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Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVIII

Tema en 'Foro General BMW' iniciado por Pedro, 8 Ene 2020.

  1. Choche

    Choche The dark side Miembro del Club

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    Ánimo @belerofonte !!!!!

    Buenos días a todos menos a uno!!!


    Vamos a seguir vendiendo hamburguesas veggies :floor:
     
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  2. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Vamos a por el juernes. Esto va lanzado. Venga al lío. ;)
     
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  3. GTI

    GTI Clan Leader

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    Buenos días margaritos!!!
     
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  4. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Buen juernessss
    Bocata de aguacate tomate jamón queso de Cabra y huevo plancha
    Kiwi y té rojo
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  5. ObiWan

    ObiWan Ricardo Milos Miembro del Club

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    Obi 4 Gordo 0.

    Primera fase acometida. Resultados se ven. Toca la subida progresiva muy poquito a poco hasta controlar el dolor de toda la electricidad que llevo dentro.
     
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  6. blaki

    blaki Capullo Leader Miembro del Club

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    vamosss!!
     
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  7. blaki

    blaki Capullo Leader Miembro del Club

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    Animoooo!!
     
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  8. Barbinski

    Barbinski B48 tester Miembro del Club

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    Animo !!!;)
     
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  9. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Fresas Tortitas y chocolate yiiijaaa
    Vamos a meterle al tríceps gemelo abdomen
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  10. blaki

    blaki Capullo Leader Miembro del Club

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    Yo acabo de tomar agua de ducha y hoy para comer arroz cocido que toca 2 horas a ritmo, bote con ciclo, 2 geles y a darle a las patas.
     
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  11. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    porque no metes pan en vez de arroz ?
    A mi me sabe más Rico que el puto arroz
     
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  12. blaki

    blaki Capullo Leader Miembro del Club

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    Ya como demasiado pan al cabo del día, si me lo puedo quitar en una comida pues eso que me llevo.
     
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  13. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    y que más da ?
    si metes arroz :floor:
     
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  14. ObiWan

    ObiWan Ricardo Milos Miembro del Club

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    Belero como va?
     
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  15. blaki

    blaki Capullo Leader Miembro del Club

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    No me piques :peineta:
     
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  16. ObiWan

    ObiWan Ricardo Milos Miembro del Club

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    Bueno, sesión de gym suave porque hoy ha amanecido nublado y sesión de nutricionista buena porque ha empezado a salir el sol. He vuelto a la senda de los dos dígitos, mente's working again, aunque solo lleva unos pocos días de vuelta.

    Voy a construir frases con mis hot cue's de hip hop de los 90.
     
  17. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Allá tú ! sigue con el arroz :floor:
     
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  18. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Gazpacho con pepino tomate y huevos de codorniz
    Lomo plancha con patata horno y pimientos
    Menta poleo
    [​IMG]
     
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  19. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Obi es para el próximo viernes la operación. A la espera y que llegue cuanto antes y empezamos otro partido. Gracias my friend. ;)
    PD: veo que sales a gol por día. Good, sigue así.
     
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  20. belerofonte

    belerofonte Forista Senior Miembro del Club

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    Riceman. :descojon:
     
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  21. ObiWan

    ObiWan Ricardo Milos Miembro del Club

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    Me lo apunto que a este ritmo te lo pregunto to los días. Las drojas.
     
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  22. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Amos allá con 2 x griego natural + otro de arándano + Tortitas + manzana + fresas arándanos Almendras y avellanas
    Ésto pinta bien ....
    Después de 3 semanas metiendo comida ! El cuerpo empieza a querer más y responder en el gym subiendo pesos !
    He pasado a comer bastante más pero la báscula aún no ha subido ...buenísima señal ! Lo está asimilando por lo que es hora de seguir dándole comida
    [​IMG]
     
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  23. Choche

    Choche The dark side Miembro del Club

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    Yo 67 kilejos, 12 de grasa y sin entrenar apenas cardio

    Cerca de mi objetivo

    Es cierto que el curro que absorbe demasiado

    @jangel

    Prueba las tortas de centeno del Ikea

    100 por 100 integrales!!!
     
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  24. Choche

    Choche The dark side Miembro del Club

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  25. jangel

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    son estilo pan wasa no ?
    Por lo visto en la web ?
    Los valores son Cojonudos !
     
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  26. Choche

    Choche The dark side Miembro del Club

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    Sip, son como el wasa

    Pero tamaño pizza mediana :descojon:
     
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  27. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    ostia jajaja molan ! Consistentes pa meterle de todo :D
     
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  28. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Opel corsa
    Truchaca plancha con berenjena pimiento espárragos y cebolla
    Gelatinas y se acabó el jueves
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  29. jangel

    jangel Clan Leader Coordinador

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    Opel corsa
    Aaaajaaaaaaaaaaaasssss

     
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  30. Gavira

    Gavira Tr3s españoles, cu4tro opiniones. Miembro del Club

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    Kia Sportage.
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    Vamos al lío.
    Cena

    Tortilla huevo + 5 claras
    Con champiñones y perejil

    2 yogur proteínas
    4 piña con canela

    Infusión, manzanilla

    Y tempranito a la cama, todavía me vibran los brazos, jjjj. [​IMG]
     
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