El factor mental es imprescindible, yo soy muy cabezón, tozudo, talibán. Estar viendo una peli y haciendo los ejercicios, estar haciendo estiramientos y combinar con ejercicios, previo a la camilla, hacer ejercicios respiratorios. No es difícil, pero exige constancia. A ver lo que dura.
Me alegro muchísimo, Obi. No veas que bien me sienta escuchar buenas noticias. Tienes el coraje y la actitud. Haz que prevalezcan. Fácil de decir, sin duda. Un abrazo y mucho animo.
Pues en esas me veo. Con estress, ansiedad de caballo, depresión muy probablemente, y todo ello regado con el peor caldo de cultivo, por lo que cuentas. Hoy he aguantado todo el día sobrio. Ahora me he echado una copa de vino. Pero sé por experiencia que el poco a poco a mi no me funciona ya que soy de extremos, o lo dejo del todo o vuelvo a caer. No tengo freno ni termino medio.
La putada sigue siendo que la gran mayoría se detecta cuando ya no hay nada (o casi nada) que hacer. A los 6 meses se llevó a mi padre después de diagnosticarlo.
Nunca mueren del todo si se les recuerda y se les lleva dentro día tras día. Tu eres su continuación, como tus hijos (si los tienes) serán la tuya. Es la única "inmortalidad" posible. El legado y el recuerdo. Un abrazo.
Lo lamento en el alma, David. Pero por lo que te conozco y he visto, un orgullo de hijo para él. Sin duda.
Hola. Esta mañana he dejado a mi mujer internada en un sanatorio mental. No se por cuanto tiempo. Se ha quedado fatal, llorando y hundida en todos los sentidos. Ha sido muy duro, durisimo. Yo, yo..., me siento responsable. Siempre me desahogue con ella y no tenía que haberlo hecho. La he echado tanta mierda encima que ahora paga las consecuencias mientras yo estoy en casa con los críos. Lo que la ha dolido separarse de ellos...diosssssss. Llorar no me soluciona nada, gritar tampoco, beber un poco , como un cosaco. Soy un mierda, un pusilánime que no he tenido valor ni coj*nes para afrontar como un hombre lo que se nos venía encima y si ella con el dolor no tuviera suficiente, encima tuvo que aguantarme a mi...maldito cobarde, egoísta, insensible. Ahora me toca llorar como un niño lo que no he sabido cuidar como un hombre. Todo se esta yendo a la mierda y lo peor es que no hay nadie al volante... Maldito, maldito cobarde, egocéntrico y egoísta que solo sabe mirarse su ombligo.
Fustigarte ahora no te va a servir de nada, incluso puede hacer el efecto contrario, que termines hundido tú también y no tengas ganas ni fuerzas de luchar por tu mujer y los niños. Yo lo que veo es que aunque sea tarde, te has dado cuenta de tus errores, por lo que en la medida de lo posible puedes tratar de enmendarlos. A veces nuestro comportamiento no es por egoísmo sino por miedo. Miedo a lo desconocido, a no estar a la altura, a no saber comportarse, a no poder ayudar... Muchísimo ánimo y fuerzas para poder afrontar esta dura etapa y que pase lo antes posible. Ahora tú eres el pilar para tu mujer y tus hijos, y estoy seguro de que sabes hacerlo. ¡¡¡Animo!!!
Reconocer los errores es el primer paso para corregirlos y superarlos, tu los reconoces, tu los superadas, se fuerte y constante y ya verás como te sentirás mejor y orgulloso de superarlos, ánimo amigo y que tu señora mujer este con vosotros lo antes posible. Un abrazo.
Resulta duro leerte. No puedo imaginar lo duro de tu día a día. Sólo puedo acertar a darte ánimos y decirte que si eres capaz de analizarte así, eres capaz de solucionar la situación. Muchos ánimos. Mucha fuerza. Cuídate y cuida a tus hijos. Y recupérate bien para recuperar a tu mujer también.
Tu capacidad de autoanalisis es tu principal fortaleza. Aprovéchala y reconduce tu situación fuera de la niebla que te agobia y atormenta. Recuerda una cosa, culparte a tí mismo es un error y no soluciona nada.
Siento lo que leo @efímero . Pero tal vez es lo mejor para todos. Para vuestros hijos, para ti y para ella. Por desgracia querer ayudar y dar cariño, aveces no es suficiente para que un enfermo esté bien atendido. Y ésta situación está claro que os queda grande, a tí y a tu mujer. Por lo que es mejor que se encarguen profesionales para darle el mejor de los cuidados y que ella (y por ende vosotros) tengais calidad de vida. No te vengas abajo, no siempre se puede estar a pie de cañón. Y hay que conocer nuestras limitaciones y echarnos a un lado y dejar a alguien que sabe más que nosotros. En unos días lo verás todo más claro
Gracias a todos por vuestras palabras. Mañana llamaré a la psiquiatra para ver que tal se ha instalado y demás, porque en principio en la primera semana no puedo hablar con ella ni visitarla. Obi, que vaya todo bien el día 29, ya contarás...
Ya verás como va todo fenomenal. La primera semana os servirá para hacer un reset importante. Te han recomendado que llames o es iniciativa tuya?
No, ha sido cosa mía, como se quedó tan mal le dije a la psiquiatra que mañana la llamaría sin falta para ver que tal seguía. Tengo los ojos ardiendo de no poder controlar el maldito llanto. Mañana cuando sepa algo ya contaré... Gracias nuevamente a todos.
@efímero, yo tambien he pasado momentos muy duros. A veces no se abrazar a los que debo abrazar y abrazo a mis gatitos. No se abrazar y dar amor como se merecen y lo doy o damos a las mascotas porque no nos da vergüenza, es acojonante. En ello estoy en ese cambio. Cuando puedas ir a verla, deshazte en abrazos lo mas naturales posibles y mientras tanto abraza a tus hijos, ese calor y amor que se transmite en los abrazos es maravilloso y a veces no sabemos darlo. Para ti un gran abrazo.
En efecto, la afectividad también se trabaja y es muy importante. Canalizar esa emoción es muy difícil, por vergüenza propia o por sentir que agobiamos al que la recibe. Un consejo que te hará apreciar más tus abrazos y disfrutar de los que des, ya lo haces con tus gatos en cierto modo. Coge alguna prenda de ropa de esa persona o un almohadón que tengas por casa con colonia de la persona que quieras abrazar y estrujalo de vez en cuando.
Buenos días. Esta mañana me ha llamado la mujer desde el centro. Se cojía el alta voluntaria y que fuera a buscarla. No la han tratado bien, no la dejaban tumbarse cuando necesitaba por su dolor crónico de espalda, no le suministraban su medicación de rescate. Le decían que primero tenían que estar una semana evaluándola y que luego si eso ya irían siendo mas permisivos... Lógicamente les ha respondido-preguntado si sabían o tenían idea de lo que era un dolor insoportable. Ademas de pedirles el alta. No están preparados para atender problemas físicos a la par que psiquicos por lo visto, deben de ser incompatibles con las normas del centro. La he recogido doblada, literalmente y desecha en lagrimas. Nos buscaremos la vida por otro lado, pero creo que se la han quitado las ganas de centros... La tengo en casa de vuelta. A ver que nos trae esta vez la marea... Gracias a todos por leerme y por vuestros amables comentarios que no merezco. Un abrazo.
Hombre¡ tanto como no merecer. Pareces una buena persona a la cual las circunstancias que te ha tocado vivir te han sobrepasado, como a cualquie hijo de vecino, reconoces tus errores y quieres poner remedio a ello, por mi parte todo mi respeto y admiracion hacia tu persona. Ánimo y al toro. Un abrazo amigo.
No entiendo las normas de no poder tumbarse cuando lo necesita. Señores, es una persona que necesita ayuda psicológica, pero también es una persona con una enfermedad muy dura, dolorosa y difícil, y que muy probablemente se la causante de su necesidad de atención psiquiátrica. Creo que habéis hecho lo correcto, si no tiene la atención que necesita, mejor no estar allí. Valiente ella por solicitar su alta voluntaria, y valiente tu por ir a buscarla sin intentar convencerla de que es lo que necesita. Os tocará buscar otro tipo de ayuda o solución, y recuerda, la unión familiar y vuestro apoyo seguro que la viene de perlas. Probablemente estar con vosotros, con vuestra ayuda y apoyo sea un refuerzo positivo. Aquí estaremos para dar palabras de ánimo y consuelo siempre que sea posible, desgraciadamente no podemos hacer más. Muchos ánimos para todos.
Hoy han operado por segunda vez a uno de mis cuñados de un tumor cerebral. No había elección, de 6 meses a 1 año de vida en caso de negarse a la operación. Pero la cosa se ha complicado. Como poco va a salir con todo el lado izquierdo del cuerpo paralizado, 90% irreversible. Mi hermana está destrozada. Yo soy mucho peor persona que él. La vida es muy hija de p*ta. Salgo a que me de el aire.
Vaya palo lo de tu cuñado. Animo para todos y especialmente para el y para tu hermana. Cuando tocan la cabeza... hay múltiples opciones de que haya algo que no quede bien. Tengo casos cercanos en situaciones similares.
