Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVIII

Tema en 'Foro General BMW' iniciado por Pedro, 8 Ene 2020.

  1. nano_79

    nano_79 Forista Senior

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    Ah que, había que seguir haciendo ejercicio? Mierda..... :woot:
     
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  2. pablo116d

    pablo116d Forista Senior

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    Me alegra que todos estemos mas menos bien.

    Por mi parte, ha vuelto la costocondritis como cada verano y con la mascarilla estoy bien jodido así que deporte 0 de nuevo...
     
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  3. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Animo ! La mascarilla tiene los días contados
     
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  4. esart13

    esart13 Forista Miembro del Club

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    A ver si es verdad..........:metra::metra:
    Estoy hasta la po**a de llevarla.
     
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  5. GTI

    GTI Clan Leader

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    En verano es insufrible, la mierd* de la mascarilla. Hoy con 35º casi me da algo
     
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  6. ObiWan

    ObiWan Dying alive Miembro del Club

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    Bueno chicos, os cuento los avances sobre mi mierda de existencia física!

    Mi fisio nuevo se escandaliza de la "dejadez" de la Seguridad Social sobre el tema de la rehabilitación en la enfermedades degenerativas neuromusculares. Es lo que tiene que haya terminado la carrera hace dos días y el master .... la semana pasada, literal. Salen premios final de carrera, con técnicas innovadoras ..... pero luego se dan cuenta que todo es una mierda.

    La Seguridad Social NO contempla fisioterapia de "mantenimiento" para algo que NO se va a rehabilitar nunca, sólo manda rehabilitación para las partes de mi cuerpo que se han ido jodiendo con el paso del tiempo: protusiones vertebrales, lumbalgia crónica aberrante, tendinitis, fascitis, epicondilitis, bursitis ...... y todo lo que llega a ese punto, no se va ya nunca. Para eso si mandan sesiones de fisio. (llevaré unas 800 sesiones o más). También les mola mandar pastis y sillas de ruedas eléctricas.

    Pues con mi fisio nuevo, yerno de una muy buena amiga, he establecido un plan de trabajo que ya estoy desarrollando casi 6 meses.

    Estoy trabajando en el subyacente, lo que hace que todo el cuerpo se me joda, los brazos y las piernas (manos y pies). De manera activa y pasiva estoy currando mucho en esos aspectos de mi físico para mantenerme activo y retrasar aún más la pérdida definitiva de movilidad. He vuelto a coger muletas, no me pongo mucho el aparato para bloquear la pierna, pero voy muy lento, ....... cojo el andador, ...... NO cojo la silla NUNCA. Recuperar no recupero, es la putada, pero bueno, estoy contento. La sensibilidad va y viene.

    Estoy muy contento, el especialista rehabilitador de la seguridad social también (se ahorra la pasta), porque me ha sacado 6 meses del canal oficial con mis certificados del fisio partícular (está colegiado) y voy a seguir dándole hasta noviembre por fuera del sistema, aunque me cueste a mí el dinero.

    Estoy en 100 kg justos, no bajo porque no quiero (ahora mismo), tengo marcado un peso objetivo de 85 kg con la nutricionista y sus dietas. Pero ahora mismo no puedo hacer foco en eso, pandemia, niños muy despistados con su mami, familia cercana chunga, ..... He cogido masa muscular en brazos y piernas pero en la parte cercana al tronco, la distal, donde falla la "corriente", mal pero sigo currándola.

    El reloj de Apple no me marca la actividad física, pero sí calorías y tiempo de pie. Estoy haciendo unas 12 horas día en pie, es un logro y el 200% de calorías objetivo y me va dando medallistas y tal.
     
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  7. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    no necesitas un focus ni otra vida especial para bajar de peso Obi
    Te lo digo que yo que me adapte a cerrar mi casa para ir a casa de mis padres y llevar allí mi rutina
    Otra cosa es pedir un cuerpo de competición pero vamos ! Bajar de peso no es eso ni mucho menos ! Es dejar de tragar , punto

    Animo con todo
     
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  8. ObiWan

    ObiWan Dying alive Miembro del Club

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    Qué te voy a contar a tí Jose, que eres un exgordo. Y encima ha llegado la época de la sandiaaaaaa! :descojon:
     
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  9. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    el cerebro de gordo siempre quiere ganar la partida jajaj
    Pero si hay buen plan y disciplina se le engaña como a un niño pequeño
    No tiene nada que hacer
     
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  10. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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  11. GTI

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    A ver esos margaritos que se nos cae el hilo. Vamosssssssssssss ;););)
     
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  12. Gavira

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    Yo no paro de moverme y comer "limpio" y estoy en 90 kilos, no te me alteres, jjjj.
     
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  13. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Vuamosssss :jimlad:
     
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  14. nano_79

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    Ahora hacemos crossfit, estamos perdidos...
     
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  15. GTI

    GTI Clan Leader

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    :eek: Que alguien eche a este forero del hilo.....
     
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  16. esart13

    esart13 Forista Miembro del Club

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    Ya has reparado la bici?

    O me estoy equivocando de forero......:nose:
     
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  17. nano_79

    nano_79 Forista Senior

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    Soy yo, sí.
    Pues la desmonté entera, y la llevé a reparar...a ver si para mediados de agosto la puedo tener.
     
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  18. pablo116d

    pablo116d Forista Senior

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    Tranqui, mañana cheat dinner para j*der todo lo que llevas :p
     
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  19. Gavira

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    Mañana no, el VIERNES.
    :colleja:
     
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  20. Llorens

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    Aquí solo me atrevo a leeros :D
     
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  21. MiniFER

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    32 graditos de nada ahora mismo, he salido a comer y vaya tela, como para ir a pedalear, correr o andar.
     
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  22. Gavira

    Gavira Tr3s españoles, cu4tro opiniones. Miembro del Club

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  23. MiniFER

    MiniFER Vicepresidente Ejecutivo Miembro del Club

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    Hacía tiempo que no veía a Espinete :D
     
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  24. Gavira

    Gavira Tr3s españoles, cu4tro opiniones. Miembro del Club

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    No es Espinete, es LLORENS.
     
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  25. Llorens

    Llorens Forista Legendario

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    No te acerques que te pincho :D


    El Padel es margarito?

    Porque ahí le pego desde hace años y no se me da tan mal, hasta que viene un chaval de 24 años y me pone en mi lugar :D
     
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  26. Gavira

    Gavira Tr3s españoles, cu4tro opiniones. Miembro del Club

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    ̶E̶s̶p̶i̶n̶e̶t̶ LLORENS, respect.
     
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  27. esart13

    esart13 Forista Miembro del Club

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    Ostras, si que tienen curro!
    Nada, paciencia ;)
     
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  28. Ram

    Ram Forista Senior

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    Música y a darle con todo.

    Para subir el metabolismo basal quizá también vaya bien, y más en esta época de calores, hacer lo mismo pero todo lo que se pueda dentro del agua.
     
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  29. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Que energía la abuela
    Me recuerda llegar a las 7.00 al gym y ver a las paisanas darle al zumba o_O
     
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  30. juaesgi

    juaesgi Forista

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    Esto no es actividad física, es semi explotación infantil, canalla, :floor::floor::p.
     

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