Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVI

Mitad semana y mes. Esto va a toda leche. Otro día de calooooo esperando a que baje todo el viernes. No acaba de asentarse el tiempo, ya no sabes que poner, llevar. Al lío.

 

Vamos al lío
Pan wasa con jamón
Griego con proteína sabor chocolate arándanos frambuesa fresas kiwi
Café ! Venga que una vez pasa el miércoles va cuesta abajo

 

Otro día para morir de calor. Dicen en las noticias que para el viernes bajaran las temperaturas 14 grados y que pocos sitios superarán los 25 grados. Nosotros seremos uno de ellos.

 

Cuadriceps on fire.

 

Me siento con las piernas colgando en la camilla, amarro las pesas de kilo en los tobillos y hago elevaciones de 90 grados a poner la pierna recta. Lo menos habré hecho 300 con cada pierna. Me temblaba hasta el espíritu.

En casa, ojo. Todavía falta rehab.

 

haciendo extensiones de cuadriceps en la camilla ...........
tienes mi bendición hermano

 

A mí me gustaría hacerme las piernas pero me da palo el dolor del láser jaja soy una nenaza, sí....... además no tengo demasiado pelo, con pasarme la Phillips cada 3 semanas o 1 mes, voy bien.....

 

la crema EMLA hace algo ......pero es un poco coñazo echarla antes y poner film como que fueses un chorizo

han salido unos que realmente son indoloros....pero lo normal es que son p*tas grapas al rojo .....es horrible en las tibias e ingles ...

eso sí ....se va el pelo y ademas no se enquistan

 

Fresas manzana y sigamos !

 

Unos se machacan las piernas en camilla, otros en el potro...


Cafelito y pa casa. Esta tarde entreno, pero piernas va a ser que no

 

Vamos con el horno a 230 grados !
Alas de pollo cebolla calabacín y pimientos
Fuego al miércoles !

 

Bufffff, Alexa dice que estamos a 33 grados .... y esa malaputa nos roba 3 grados siempre ......

 

Nenes, explicadme una cosa.

Cómo son los ciclos (no de droja) que hacéis en el gym junto con la nutrición? Eso de definir, volumen ...... explicación apta para murciano, por favor. No hace falta que pongáis "acho pijo" en cada frase.

 

Dime chacho ...cuál es el objetivo concreto

 

Sandia y plátano ! Ésta semana de descarga la necesitaba ! Me estoy viendo mucho mejor que el año pasado , si bien el trabajo de taller ha sido menos y más de oficina ...en éste mes y el que viene que son los peores Meses de momento no está siendo grave la cosa a nivel de acuosidad o más flácido digamos ! Aunque todavía quedar por bajar mucha manteca !

 

Fácil y sencillo. En volumen, la peña entrena y come para coger volumen. En definición, la peña entrena y come para estar más definido

Luego estamos los que nos gusta estar todo el año más o menos igual.

 

que guapo sales en la foto

 

es volumen edition.......
pues igual sí me pase con el chocolate éste invierno ...

 

Pensé que no te veríamos el pelo hoy

 

Claro, porque se ha fotodepilado

 

amos a ver a que generación pertenecéis

• Baby Boomers
• Generación X
• Generación Y
• Generación Z

Nos centraremos en las últimas cuatro de las que tanto se habla, reunimos las características más sobresalientes que las define. Así lograrás identificar a la que perteneces, a la que pertenecen tus hijos, padres y abuelos.

Baby Boomers (1945-1964)

• Nacieron en los años posteriores a la segunda guerra mundial, y llevan su nombre por el inusual repunte en las tasas de natalidad. (“baby boom”)
• El trabajo es lo más importante.
• Valora la productividad y no tolera el ocio.
• Aprecia los símbolos de status y el crecimiento vertical en un compañía.
• La mujer se incorpora definitivamente al mercado laboral. Cambio en el modelo tradicional de familia.

Generación X (1965-1981)

• Sufrieron grandes cambios.
• Vida analógica en su infancia y digital en su madurez.
• Vivieron la llegada de internet. Acepta las reglas de la tecnología y conectividad.
• No logra desprenderse del todo de las culturas organizacionales.
• Es la generación de la transición. Con mayor fricción con las que vienen (Y,Z)

Generación Y (1982-1994)

• También llamados Millennials.
• Son multitareas.
• No conciben la realidad sin tecnología.
• La calidad de vida tiene prioridad.
• Son emprendedores.
• Es la generación que usó más tipos de tecnología para entretenimiento: Internet, SMS, Reproductor de CD, MP3, MP4, DVD entre otros.
• Lo que era un lujo para la generación X para la generación Y son productos “básicos”.

Generación Z (1995-actualidad)

• O “nativos digitales” (desde su niñez que existe internet)
• Todavía no ingresaron al mundo laboral.
• Poseen acceso y manejo a toda su tecnología: Internet, mensajes instantáneos, SMS, celulares, iPod, iPad, Notebook, etc.
• Ven a la tecnología como elemento fundamental (no conciben el acceso a la información sin la existencia de Google)
• Sus medios de comunicación utilizados principalmente son redes sociales.
• Profundizan los entornos virtuales.

Cada generación está formada por los acontecimientos, novedades y tendencias de su tiempo. Y los medios de comunicación juega un papel importante en la transformación y la configuración de la percepción de las generaciones.

No hay duda de que cada diferencia generacional se marca de forma exclusiva. La generación anterior establece el camino para el siguiente. Por supuesto, los conflictos entre generaciones son muy comunes, como una generación de espera de la conformidad de la otra generación. Esto sin duda haría que nuestras relaciones menos complicado, pero que no es la realidad. La realidad es que las diferencias generacionales deben ser aceptadas y respetadas.

 

@jangel una consulta laboral;
Quiero cambiar las ruedas del coche y en 2 sitios me dicen que el modelo que quiero ya no se fabrica.
Son las Bridgestone S001 RUNFLAT en 255/35/18
Estoy mirando otras opciones como las Goodyear Eagle F1 assymetric 2 tambien en Runflat, he visto que tambien estan las Assymetric 3.
Que opciones me aconsejas??
Llevo varios juegos con las S001 y ahora ando perdido

 

la s001 RFT ya no se encuentra
sobre esas 2 opciones yo me iría a la 3 sin duda
y si puedes michelin ....sino sale rentable la gabacha por precio la f1 asym3
ahí el mayor problema sea cual sea es mezclar marcas en distintos ejes

 

Gracias tio
Michelin me pusieron en su dia unas HP (siguiente juego al de origen) y llegue a odiarlas.
Que opcion en Michelin das??

 

ah no no, es que la HP es inferior a la s001 ....seria la equivalente a la re050a
te tendrías que ir a la ps3 ZP ....y sinceramente ésta no me la esperaba ...supongo llegue en breve la ps4
pero para poner ps3 zp tira de f1asymetrica 3 o ésta CSC5 SSR de continental .....esa cubierta la tuve en el e92 y va muy pareja a michelin
pirelli no te la recomiendo

 

Ahora cuento lo que me ha pasado:
El domingo pinche viniendo de viaje (testigo rojo).
El lunes se lleva al taller para arreglar.
Las ruedas delanteras estan para cambiar (eso ya lo sabia)
El pinchazo es en una trasera.
las traseras podian aguantar un poco pero decido cambiarlas tambien.
Encargo 4 ruedas nuevas, recalco que sean como las que llevo, las Bridgestone s001.
Me dicen que las delanteras sin problema y me dan precio. Todo Ok.
Las traseras que no las encuentran.
Pido presupuesto en otra marca (Goodyear)
Al rato me llaman y me dicen que han encontrado las Bridgestone, me dan precio, me parecen caras pero digo que Ok, es lo que busco y son el taller donde llevo el coche.
Hoy miercoles me llaman que las tienen ya para poder montar.
Mi mujer lleva el coche, el taller esta al lado de su trabajo.
Mi mujer viene de trabajar, bajo con ella porque llevabamos a los crios a la natacion y me paro a ver las ruedas
Delante me han montado unas Bridgestone Driveguard y detras unas r050
Pero que mierda es esto!!!!
Llamo al empleado que me atendio y me dice que es lo que pedi (tengo la conversacion de "wasap"), que el me ha puesto Bridgestone.
Cabreo monumental y llamada al jefe (discusion y el defendiendo a su empleado), al final me dice que ha sido un malentendido por las 2 partes, que le lleve el coche, me pone mis ruedas y que suerte en encontrar ruedas nuevas.

 

Pues fatal ! Eso de poner sin consultar y más mezclando ...
Te digo más ...la s001 RFT hay una cubierta en toda europa perdida en almacén de un distribuidor ....

 

Lo llevo a ese taller porque es amigo de mis suegros y cercania/comodidad ya que esta al lado del trabajo de mi mujer, pero viendo como han hecho esto creo que voy a dejar de ser cliente.
Las ruedas las voy a cambiar en el taller de ruedas donde llevaba mi suegro el camion.
A ver que taller busco ahora para mecanica

 

Bueno a ver ...soy de los que ...piensa que todo el mundo tenemos una segunda oportunidad y piensa que al final ellos te han puesto las otras , con lo que han perdido en mano de obra 2 horas + comerse unas ruedas usadas ...

No es por justificar nada porque no les conozco pero bueno ...siempre se pueden arreglar las cosas ! Desde luego la culpa es de ellos eso está claro por una elección sin contar contigo pero siempre puede haber manera de arreglarse y más habiendo negocios de por medio o de cara al público