Off Topic Gafas para filtrar energía azul ¿realmente funcionan?

Primero de todo pedir disculpas por el OT, pero es que a buen seguro algún entendido podrá ayudarme.

Me paso 8-9 horas delante de un ordenador en el trabajo y mínimo otro par en casa, aparte de lo que pueda dedicar también al smartphone. Así que voy bien cargadito de energía azul. No uso gafas para nada (solamente las de sol), tengo buena visión pero ya no tengo 20 años y noto que la vista se me cansa y últimamente llego al final del día más fatigado, ocularmente hablando.

Al comentar este problema hoy con un amiguete, me ha hecho mención de las gafas de "gammer", típicas con las lentes amarillas, y buscando info he ido a parar a las que dicen que son las mejores, de la marca "gunnar".

No quiero extenderme, simplemente me gustaría conocer experiencias al respecto, para saber si es verdad que filtran la luz azul y no tirar 60-90€ en probarlas.

Gracias de antemano por las intervenciones.

PD: cito a @Tonigas porque creo que se dedica a la óptica y quizás me pueda ayudar.

 

A juzgar por este vídeo, merecen la pena.

 

No son gafas pero ahí tienes información y precios

Información
http://www.reticare.com/spain/

Tienda
https://www.reticare.com/tienda/es/107-reticare-eye-protector

 

Cuando me compré en estas navidades mis gafas, le hablé a mi óptico que quería unos cristales con filtro para la luz azul, ya que yo también estoy todo el día delante de un monitor. Pero me lo desaconsejó, porque, según él, no había estudios independientes o desinteresados que corroboraran que funciona el filtro.
Así que, yo me las compré sin filtro, por consejo de mi óptico.

Las marcas de los filtros, por el contrario, te aconsejan que las pongas.

Supongo que habrá alguien con más criterio que yo que te pueda ayudar.

Saludos.

 

Me apunto al hilo.

 

Lee esto a ver si te sirve

https://www.infobae.com/2009/07/19/461252-mitos-y-verdades-como-la-pc-afecta-la-vista-los-usuarios/

 

Un artículo de un óptico sobre La Luz azul

https://www.google.es/amp/s/linazasoro-optika.eus/la-luz-azul-deberia-importarte/amp/

Efectivamente sobre los efectos a largo plazo no habrá datos concluyentes hasta que pase mucho más tiempo.

La Luz azul, como cualquier luz, es radiación, por lo tanto tiene una longitud de onda determinada y conocida, y por lo tanto se puede filtrar.

Si usas las gafas con filtro vas a filtrar esa luz, y no te afectará a los ojos, filtrarla seguro que no es malo (salvo que las pongas 24 horas), no filtrarla sabras lo bueno o lo malo que es dentro de unos cuantos años y quizá se sepa gracias a ti entre otros.

 

Yo también estoy cada vez más jodidete de presbicia y en revisiones me dicen que no me hacen falta gafas. En casa tengo buen monitor y eso se nota mucho, en el trabajo entre la mierda pantalla y los fluorescentes me están matando. Las gafas gamer son amarillas, en mi caso las descarto y aunque vais a flipar me he pillado unas de éstas por probar:



¿Tontería? Puede ¿Estafa? En mi caso 1€ así que no mucho. Se supone que relajan la vista llevándolas 20 minutos al día.... en fin, como las pulseras magnéticas

https://www.gafasreticulares.tienda/content/7-como-funcionan-las-gafas-reticulares

 

Te hablo desde mi experiencia, e intentare ser lo mas objetivo posible.

De toda la vida, cada vez que asistia con mi mujer a la optica, me la revisaba yo tambien. Vision siempre de 20/20. Nunca he llevado gafas.

Recientemente, ya con 42 primaveras a mis espaldas, y todo el santo dia delante de la pantallita, me notaba la vista muy fatigada y dolores de cabeza frecuentes (sufro de migrañas). Visita al medico y especialista, con la conclusion de que aunque la vista todavia la tengo bien, no me vendria mal un "refuerzo". Me aconsejan una pequeña correccion, creo que es del 0.5, y cristales con el filtro para luz azul.

Visite varias opticas del centro de Madrid, y en todas me preguntaban el uso. Cuando les hablaba de la pantalla, en todas me recomendaron lo del filtro. Finalmente me las cogi en la optica del corte ingles (por precio), con una lente de una marca conocida (no me preguntes cual, que ya no me acuerdo), y con su filtro para luz azul.

Llevo utilizandolas unos seis meses, y los dolores de cabeza ya no aparecen, y llego mejor al final del dia. Por el "refuerzo" o por el filtro, no te lo puedo asegurar, pero si andas por el mismo rango de edad... no te lo pienses, que va en detrimento de tu salud y comodidad

 

A ver:

Yo trabajo en óptica desde hace 20 años.

Está más que demostrado que la luz azul es la más dañina para el ojo humano, sobretodo en los hombres, y que puede llegar a causar incluso DMAE.

Dentro del espectro electromagnético que nuestros ojos son capaces de percibir está el rango de la luz azul y blanca (muchas luces blancas en realidad son azules) y para protegernos de su exposición hay una serie de fotorreceptores(conos y bastones) que se encargan de gestionar está exposición. Por alguna razón los bastones encargados de filtrar la luz azul son muy pocos, las mujeres tienen más , y esa exposición continua puede llegar a destruirlos.

Por eso ya casi todas las marcas ya han desarrollado lentes con filtros específicos, yo en concreto recomendaría los Duravisión Blue Protect de Zeiss.

Aun así debemos evitar tanta exposición a dispositivos, sobretodo con brillo alto, de cerca, y sin luz ambiental, por ejemplo usar la tablet por la noche en la cama es veneno amasao. Y , aunque parezca mentira, evitar tener luces led constantemente en nuestro entorno.

Existen muchas app's que se encargan de sustituir la luz azul por tonos cálidos, ayuda mucho.

 

Eso no deja de ser un multiestenopeico, si usas eso más de tres días te aseguro que dejaras de usarlo por ti mismo.

 

Si por eso digo, lo cogí más por la frikez, pero no las he llegado a usar.

A mi lo que me gustaría saber es si las gafas de óptica para ordenador y tal, son sin graduación y si vuelven vago el músculo y al final es peor.

 

Y, lo de poner un cactus, junto al monitor, ya quedaría arcaico ¿? Dicen que sí, que el cactus pilla las onda de radio, no la radiación ¿?

La recepcionista de la oficina tiene uno alli plantado.

 

Si el monitor es de tubo puede, si es plano ya te digo que no. Por lo menos le hace compañía .

 

Iros haciendo con una de éstas

 

El cactus está precioso,

 

No tenia ni idea de la luz azul... Por suerte no paso muchas horas delante del PC pero si unas cuantas en la TV, las TV led emiten luz azul de esta?

 

comprate unas de gaming y pruebas... no son caras.... si luego te convencen pues ya vas a la óptica y te pillas unas mejores

yo tengo estas y la verdad es que te cansas menos la vista cuando pasas varias horas delante de la pantalla

https://www.pccomponentes.com/mars-gaming-mgl1-gafas-gaming

 

Si mucha, no dejan de ser tablets grandes, sobretodo las 4k que tienen alto contraste, las que tienen mas de 60 Hz, cuanta mas definicion y scroll más joroban.

Lo del cactus en una de tubo algo hacia, atraen a si mismos la pequeña radiación que emanan los protones acelerando y chocando, las de ahora les pones un cactus al lado y nah...da igual si es vegetal o Citröen.

 

Gafas amarillas npi, yo le puse a las mias de ver a parte del filtro antirefelajante (verde) un filtro para quitar la luz azul (de color azul).
Pero los blancos no son blancos y son color sepia/amarillos y los colores no son iguales. Asi que lo quite, porque no me gustaba.

 

Tengo un movil que trae la opcion de moderar la luz azul, lo tengo activado siempre.Cuando lo activo noto que la pantalla se pone un poco en color "sepia", pero mi ojo se acostumbra muy rapido y como si lo tuvíeras activado.
Algúna vez lo he desconectado para comprobar y vuelvo rapidamente a lo anterior.Se nota.

 

No son necesarias ni recomendables, las pantallas tienen una intensidad de luz muy baja en comparación simplemente con el cielo azul. No existe ningún estudio serio que demuestre algún beneficio.
Además la luz azul también es necesaria por ejemplo en la regulación de los ciclos de sueño-vigilia.
Existen simplemente muchos intereses comerciales.
La luz que es dañina es la invisible ultravioleta y no es emitida por las pantallas.

 

De momento, de todo lo que leo, los detractores se agarran a que no hay nada demostrado científicamente, pero hay muchas opiniones de usuarios que las recomiendan y, más allá del efecto placebo, si funcionan se ha de notar por huevos. Es muy molesto el cansancio ocular.

 

Por lo que he leído, filtran solo un rango concreto de luz azul y dejan pasar la necesaria para la correcta segregación de melatonina.

 

Buen artículo!

 

Lo siento, pero eso NO es cierto.

Con respecto a la comodidad de gafas anti-reflejo, filtros varios, polarizados, etc... Lo que quieran. A gusto del consumidor.

Con respecto a protección ocular porque hagan algún daño ? DMAE ? Pues empecemos por no fumar y comer bien. Las gafas de poco te ayudarán.

Con respecto a la luz azul... Regula el ritmo circadiano. Si alguien tiene problemas para dormir y se la pasa frente a una pantalla, un filtro azul "podría" ayudar. No está demostrado.

Saludos.

 

El cansancio es por baja frecuencia de parpadeo y distancias cortas mantenidas. Además, puede influir algún reflejo o defecto de refracción pequeño no corregido.

Todo esto empeora a partir de los 40...

Saludos !

 

Pues perdona ,pero está científicamente demostrado como ya expliqué, en que te basas para rebatir mi comentario?

 

Mi hermana es óptico, aparte de enfermera, hizo su proyecto de fin de grado en el impacto de los filtros en las lentes intraoculares en los ritmos circadianos. Yo llevo filtro y ella tb, según su recomendaciónr