!! jajaj buena pinta esa fruta!

 

Yo también en Cambrils! Si estás alguna dia por la zona avisa!

 

@Choche si quedas con este animal llévate la bici eléctrica

 

Sa'geraaaao!!!!

 

c**o geti, esa es la gracia. Darle hostias aunque sea a los paos para perderle el miedo.