Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVI

Como nos gustan las drogas en éste post eh !!!
Vamos obi !!!!

 

Bagel relleno de chocolate rocher y fresas + batido sabor galleta y crema
Vamonos !!!!!

 

Bocata de lomo pimiento y queso de Cabra
Con patata al micro y ensalada de variada
Aaaaaamooos a por la tarde con alegría !

 

Eso da doping. Las marcas no van a ser legales eh. Me alegro de que todo vaya bien. Un abrazo.

 

2 bowls con Griego con proteína piña fresas manzana nueces y wasa triturado ahí metido jejeje
Yiiijaaaaa

 

Atún plancha
Salteado de berenjena cebolla espárragos champis ajos y brócoli
De postre griego + arándanos fresas y almendras
Y hasta la vista baby

 

Mucha viagra hay ahí. Te vas a dedicar al montaje profesional!!!!

 

Y llego el sábado. Vamos a por el. La verdad es que pocas ganas hoy. Sacaremos fuerzas de flaqueza. Venga al lío.

 

Improvisando

 

Para mí el éclair.

 

Buenos dias!!

Brutal entreno de bíceps dándolo todo en el Scott y recuperando marcas de hace más de 10 años cuando estaba muy en forma a nivel de fuerza (o será por qué era 10 años más joven ) Luego un par de ejercicios para tríceps y acabar de congestionar todo y para casa como un croissant. Me han faltado unas drop set de hombro para hacer el combo completo pero hoy no tengo, si acaso mañana.

Ahora para casa de mi cuñado a celebrar un cumple y rellenar los depósitos de combustible

 

¿Qué es eso de drop set? Hablad en castellano, cabrones.

 

Hacer dos o tres series seguidas a altas repeticiones al fallo sin descanso entre ellas bajando peso cada vez. Básicamente se trata de acabar la última de las series sufriendo como un hijoputa con una mancuernita de tía. Como fin de entreno es cojonudo.

 

Para improvisar has cuadrado bien eh. De lujo.

 

Que acabas con más sangre en los miembros afectados como si hubieras metido viagra.
Colapso total vamos.

 

Gracias guapas.

Esta noche drop set de entrepierna. Se pone el venote como un oleoducto.

 

Algo de por aquí
Las bolas blancas increíble es como un rocher pero en vez de crema nutella por dentro es de choco blanco
Increíble ...creo que pillare 100 bolas para llevar



A cenar ! Huevos fondue y lo mío jejeje

 

Igual se exceden un poco con los platos
Mañana no pillo ni el teleférico ! Subo corriendo

 

Buenas a todos. Pues yo ante la tesitura de que ayer seguía sin mejorar(ya desde el sábado pasado con fiebre) me acerqué a urgencias. Me hicieron una placa y una analítica y tengo neumonía.

Como la analítica salió bien de valores, me
Mandarin para casa con el tratamiento de antibióticos correspondiente. Y aquí ando jodido perdido, sin dormir desde hace ni lo sé, con una tos asquerosa y con menos s chicha que un chihuahua . Esta noche me he pegado una sudada que he empapado medía cama . Vaya putada. En fins. Paciencia.

 

Ánimo Dani, es un putadón pero lo que no te mata...

 

Aunque supongo que no hace falta que te lo diga, tómatelo muy en serio, que una neumonía no es ninguna tontería, y te lo digo por dos experiencias cercanas .

Ánimo.

 

Si si, no me queda otra que tomarlo en serio y cuidarme(más bien dejarme cuidar, porque valgo una mierda....). Gracias chicos.

 

Café en Italia y vuelta a suiza que me cierran el chiringo
Putos huevos enormes han montado para subir al glaciar ! Está entre cabina y huevo

 

Café en Italia

Animo Dani !

 

La merendola

 

Boniato
Gambas y salmón teriyaki
Noodles fritos con pollo y gambas !

 

Cena light para compensar la tripada de mediodía a base entrecot y tentetieso...

 

Buenos días! Empezamos la semana dando pedales y soltando piernas en el rodillo que ayer hubo guerra

 

Empezamos semana para acabar mes. Vamos al lío.

 

supuestamenre este año viene así la gripe. Así me tocó a mí. Paciencia y a tomar todo. Reposo. No hay otra. Tarda y te deja para el arrastre. A mejorarse.