Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVIII

te voy a contratar !!!
A cambio doy de comer a tu hijo y buenos hábitos y en 6 meses está listo ....eso sí, me iba a odiar jijij
Pero luego me querrá

 

Vamos a ver éste jueves que os trae a parte de viento y entreno duro

 

Yo ayer probé la bici de spinning con una clase de 45 minutos, tenemos contratado la app de Les milles, que lo usábamos para bodypump y otras clases, pero ahora con la bici también usamos las clases de spinning que tienen. Me vine arriba recordando las clases del gym y hubo un momento que tuve que tomarme una canción de relax porque pensé que me daba mal , recuperado pude acabar la clase mas o menos decentemente.

Es curioso como la mente piensa que puedes hacer lo mismo que hacías antes, pero el cuerpo te dice....ande vas flipao!!! La bici pues por una parte bien, el rodar es muy suave y por otra mal, el manillar tiene algo de holgura, creo que desde el servicio técnico mandan unas fundas para ponerle a la barra del manillar y que quede mas justo, tendré que pedirlas. Esto es lo de siempre, si quieres algo bueno de verdad, hay que gastarse un pastizal, porque esta bici me costó 695 lereles y aun así le queda un cacho para llegar a ser una bici de gym buena, claro, la que probé el otro día era una Stages de 2600 lereles, la diferencia de precio se nota en algo

Y se me olvidaba, la consola de la bici no es que sea optimista con los datos, es que parezco superman directamente, tengo que ver si se pude resetear o algo a valores mas normales, porque menudo festival de cifras ayer, que si había quemado 1600 calorías, que iba subiendo con la resistencia durilla y ponia que iba a 30km/h y todo así, marcando 250watios como si nada, directo a correr el tour tenia que ir con esos datos

 

Buenos medios días

 

Merienda y a liquidar el jueves

 

Puedo decir ! Día de “éxito” y eso es noticia
Vamos allá

 

Buenos viernes ! Vamos a darle al pecho biceps y abdomen

 

Vamos a por la segunda

 

Al lío

 

Leña

 

Cena ligera y a la piltra

 

https://www.instagram.com/p/CLbLi4Vj_hD/?igshid=1jsu3yx1krlq1


Aysss es que me escacharro con éste tío

https://www.instagram.com/p/CLGnikvqiJX/?igshid=1l1mgq0upp8ad

cuanta verdad entre tanto chiste

https://www.instagram.com/p/CKva2n3KzSa/?igshid=1lkmgq8cl6m67


Totalmente ;

https://www.instagram.com/p/CKnqtnpKVT7/?igshid=1rlxaoql7y0ie

 

Vamos al curro

 

Toca comer y cerrar puertas ! A descansar

 

A comer

 

Merendola

 

Un día más ! Un regalo más

 

Buenos días, lluviosos pero ya ha caído paseo que se necesita para pensar
Es agua no es ácido

 

Se esfumó el finde y empieza una semana cañera !

 

A por el lunes ! Hay que entrarle duro
Pecho abdomen

 

Vamos a ello. Buenos días. Ya queda menos para volver al hierro!!!

 

El lunes siempre es el día internacional del pecho en el gym

 

A repostar

 

Como éramos pocos con los mitos
Ahora se suman más a la fiesta

 

Podría ayudarte también a dormir mejor, lo digo porque puede que acabes desmayado en el suelo del gym, el gustirrinin que dá cuando vuelves en sí de un desmayo , eso no está pagado hombre, bendito covid, son todo ventajas

 

acabo de escuchar al del rojo vivo con un “experto” que le dice ...
Debilitar el sistema inmunológico (bueno él ha dicho sistema inmunetorio)para combatir al coronavirus y acaba diciendo que hay que debilitarlo

Es decir , me convierto en persona de riesgo .
Por favor respetad mi espacio

no puedo subir el vídeo sorry

desde luego han perdido la cabeza y quieren cargarse a todo Cristo

 

Buenassss

 

Ahí vamos

 

A cenar y a descansar