Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol IX

El reposo está bien y ducharse también

 

Pues de 5 a 6 entrenos es lo que hago yo y me considero que sí hago
Algo ......

 

Yo llevo una semana sin hacer nada!!!eso sí,tengo todo el mes de febrero de vacaciones

 

Me voy a comer un cocido a Castrillo

 

Eso engorda

 

Es distinto, no tienen nada que ver

Fíjate si tuvieses la bici... pero sabes que van a ser tus vacaciones?? Amo de casa, levantar a los nenes, vestirlos, darles el desayuno, llevarlos al cole, volver a casa y ayudar en las tareas, hacer la compra semanal, arreglar papeleo, volver al cole a recoger a los niños, darlos de comer, salir con ellos al parque, ayudarles haciendo los deberes y estudiando, ayudar a tu mujer a hacer la cena, recoger todo... muy bien @Kimi ese será tu mes

 

No pasa nada en verano pillo otro mes de vacas.

 

Os doy un me gusta a todos, ando algo desconectado

Finde a tope

Dar la enhorabuena a @GTI por el subcampeonato y algunas cosas

@jangel

La tortilla de patata la ha hago sin aceite, hago puré en la termomix y luego la cuajo con el huevo

Está buenísima


Sigo en pretemporada y ayer mejores sensaciones

Mucho viento pero subiendo como nunca

Me faltan Kms pero de momento suficientes para no llegar cascado a Mayo

Si me olvido algo de alguien es que no le he leído

 

De esos 30 días 15 son para estar por ahí con la familia, no haces nada y los otros 15 entre preparar viaje, compras, al volver de las vacaciones preparar todo para la vuelta al cole... que no haces nada!! Te lo digo yo

 

A ti quien te ha dicho esa bobada

 

Que manera de animarme

 

Es por meterte un poco de miedo hombre,que sensible estás!!!

 

Pues claro, los amigos cabr*nes están para estas cosas

 

Comorrr!!?? Solo un doblete y tres días de descanso en la misma semana?!?

Lucifer, sal de Bmwfaq y devuélvemenos a nuestro Blaki!!

 

Ya veo ya,que gran amigo

 

Pues eso, aprovechando la terraza

 

Es que hay gente que lo piensa

 

Protos

 

Estaba de coña,hombre.

 

Pues yo me acabo de meter un platico majo de Spagheti carbonara, con su bacon y su canesú. Como Dios.

 

Si hijo si, increíble eh

Para lo que necesites!!

De ese tipo de cabr*nadas no hay problema, sin pega alguna eh, pídelo cuando quieras

 

Jodo tío!! Estas que te sales!! Se te ve enorme aún ya bastante seco!! Te vas a salir en la tarima. A ver si hay un poco de suerte con no lesionarse y va todo rodado y vas a dar miedo seco del todo.

 

Bahhh, la cuerda está sobrevalorada.... una vez has mecaniza hacer la presa con los pies subes como un rayo. A ver. Si eres un muñón físicamente no, claro, pero con una condición física media, y algo de técnica/práctica....se sube bien . Para subir solo con brazos ya hace falta más chicha de tren superior, buen agarre y estar fino de kilos claro....pero no hace falta subir así para la Oposición

Si no eres de vértigos(que ese es otro problema) se sube

 

Gracias Jose. Corriendo me hicieron sufrir de lo lindo, a 4.30 y circuito con cuestas.... ufffff casi fallezco. En la bici luego hubo venganza jajajjaa en la última transición las piernas iban solas, ni una molestia pero de corazón no daba más!!! Nos sacaron poquito los primeros, corrían mucho a menos de 4 pero en bici les recuperamos algo.

 

@*NANO* hoy había chuches en el café...

 

Esa segunda transi sin dolores mola, vas ahí Papapapapa pensando que vas clavado pero avanzas, eso sí el corazón en la boca ya!!!


Esas sensaciones son las buenas !!!!

 

Cual?? No recuerdo.

 

A darle

 

Subo la apuesta!

Casa de la mamá!!

 

Comida a base de picoteo (ibéricos, emperador plancha, queso trufado, salchichica seca con almendricas marconas fritas, pavo asado con foie, manzana y castañas, hueva .... ) todo a base de montaditos en mi terracita. Postre, piña, fresas, un par de bombones y una rosquilla de anís.

Digestión bien armado en la cinta de caminar. 6 km.

Ahora cago, ducha, parque con nenes y peli familiar.