Off Topic Foreros " globeros " y ciclistas, bicicletas y biciclistas VOL III

Yo uso un Garmin Edge 500 para grabarlas y las subo a posteriori. Este modelo de Garmin no tiene conexión con el teléfono, y la versión de Strava para móviles suele dar errores de altura, velocidad, etc....Alguna vez me he llevado alguna sorpresa al ver a algún conocido que andaba bastante peor que yo haciendo tramos en subida a 24 km/h cuando yo, dándole caña, no paso de 15 o 16. He de decir que yo subir, subo, a mi ritmo, pero aún así las diferencias eran abismales para alguien a quien, en dos pedaladas, le sacaba 20 metros y en llano.

 

La flaca me gusta mucho

 

Todas tienen fallos, porque yo tengo repechos duros que apenas salen y otras zonas salen como si fuese algo duro cuando son más blandas, pero bueno, para saber kilometraje, tiempo, velocidad media y máxima... me vale

 

Buenas máquinas. Yo ya había presentado las mías por aquí, tengo una Cannondale Habit Carbon 3 y la flaca también es un Scott pero más de cicloturista, una Speedster, en aluminio.

 

Bueno chicas entro a trabajar

Hoy el día va a ser bien completo

 

Mi ruta de esta mañana

 

La mía de hoy. 90 de cadencia, conseguido, pero no el estar por debajo de 120 pulsaciones de media, p*to viento.

 

aqui os pongo mi ruta cabe decir q cuerpo de ciclista no tengo peso 95 kg a sido una ruta en solitario y con un poco viento

 

Cuando llegaré a esos kilómetros??

Quería llegar la última semana de este mes pero viendo lo mal que lo pase el otro día con 41 km y seguramente lo mal que lo pase mañana con más de 50...

 

Atrás lo que mejor me sale de precio es la Crossmark y delante estoy entre la ikon exo kv 2.20 o ignitor kv 2.10,similares en precio,un par de euros más barata la ignitor,algún consejo de cual elegir?

la recomendación de la ardent race me la guardo para más adelante cuando haga salidas más técnicas,de momento con algo rodador y bien de precio me conformo,gracias compañeros

 

Comentar que no voy a tubelizar y que la arden race me sale por casi el doble que estas opciones que comento,de ahí que la quiera dejar para cuando esté más rodado

 

Una crosmark y una ikon yo creo que son más menos del mismo tipo de rueda, rodadoras.
Ikon gaste una como delantera también, para rodar por pista buena y seca funciona bien, si le quieres meter en más aprietos, barro y trialeras con tierra suelta y piedras, empieza a flojear para mi.
De la crosmark no puedo opinar que no la he probado.
No se por que terreno pedaleas pero túbelizar siempre es una buena opción, no me acuerdo hace cuanto no pincho

 

Ya que cambias neumáticos, al menos pon cámaras Slime.

Yo cambié cubiertas pero no sabía de la existencia de ese producto, a la semana rajé la trasera, la cambié y pedí cámara Slime.

Delante no la llevo pero ahora voy más tranquilo por ahí ya que la delantera se cambia mejor.

Más siendo una mtb que por norma general es más frecuente un pinchazo

 

Yo he retomado la bici después de un año sin montar nada y tres años sin salir de forma habitual...

Hace 2 semanas salida de 1:30...y vuelta a casa con un dolor de "culo"...25 km con 400m de desnivel...la semana pasada 2 horas 30 km y 550 de desnivel...

La verdad es que de piernas y respiración voy bien...(de hecho en algunos sitios subo con más desarrollo que antes) gracias a la preparación de correr que tengo..pero me duele el culo (la segunda salida algo menos)...y se me cargan los hombros un poco..(falta de costumbre en postura)...y que bajo con poca confianza...

La meta es hacer esta marcha el próximo 11 de junio
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=16851434

 

yo ando en bici desde 14 años pero a mi ritmo unos 2000 km al año aunq tuve años de 6000 de echo parti con 18 años una mtb con cerca de 19000 km
poco a poco

 

Si si, poco a poco, pero como dice @PINGOLF , el otro día me dolía el culo, hubo algún momento que iba de pie en la bici como si fuese subiendo pero llaneando

Ponte fotos de tus bicis

 

Bueno pues siguiendo tu recomendación e pillado dos cámaras slime,cuando me lleguen las ruedas las probaré haber.

Al final una maxxis Crossmark para atras y una maxxis ignitor para delante más dos cámaras slime por 51 € en amazon,con un -20% de descuento por una oferta que tienen

 

Preciazo!!

Creo que la oferta para ciclismo terminaba hoy, creo que era del 20 de mayo al 7 de abril, no me acuerdo y no tengo ganas de entrar a comprobarlo.

Anda que no he aprovechado ese descuento estos días

Con las Slime irás más tranquilo

 

Si terminaba hoy,y contando con que son 29" es un buen precio sin duda.

Las que me recomendaban por aqui (maxxis Ardent Race)no bajaban de 50€ cada rueda,y de momento voy a ser más rodador que otra cosa,y no creo que las aproveche como se merecen,asi que caerán la temporada que viene

 

Yo el año pasado conseguí llegar a los 7.000 kms pero no ando como pabblo ni de coña. Para conseguir esa media de pulsaciones tendría que ser en llano, aunque viendo los metros ascendidos casi podríamos considerarlo llano Aquí cualquier ruta por encima de los 60 kms en flaca vas por encima de los 600 sí o sí.

Ésta es una ruta estándar en carretera, le llamamos la vuelta al Barbanza. Rompepiernas como ella sola. La gráfica en rojo no es el recorrido, son mis pulsaciones

 

Alguien de Zaragoza para hacer rutas de btt?(como aprovecho)

 

Hablando de neumáticos, desde que tubelicé las ruedas, tanto a la de 26 como a la de 27,5, nunca he pinchado. Bueno, eso es falso, pinchar he pinchado pero nunca he tenido que parar a reparar ni cambiar cámara, obviamente.
Le regalé la última cubierta gastada a un colega, usa una Mondraker Foxy de enduro para hacer carretera y quiere ruedas sin dibujo, y me dijo que tenía como 20 o 30 espinas de tojo clavadas por dentro.
Delante llevo las Ardent y detrás Ignitor. Al principio me costó acostumbrarme a la Ardent, y eso que no hay tanta diferencia con la Advantage que llevaba en la 26. Ahora veo que va muy bien, siempre que no la fuerzas, ya me he llevado algún susto por subviraje, je, je, je.

 

¿Has mirado aquí?: https://www.bikeshop.es/mtb/cubiertas-y-camaras-de-aire-cubiertas-mtb-29-c3448.html
Suelen tener buenas ofertas en neumáticos.

 

@GTI es de Zaragoza, pero no tiene mucho nivel, es novato

 

Hostias!! Media de 158 ppm +- como yo.

Cuantas tienes antes de subirte a la bici??

 

En reposo me da sobre 55. De hecho, hace un par de meses tuve que ir por urgencias y creyeron que me daba un infarto, me hicieron todo tipo de pruebas pero al ver las pulsaciones lo descartaron. Al final eran gases provocados por la Couldina efervescente.
He probado a dormir con la cinta del pulsómetro puesta y una app en el móvil y llegaron a bajar por debajo de 40, pero no sé si se pueden considerar válidas.

 

De todas maneras, he de decir que ese día soplaba el viento de sudoeste y todo el tramo de "bajada", por decirlo de alguna manera, fue con él en contra. Había momentos que parecía que iba parado. Pero bueno, si subo otras rutas, de montaña o carretera me salen unas medias, como os decía más arriba o unas páginas antes, de entre 138 y esas 158. Creo que la vez que vi unas cifras peores fue en una marcha en Rianxo, había llovido los días anteriores, 40 kms de pleno barro y agua, calambres a partir del 30, y recuerdo una media de pulsaciones de 160 o 165.

 

Fue en ésta:

 

Leij si andas 7000 al año seguro que tienes nivel, no nos cuentes historietas de yo no entreno, yo no puedo, la mujer no me deja...

 

Pablo no me había dado cuenta de tu entreno, cuánto es tu máxima?
Yo no suelo entrenar nunca en pulsaciones tan bajas