Si, lo que ocurre que ahora en principio corro solo ya que tengo distintas rutinas de carrera dependiendo del dia, con lo cual ir acompañado pues iba a ser mu compliado. De todos modos me pongo Rne deportes a las 9 de la noche y marchando. Mas a delante, se que empezaré con el control de pulsaciones y la cadencia de carrera, para, al menos, llegar en buena forma:wink:
Pues nada Nova, a por ello, enhorabuena!! Supongo que correrias la behobia no? que tiempo hiciste? saludos
Ey muy Buenas pues aqui otro mediomaratoniano mas .....xD , eso si pero poco a poco , si seré muy joven , pero me encantan las sensaciones y la clase de sufrimiento que te produce acabar una media y hacerlo decentee, algun dia debutaré en la distancia reina . ARRIBA ESOS ATLEtass que por lo visto smos unos cuantooss SALUDOS
Agus, no conozco tu condición física pero si corres hora o hora y algo todos los días, en unos meses puedes correr una media maraton perfectamente... te lo digo porque hace una semana yo corrí mi primera media no pude prepararla como quería pero acabé contento.. acabé en 1:50, un tiempecito muy normal, pero para ser la primera y sin prepararla mucho estoy contento... ya estoy deseando correr otra no se lo digáis a Nova pero estoy pensando incluso subir a la de Vitoria... :rolleyes:
Hombre, pues ese es el problema, que me he dejado y mido 183 y ahora mismo peso 89 kg, llegando a haber pesado los 94 el mes pasado. Sin embargo, creo que con el entrenamiento que tengo, en seis meses estaré en los 79-80 kg que por mi complexion son los justos, y ademas, con mucho fondo:wink:
implica mucho sacrificio y fuerza de voluntad .... :cool: y no cualquiera lo tiene. Es un reflejo de persona luchadora y constante...
yo si todo va bien para mayo espero hacerla mi meta es entre 1:30 y 1:40 ya os contare cuanto me equivoque jajajajaja Saludts
Bueno pues lo siguiente es preparar el IRON MAN de Zarautz. Tengo yo conocidos Guiputxis que lo corren. Animo solo es una maraton completa, 3,8 km nadando en mar abierto y 186 kl en bicicleta. :wink:
Felicidades por ese derroche de fisico,Ya sabes lo que pone en los carteles de la autopista Bilbao San Sebastian:No pierda puntos deselos a la Real.Saludos
Si estoy por mandar a Jiro un MP pidiendole un niki de tiras con la propaganda del BMWFAQ, la llevaria en todas las carreras.
a mi si me patrocina el faq también me pongo la ropa para las carreras ehh?? hacemos un bmw runner team???
Yo solo de leer este post me estoy empezando a cansar, asi que como para correr 42 kms y pico seguidos!!!!!!
Jiro mojate un diseño bonito como el de la tarjeta y nosotros a hacer propaganda del BMWFAQ y elrincondelautomovil