Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVIII

@ObiWan sabe de ésto bastante

 

Yo compré una este verano pero de otra marca, para mi es muy importante el tamaño de la zancada de la elíptica, si se está acostumbrado a las de gimnasio, que tienen mucha zancada, las que nos compramos los particulares suelen tener menos y se nota mucho. Esa que has puesto tiene poca zancada para mi gusto. Otra cosa importante es que lleve freno magnetico, mas suave y silencioso.

Yo compré esta, o una casi igual, que no estoy en casa y no recuerdo el modelo exacto, eso si, estaba de oferta, no llegó a 700 euros.
https://www.fitnessdigital.com/bici...suscripcion-ifit-individual-/p/10013780/?ct=2

 

Añado datos correctos, yo compré esta exactamente https://www.elcorteingles.es/deport..._1615476886_41e7283b4219eb743f3bcaac1d36720c#

Que me he buscado a mi mismo en comentarios de este verano. Y confirmo precio en el corte ingles , 649 euros.

 

De elípticas no piloto mucho. No puedo hacer la zancada con elevación de los brazos. De cintas sí porque mantengo los brazos fijos en los soportes que tienen a tal efecto. Y ojo, la elíptica es la máquina estática más completa que hay. Ojalá pudiese hacer.

 

Ya me has ayudado con cosas más importantes, no vas a saber de todo!

 

Eso es enorme y muy caro, luego pongo el cacharro que tengo en casa, para que veáis que a nada que mejore ya es un salto

 

Bueno. Tercer entreno a cubierto de la semana liquidado. Pecho y brazo han caído. Con moderación pero con buenas sensaciones. Agujetas en grupos trabajados en días anteriores, pero con continuidad se irán. Bendito deporte!!!

 

Es grande pero se " aparca " de pie, con lo que al final la tengo en una esquina del garaje y ocupa casi menos que una silla, eso si, ponerla de pie la pongo yo, mi mujer no puede con ella para subirla, si para bajarla, así que el encargado de aparcarla soy yo siempre.

Costó 649 euros, al final si gastas menos es porque seguramente sea una castaña de elíptica, es así de triste, en este tipo de máquinas gastar menos es comprar calidad baja mas bien, me pasó igual con la bici de spinning, me gasté casi 700 euros y no te pienses que es un maquinon.

Le has echado un vistazo a maquinas de segunda mano? Si tienes suerte cerca de tu ubicación puedes encontrar algo bueno a buen precio. Eso si, las de gym hay que tener cuidado, que en un gym estan muy trotadas.

 

He mirado algo, pero como no tengo ni idea no se que buscar.
Si me orientais en marcas o características posiblemente me vaya a 2a mano

 

Tampoco soy yo un experto, solo conocia como buenas las technogym de mi gimnasio, que las hay muy buenas, pero evidentemente lejos del bolsillo de un pepito, así que busqué comparativas por internet, pones " mejores elípticas calidad-precio " o algo parecido y a leer toca, hay marcas conocidas como BH, Reebok, luego otras que no te sonaran como la mia, proform,etc.

Yo al final también compré un poco por descarte, en verano había poco donde elegir, estaban de oferta en el corte inglés y me lancé, te la llevan a casa y todo, con la de spinning miré de segunda mano, pero las de gym estan tralladisimas y una que me gustaba pedian 1000 euros, eso si, nueva cuesta 2400

Si puedes prueba la elíptica, la zancada es primordial, he visto algunas que parecian para niños, ibas dando pasitos cortos. Freno magnetico también está bien, lo demas es mirar comparativas y lanzarse a por una jejeje

 

Buenas noches gente
Marlaska ha pillao una cinta de 2800 pavos ....ahí lo dejo

 

Viernes por fin !!

 

Buen viernes margaritos, disfrutad del finde! personalmente después de CUATRO MESES sin dejarnos ir, a la montaña de cabeza me voy.

 

Mahoma !!

 

A mí me ha durado mi pueblo abierto una semana. Pude ver a mis padres 3 horas hace dos semanas y ya no he podido subir a verlos. Encima a mi hermano tampoco puedo ir a verlo porque está a 40 km ..... en la Comunidad Valenciana que está cerrada. Esto es una mierda. Así tengo la cinta, que echa humo, literal.

 

10.05 salgo del gym sin sudadera y directo a por los del ticket de la hora
Eh eh ! Chuchuchu
La asusté y casi se le cae el chisme

 

Bueno pues viernes otra vez, se pasan rápido las semanas... finde completito toca, hoy paddel, mañana madrugaré para ir a ver una finca y a la vuelta me voy con la MTB y la novia. Domingo por la mañana rutita larga con la MTB y a comer a La Sierra.

BUen finde a todos mariflowerssssssssss

 

Atún tun

 

Vamos a por los 80 kg

 

Cena de ayer


desayuno de hoy


Y comida de hoy
Inventó el cheat meal el Hulio

 

Vamosssssss, me ha venido el nano por primera vez igual que se fue de peso!

Salvo el susto de las hipos del lunes pasado la mami lo ha ENTENDIDO! (o eso parece, cruzo los dedos). Toda la semana con la caldera a baja potencia por la noche .....

Vamos a por una semana de éxitos!!!!!

 

Buenos días!

Tercera semana de gym subiendo progresivamente pesos sin hacer el animal. Aún me noto raro de las cervicales y de ánimos algún que otro día pero sudo del malestar y me voy a hacer lo que tenga que hacer, aunque esté de mala leche. El entreno más crítico para las cervicales es el de hombro, de hecho el último de la semana pasada me dejó dos días algo sobrecargado pero sin mareos, así que a seguir.

Hoy tocaría hombro pero voy a dejar un día más de margen, me voy a pelotear un rato a ver si desencasquillo la zona lumbar que amaneció ayer algo tonta tras muchos meses de no hacerlo y hoy aún sigue la bolita ahí, aunque menos. Vamos a acabar bien este mes ahora que parece que habrá cierta continuidad en el gym y a partir de abril empiezo a contar calorías y así tener referencias de cara a definir si finalmente lo hago, porque ahora mismo ni idea. Tengo las guarrerias controladas y estoy estable en 101-102 con poca inflamación/retención, pero de cara a bajar 6-7 kg habrá que adoptar medidas.

 

Camino de 80kgs??
Ojito lo fuerte que te estas poniendo

 

y gordo ! Jajaja
Bueno ! Estamos manejando bien el % graso y aunque ya no subiré más las calorías ...
Aguantare las calorías mantenidas y entrenos duros hasta que la grasa se vaya por encima de 13
Aún estoy en 11.0/11.5
El peso va subiendo a pesar de no subir más las calorías ! Ya estoy en superávit modo piloto automático ,
La banca he subido casi 10 kg mis maximos
La sentadilla 12 kg
Hombros estamos cogiendo en press sentado mancuerna de 30 kg
Me veo de p*ta madre vestido a pesar de tener que haber pillado una talla más de pantalones y una L en camisas,
Me encuentro cómodo
Pero siendo realistas ahí hay 3 kg de líquido (como muchísimo más hidratos)
3 kg en grasa y un par de músculo que se vaya a la mierda ....lo justo 72
Gano 1,5 en los mejores de mis sueños
Y quitando números a parte y estado físico
Me encuentro con un plan con mucha comida que siempre hay ganas y a veces me cuesta pero en general mucha fuerza ! Se me olvidó lo que es acabar el entreno vacío y sin cogestión

 

Se nota que se acerca el verano ...... confinado.

 

claro ...el
Show debe continuar

 

Buenos días a todos margaros. Después de una semana de entrenos buenos, he empezado esta con otro implante de sorpresa, por un hueco de agenda en la clínica y claro, no me iba a negar. Un taladro cuanto antes mejor. Hoy reinicio entrenos en gym. Que ganas tengo joeee, eso si, con anoxicilina e ibuprofeno, por que molestar molesta de cohones!!! Ánimo. Pasar buen día.

 

Ostras, a mi me toca en breve....mil y pico europeos me quieren soplar :-(
Es molesto el tema? No me preocupa anestesia, dolores, etc...pero tener la boca abierta tanto rato, me revienta la mandíbula, me dan hasta tirones, es lo que peor llevo.