Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol VI

anda que sois tocapelotas

 

Qué va, soy todo un gentlemaNN

 

Pues el nene lleva desde el uno de agosto sin catar un cigarrillo. Hasta el mes pasado iba más o menos bien de peso, tres kilillos / cuatro de más. Pero en el último mes me han dado varios ataques de ansiedad gordos a los que he vencido dándoles porquería a tutiplen. Claro que ya vamos por siete kilitos cogidos. Soy gandul por naturaleza y el único deporte que realmente me gusta es el levantamiento de vidrio en barra fija, mas empiezo a notar estragos en mi forma física. Así que toca empezar a ir al gimnasio. Cardio paso, porque eso hace que cuando salga del gimnasio me quiera comer hasta las farolas del paseo. Así que empezaré a meter maquinistas de esas que te joden la p*ta existencia pero al menos espero que corten la hemorragia. No sé si elevar el ritmo masturbatorio porque el tríceps de mi brazo derecho parece el de Arnold Chochenaguer, nada acorde con el resto de mi cuerpo mucho más parecido al de Danny de Vito. Igual cambio el modo tradicional y me la empiezo a cascar estilo paraguita. Al menos, con lo que me ahorro en tabaco, ( casi tres paquetes diarios) me da para irme de vacaciones a la provenza en diciembre. Ahhh, y a ponerme de pasteles de nata lisboetas hasta el culo la semana que viene. En Lisboa por lo menos tengo las cuestas de alfama...
En fin, ya os pondré al día de cuántos músculos se me quiebran cuando vaya al gimnasio.....

 

Perra estás contando desde el día que te subes a la tarima descargando hasta el último día gordo que decides volver al redil ! La mitad es glucógeno y lo sabes

 

@marrero1970 3 paquetes diarios?? La virgen!! Fumaba yo 15/17 cigarrillos al día y me parecía mucho...

 

De los normales sí. De los largos, dos y pico. Y asombrado estoy aún de cómo he podido dejarlo sin ni tan siquiera dos minutos de mono físico. No me ha costado nada dejarlo. Y el primer mes cogí un kilo, y eso que estaba con muletas por el accidente de moto que tuve.

 

Yo una de las veces que lo dejé fue así también, nada de mono, ansiedad, ni nada.

Esta es la cuarta vez que lo dejo, a ver cuánto tiempo duro.

 

La churri se te ha quejado de ronquidos?

@Vega !!!!

 

Que va, tío. Dice que no le molestan.... Es una joya!!! Ahora, como estoy más regordete, a los ronquidos Le sumo otros ruidos..... Pero eso lo dejamos para otro capítulo

 

Para dejar el tabaco usaba la acupuntura. Y me iba genial, la verdad. Tres años me pegué sin fumar la última vez. Esta vez nada de nada. Ni siquiera me hizo falta echarle coj*nes. Aún no me lo explico, pero así ed

 

pues yo te veo de lujo coj*nes, un 20% ni de broma, estarás en 12 %, ya se ven cortes, y para tu altura se ven formas, la cintura ya está afinada.

Yo te veo algo falto de carnaza, si consigues ponerte un par de kilos encima sería de lujo, pero repito que te veo muy bien de % graso y más a estas alturas, sigue creciendo sin descuidar el % y ya rajarás en abril.

yo a día de hoy sigo en carga y voy con 96 kg y mido 1,83. De % grasa ni puñetera idea, de momento me centro en comer limpio y prepararme que el mes que viene empiezo a descargar ya.

esta es de hoy por la mañana.

 

Animaliko!!!

 

Yo llevo 13 meses sin fumar, lo dejé xq quería quedarme embarazada, luego todo el embarazo que fue fácil xq me daba mucho asco, y ahora me apetece de vez en cuando, lo bueno es q como no puedo beber alcohol por la.lactancia voy librando. No quisiera volver...

 

Ya te ayudo yo a comer limpio y sano

 

luego la gente hace realmente cosas extrañas para dejar de fumar
el otro dia vi a un amigo con un chisme mas raro...era como recargable y echaba el tabaco y decía que tenia menos alquitrán o no se que.......
si al final es fuerza de voluntad....llega un momento que das el paso o no lo das joer

 

No es tan fácil, créeme. Que se puede dejar de fumar es obvio, casi tanto como que se pasa fatal.... Normalmente.

 

yo deje de fumar a los 30 y fumé desde los 20 ....no me considero fumador ...

 

Rastro queda.

Mis plaquitas sacan aún manchas en los pulmoncitos y hace bastantes años que lo dejé.

(Si hubiese seguido fumando hasta ahora y con mis kilos de origen, estaría muerto, sin duda).

 

pero de marihuana ademas deja rastro en la cabeza.....

 

El tema del tabaco es muy de coco. El caso más radical un mongo-amigo que en paz descanse, con ela, traía los dedos quemados a terapia ocupacional.

Sólo hablaba y movían el brazo y la mano con los dos dedos de coger el pitillo. La cuidadora, en casa, le ponía el pito encendido y como el solo sabía tirarle, pues cuando llegaba la pava, se quemaba.

Y lo peor de todo !!! "Si no me entero JR!!!! CuñaaaaooOOoooooo"""". Qué pijadas de reír por Dioxxxxx.

 

+1000. Sin duda también.

Aunque los principios activos de la maría ahora me irían de p*ta madre, pues no puedo porque mi "contador personal" de smoking ya lo tengo agotado.

 

Yo sigo con mis 63Kg para 1,70 ó 1,71 de altura y a punto de hacer 49 palos (bueno, últimamente más 61-62Kgque 63) básicamente aplicando la regla del desayunar como rey, comer como príncipe y cenar como mendigo, sin meter mucha porquería al estómago en general, más bien poca, y darle a la cinta cuesta arriba buenos cardios de hora y media o dos horas unos 750 a 1000 mt de desnivel en 7 a 11km longitudinales, 2 ó 3 días por semana, más alguna caminata horizontal ocasional de 8-12 km con la parienta.

Eso sí cuando salgo del cardio casi siempre cae una de éstas milhojas artesanales



para reponer los depósitos de glucógeno para el resto del día jiji


Y contento, no pido más que poder seguir haciendo lo mismo muchos años más

 

fuck

 

Bueno, en ese caso de tus amigos se ve que no hace falta que la forma siga a la función y no se puede negar tampoco que estén en forma, esto que comentas me trae un par de recuerdos, uno es el de un amigo de la carrera al que en estos últimos años veo muy ocasionalmente ya, en enero hace 50 tacos por cierto, y hace cuatro años era campeón del mundo de duatlon en su grupo de edad. Siempre "presumió" de su cuerpo-escombro que llamaba él, y que reconocía que se alimentaba fatal ... siempre supo sufrir mucho eso sí, si hubiera cuidado el tema de alimentarse quizá habría llegado antes arriba del todo. Hace unos cuantos lustros ya que alguna vez corrí y anduve en bici con él, cuando aún no era lo que ha llegado a ser, ya me sacaba bien las tripas aunque a squash le devolvía la jugada jeje, y el agobio del squash a todo trapo a él mal no le venía.

El otro caso es el de Calleja, un documental de esos suyos en que sube al monte Fuji con Jesús Vázquez, que hay que reconocer que está curradito de cuerpo. Calleja le ves y casi pasa por un no deportista, con su poco "músculo" visual y sus mamines abdominales, pero el tío tan pichi en la cima del Fuji y Vázquez echando la pota casi del esfuerzo ...

 

pero eso es asimilación a un deporte
jesus vazquez como va a escalar montaña como calleja ....
es que es imposible
creo que se sigue confundiendo la estética con ser iron man ......

 

No llega a ser escalada, no hay pasos como tales en el Fujiyama, solo una cuesta gorda, larga y sostenida jaja.

La última frase totalmente de acuerdo

 

No no, si eso está claro, pero es cierto que daba sensación de enfermo, a mí me ha pasado, era rapidísimo corriendo, pesaba 66 kilos con mis casi 180 cms pero con barba y tal tenía cuerpo keniata maratoniano y daba mala sensación, todos me preguntaban si estaba enfermo. Es cierto que me miraba al espejo y parecía que iba al antiguo tío Raimundo a buscar heroina.

Ahora estoy en forma y físicamente más saludable, aunque mover mi peso corriendo se nota, no me corto apenas de nada, aunque mi único vicio es la cerveza, el café y las mujeres y la bebo el finde porque ni tan siquiera me gusta el dulce.

 

Eso es a lo que me refería

Zapatero a sus zapatos

Es como pretender que La Roca escale montañas como Alberto Contador, que con el traje ese rojo de Trek parece un arañazo

 

pues el vazquez es un flojo.......
pero bueno como digo la estética aquí no sirve......es mas ....perjudica...
estar estetico requiere andar por debajo de un 10 de grasa y ahí la raspa de grasa es pequeña y la montaña pasa factura y el cardio tambien
a mí ya es el segundo año que se me alarga la definición y me ha pillado con un 8 ahora mismo, tengo los pies helados caguen la p*ta y voy subiendo lo mas rápido posible pero despacio ...el proximo año empiezo al bulking en junio

ahora tampoco flipemos ....que escucho bobadas como que los culturistas no tienen fuerza ...solo los musculos llenos de liquido
vale que no sean powerlifter pero esos tíos tienen muchísima fuerza

 

hablas de la roca .........mitch bucanan :wacky:
cuidado
jaja es que ví la peli el otro di de los vigilantes y menuda decepción...esperaba ver a CJ en moderno y menudo chasco hijo mía ni una tía buena...me puso mas el efron que una tía .......

las que está bien es la wonderwoman ..........esas sí que están buenas