Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol V

http://imgur.com/gallery/BE5WW4D

 

A ver José, que no estoy personalizando(aunque al citarte entiendo que lo parezca) y ya se que cuando pusiste eso reinaba el cachondeo.... me refiero a "esa actitud" que demuestra tantísima gente cuando se apunta al deporte que sea. Ese "ese o esa no puede ser que me gane, o que lo haga con más kilos, o más rápido que yo...yo tengo que hacer más". ESO ES LO QUE LESIONA que es lo que trato de hacerte ver desde la primera cita. Que ahora está de moda que achaquéis las lesiones al Crossfit??? Pues vale....si hay aumento en ese deporte no es más que porque hay más gente practicándolo y más gente con ese tipo de mentalidad por simple estadística.....al igual que el padel(si lo hace mi colega/comoañero de curro/vecino/cuñaaao, yo tengo que poder hacerlo....y mejor...). Eso y no otra cosa.

Con respecto a "lo tuyo" no me refería a deporte específico ....me refería a que hace un tiempo ti recriminabas a @jangel y a @Guancho que hay otro a deportes además del gym y que todos exigen una preparación y un entreno....más o menos específicos y que lo que es bueno para una cosa no es para otra...desde la alimentación hasta la forma de entrenar para evitar lesiones y que ahí está el saber en qué manos te pones(cuando ellos aludían a que los triatletas, los corredores de trail y demás están medio locos y acaban todos lesionados...) y tenías razón.....lo que no entiendo es que tú hagas lo mismo ahora con el Crossfit o el Padel!! de ahí mi comentario.

Y sinceramente, lo que si me parece me parece bastante pobre es que te quedes solo con lo que citas....cuando llevo un rato intentando explicarte a que me refiero.

Un saludo.

P.D. No pretendo convertir esto en una cruzada pro-Nada. Que no de la sensación que me vaya la vida en ello.

 

@ObiWan aqui tienes un buen ejercicio

https://instagram.com/p/BTY8BHgBmoc/

 

cuando hagais lo que este me lo contais.....
http://imgur.com/gallery/qccc9

 

Es un clásico

 

lo haces...

 

Pues no lo hagas!! Faltaría más!! esto es un foro!! Y un hilo bastante ambiguo!! Solo faltaría que no se pudiese preguntar!!!

Además, @Choche y yo llevamos por aquí un buen porrón de años, y ya se de sobra que aunque un poco cabezudo como
Yo(igual es maño y no lo sabe... ) se puede razonar y discutir con el educadamente y sin más problemas que escribir mucho así que ni te preocupes!!

Peor sería que hablasemos de VAG's o de diésel va gasolina, del PaR o de 95 va 98....bffff no sabes las que se han liado por aquí!!

 

El step barra subir y bajar del cajón también consigue eso, el sherpa barra máquina de subir escaleras lo mismo. Sin ir al gimnasio con las escaleras un buen ejercicio es subirlas apoyando sólo parte de la planta del pie y los dedos. Ejercicios baratos de mi época de baloncesto para los gemelos, los colegios no tenían de casi nada

Yo reconozco que tengo debilidad por las piernas femeninas definidas, musculosas sin pasarse de volumen, supongo que por los muchos años entrenando cerca de gimnastas y atletas de fondo. Luego ya de cintura para arriba tengo otras preferencias un poco distintas pero no vienen al caso

 

yo mido 1.85 tengo las piernas bastante bien..... pero las sentadillas ayudan tambien

 

Claro pero con las mancuernas rosas de 1 kg

 

rosas que chulas!!!

 

Se las mango a las chicas cuando caliento los rotadores de los hombros !
Me miran mal
Tengo un shaker rosa también

 

Normalll!! diran donde va con las de 1 kg, jajajajaja lo de rosas es lo de menos

 

Parece que lleve mancuernas vacías el ioputa

Aparte la gracia que tiene el tipo

 

Ya sabes, esa afirmación sin fotos Es broma Seguro, las sentadillas para definir y mantener arriba la trasera son fundamentales

 

Si encima hay que bailar y hacer el Robocop con esas pedazo de mancuernas, apaga y vámonos...

 

A mí me dajàis de cuentos

 

Bien, te lo compro, pero matizo para convencerte


No digo que el crossfit sea más lesivo, si no que requiere cierta habilidad en su ejecución que mal hecha acarrea lesiones

 

Cuentos??

 

Buenas tardes desde el

 

ola k ase jajajja

 

Vas a fundir la batería del plus, copón. El principio de progresividad es muy importante en cualquier deporte........ despacito y buena letra que ya habrá tiempo de subir ritmo, coger más pesos, eeeeeeeeeeetc..................

 

Correcto, pero cualquier actividad que sea de mover pesos, también........ he ido pocas veces al gimnasio en mi vida, pero la primera vez que me apunté, con 14/15 añitos.... el monitor era un obseso con que hiciera bien los ejercicios.... y creo que tenía razón.

 

Hombre normal.... deben decir donde va este alicate cogiendo estas mierd*s???

 

Me encanta pillar esas mancuernas para calentar los rotadores y como no estén....no entreno puedo estar esperando un buen rato hasta hacerme con ellas

 

Atencion!! ciclistas!! cuando vayais por el campo........
http://imgur.com/gallery/OWY0QEF

 

vaya susto, jurl jurl

 

cuando menos lo esperas... ya sabes..

 

@GTI tú que llevas mogollón de años, qué velocidad media sueles sacar?? Llaneando a qué velocidad vas??

Más que nada para ver si puedo llegar a esos niveles