Ese coche lleva el motor N57 si no me equivoco. BMW recomienda aceite 0W30 o 5W30 con la normativa Longlife-04. Depende de donde vivas yo usaria uno u otro. Si vives en una zona muy fria de España (el norte o algún punto que haga mucho frio) pondria el 0W30, si vives en un sitio de calor como yo, que soy de Valencia, el 5W30. En cuanto a marca, eso ya va a gusto de la gente... Cada uno te puede decir 10.000 marcas, modelos etc. Nosotros en el taller usamos marca SHELL, en la gama Hellix Ultra. Es muy buen aceite. También te digo, merece la pena cambiar el aceite cada 10.000 o 15.000km aunque no le pongas el aceite mas TOP del mundo, que ponerle el mejor y cambiarlo cada 30.000km