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Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVIII

Tema en 'Foro General BMW' iniciado por Pedro, 8 Ene 2020.

  1. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Huevos y sandia ....viernes casi hecho
    Menuda semana y eso que había una fiesta en medio ...
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  2. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    estáis pirando muchas clases
    Al final repetís curso :p
     
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  3. gataka

    gataka Forista Senior

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    Me miró mal la parienta cuando le dije que iba a probar a ir un día de junio, que si con la de precauciones que tiene ella en el hospital para no pillarlo y se lo contagio yo por ir al gym me cuelga :whistle:

    Así que no es pirar, es supervivencia pura y dura :floor: . Sorprendentemente no he perdido mucho, no estaba como tu ni de coña, pero en mi nivel estoy mas menos parecido, incluso he mantenido peso tras una semana santa de subida, ahora he bajado un poco y todo.

    Y ahora que ya tengo la tele en el garaje en nada te pillo :p......ni de coña neno, no como como tu ni en sueños :floor:
     
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  4. el_ovispo

    el_ovispo Forista Senior

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    Lo jodido para mí no sería comer como Jangel, sería quemar como él.:floor:
     
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  5. gataka

    gataka Forista Senior

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    Bueno eso también jajaja, pero sin alimentación decente no haces milagros por mucho que te muevas, eso seguro ;)
     
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  6. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Na ! Si lo hago yo ..ya os digo que puede cualquiera
    Estamos de acuerdo que en éste mundo la alimentación es la clave ! No diría el 90% ,pero casi...
    Es ir ajustando ! A medida que avanzas muscularmente vas aceptando más calorías
    Hay que ser más duro en la mesa que en el gym
    (Una forma de hablar ) pero como ejemplo ..
    Puedes saltarte una semana de gym y descansar que si comes bien incluso puedes verte mejor
    Ahora ...como lo hagas al revés va todo a tomar por culo :floor:
     
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  7. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Puntualizó
    A pesar de entrenar duro
    A medida que cumples años el factor comida es más importante que el entreno y totalmente al contrario
    De joven el entreno te permite muchos deslices y cuando digo muchos ...es que si entrenas muy duro puedes ser más que flexible ...
    La cuestión en esa edad temprana es no joderla demasiado !!!
     
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  8. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Todo buenas noticias hoy
    Me trae el peque buenas notas ! La leche ! Ésto debe ser cosa del coronavirus ! Se conoce que lo ha pillao y le ha dejado algo tocado ! Rarísimo oiga !
    Corvina horno con pimientos y patata
    Gazpacho con pepino u cherries
    Griego de arándanos con queso exquisa y arándanos
    Yiiijaaaa
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  9. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Ya te digo yo que si la edad se nota. Joder y cada vez más. Recuperaciones. Los excesos se pagan mucho. Y la calidad muscular varía mucho. Ainssss vejez que se suple con sabiduría. :p:D
     
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  10. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Viernes de muerte mortal. Hasta en la cartilla de preescolar me han dado. Y mañana a finiquitar semana. Aleeee
     
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  11. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Vamos a por el sábado de lavandería industrial. Se el principio pero no el final. Espero sea leve. Ale al lío. ;)
     
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  12. GTI

    GTI Clan Leader

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    Vamos a por ese finde amigos. Lo pillo con muchas ganas. Estreno bici nueva de carretera ouhhh yeahhhh
     
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  13. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Descanso de gym hoy !
    Huevos con extra de claras ,salmón y calabacín. Almendras café y al curro
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  14. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Vamos con la media mañana wasa atún y wasa jamón
    Y hoy estrenan nueva temporada de dark
    Ni p*ta idea de porque engancha porque en realidad no me he enterado de nada jajaja
    [​IMG]
     
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  15. gataka

    gataka Forista Senior

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    La tengo en la recamara, no he visto ningun episodio todavía, me echa para atrás un comentario que leí hace tiempo de alguien que venia a decir, que le pasaría igual que a Lost, que se van liando con el guion y al final saldrán con cualquier tontería de final sin explicar ni media serie :nose:
     
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  16. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    dale caña tío ! Al menos te mantiene en tensión
    Recomendación .....
    Verla lo más seguido posible ...
    Te hace plantearte muchas cosas además
    Yo la veo distinta a Lost en cuanto a posible desenlace ...pero ésto puede cambiar a medida que pasan los capítulos
    A mi me ha gustado mucho .
    Veremos la nueva temporada ...
     
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  17. Spidiman

    Spidiman Clan Leader Miembro del Club

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    De las que he visto fue de las que más me gustó, a ver si no la cagan. La verdad es que hay que concentrarse y darle para atrás en algunos momentos porque a veces te quedas un poco :duda:

    Mientras tanto vamos a pasar unos diitas relajados de pisciplaya, que ya toca...

    IMG_20200627_131922.jpg

    El gym va a tener que esperar un par de semanas hasta que acabemos las vacaciones, me he traído las deportivas y algo de ropa por si me da el punto (hay unas barras de calistenia aquí abajo), pero no sé yo :unsure:

    Mañana bajo a Barna que tengo que entrar a rodar en Montmeló por la tarde, por fin estreno la RSV en su hábitat natural, a ver como se da. Eso cuenta como una buena sesión full body :rambo:
     
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  18. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Esas fotos en el circuito que no falten !
    Déjate de entrenar por unos días
     
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  19. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    has pasado a la carretera ?
     
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  20. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Gazpacho con tomate pepino y huevos de codorniz
    Solomillo de ternera con espárragos
    Piña de postre y vamos con el homecine de tarde
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  21. fbm1

    fbm1 Forista

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    Que pinta tienen tus platos, el gazpacho lo haces tú o es de bote?
     
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  22. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    jajaja es de bote !
    Hay botes pequeñitos de 330ml ;)
    Cuidado con los ingredientes al mirarlo
    Ya sabes ..hortalizas aceite de oliva sal y sin más
     
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  23. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Que flaquita te has pillado. Esas piden muchos kms ehhh. Disfrútala. ;)
     
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  24. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Porque es oscura :floor:
    No teno neflix:lloro:
     
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  25. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Relaja y carga pilas. Y dale a lo que puedas.
     
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  26. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Día muy pastoso pero terminado. Hasta el lunes nada. Intentaremos relajar.
     
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  27. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    seguro que de esas de batería
    Que es un tramposo como su bro Valentíno
     
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  28. GTI

    GTI Clan Leader

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    Orbea Orca 2020 mañana a estrenar con un rutón
     
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  29. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    De ruta hoy tarde + melón y batido de proteína
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  30. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Ensalada de canónigos Rucula aceituna zanahoria cebolletas pepinillos
    Salteado de espárragos champis pimientos cebolla ajos y salmón
    Buenas noches
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