Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XV

La primera. Era un tío de envergadura....yo no lo acabo de ver con una rajada de esas que se marcan hasta las fibras.....

Además con semejante volumen de brazo y hombro y pectorales así, se lo podía permitir. Tenía una fisionomía premium el cabron!!

 

Yo pensaba que era natural.

 

Pues tengo entendido que prefiera la tren al primo

No ha habido un pecho hasta el momento como el suyo ni con todas las drogas del mundo

 

Yo lo que hago es pasarme una aguja con hilo, de manera que el líquido se va empapando en el hilo y, por lo tanto, vaciando la ampolla a la vez que no dejas carne despellejada al descubierto, ahorrándote infecciones y dolor. Un poco de desinfectante en la zona y a correr.

 

Pincha y saca el líquido. Agujero pequeño. Mantén la piel que te protegerá de cara al roce sobre carne. Se secará rápido y al final se caerá esa piel. Hay gente que volvía a meter betadine para curar pero pasa.
Mira los calcetines.

 

Ojo a los melones del menda.

 

Primero. Era bestial en esa época.

 

Tmabien!

incluso en la época nueva nos hemos pasado con las definiciones en pos de ver abdomen rajados a base de dieta ! Cuando realmente para mi gusto lo bonito es ésto ...

 

Un cachondo el coreano chul-soul. Tiene un físico terrible también.

 

Estoy de acuerdo ahora es como hasta menos natural por decirlo de alguna forma. Como si hubieras casi operado/ metido muchos músculos.

 

Yo pensaba que las clenchas eran de azúcar glacé.

 

A nivel profesional en mi opinión al culturismo lo ha rescatado la categoría mens Classic y la 212
Esos abdomen y zona media tan inflada no es estético

Y a su vez la gente aficionada o amauter se va a unas definiciones extremas
Que soy el primero pero es verdad (tengo que cambiar el argumento que estamos pillando grasa jaaaaaa) que se pierde muchísimo volumen
Amos que llega el verano y te ves de p*ta madre pero pasados 2 meses y fuera de la piscina te vistes para salir un día y piensas c**o ! Donde estuve éstos 2 meses ...en el gym o jugando al parchís....

 

https://giphy.com/gifs/movie-film-bud-spencer-amp-terence-hill-zw-ItvzvhvQppInS

 

Salteado de habitas con cebolla ajo Cherries jamón y huevo escalfado
Atún a la plancha con aove , suelo echárselo por encima una bandeja hecho (porque me da la gana )
De postre griego con fresas y almendras

 

Y yo que pensé que esto iba de coches...
Que te ideas estoy pillando para platos

 

Toma una gran idea para una cena. Y no tienes ni que cocinar.

 

Eso solo días de cheat meal, pero pronto se acerca el verano y hay que empezar a costearse un poco si, yo también soy una friki

 

De costo culero entiende un rato nano.

 

Mitad semana. Vamos al lío.

 

Vaamos!!!

Ayer las series "imposibol" la cabeza dice sí, las patas dicen no


Y eso que eran cortas: 2x1000 a 3'25" y 4x500 a 3'10"

 

Huevos con bacon pan champis té rojo y piña
Y un día soleado parece ...
Cuando más stress someto al cuerpo mejor voy !
0,5 kg arriba a menos del 10 de grasa
Conclusión : haz lo que toca y no toques más

 

Un día cambio el calendario y anuncio de Michelin guarro de abajo jajaja
Tortitas de arroz atún y café para un día de hombros y abdomen

 

Buenos días culturistas!

 

Salteado de brócoli con cebolla
Zanahoria ajo jamón guisantes y huevos escalfados
Ensalada de canónigos tomate pepino y manzana
Gelatina y listo !

 

Oye @jangel y demás entendidos. ¿Esto es sanote para merendar antes del gym o no? Porque está demasiado bueno.

Pd: el terbasmin se que sí

 

Tostadita de jamón y una naranja con canela
A merendar !!!

 

Depende. ¿Qué tipo de setas lleva?

 

no hay comida para antes o para después .....tu cuerpo no entiende de eso
es más ...no sabe si vas al gym o a cazar un león ....o tirarte al sofa ......le da un poco lo mismo .....
ni se va a poner en modo fucker alerta jajajaj
ni entiende de comidas como tal ....solo de nutrientes y balance calórico
es una maquina perfecta que va a intentar hacer un reparto de nutrientes para sobrevivir , a pesar de hacerlo como el culo el ser humano ......él se las ingenia dentro de lo que cabe para cuadrar todo eso .....con sus limites claro ....
dicho esto ....no es ni bueno ni malo .....es un alimento mas ....que puedes meter dentro de tu día a dia si tu objetivo calórico y de nutrientes te lo permiten ...lo mismo la cantidad

no sé si me he explicado bien .....es imposible decir si te va bien sino sé que comes las otras 23 horas del dia y que haces
igual no te lo puedes permitir pero igual sí

es un producto acceptable lo mas seguro ....pero depende mucho de tu objetivo ....de tu saciedad ..