Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XV

Vaya panda de iosputas

 

El problema es este y lo sabéis

 

Uffffff, ni una ni la otra. Esperarte al Black Friday y pillar la taurus mycook?

https://mycook.es/mycook-touch-smart-cooking

La mycook touch está sobre los 1000 pavos, que ya no son los 1300 largos de la Thermomix .... pero es que de vez en cuando sacan buenas ofertas y baja bastante de precio.

Al final, en un robot de cocina, que se le va a dar muuuuucha caña (en teoría, si no acaba de adorno en la cocina), hay que mirar marca, postventa, recambios, garantías, recetas ......

 

Con esa mentalidad es con la que se hacen las grandes fortunas hostia ese niño triunfa fijo

 

@birdhouse te dejo el gráfico de precios de la mycook touch de Taurus, el año pasado en el black friday se puso a 659 euros, casi al 50% de su pvp que es de 1200.

 

En mi interior también hay un adolfito.

 

Existía una prohibición de incineramiento?
A que era debido?
Ainsssss
Edito:
Cagate lo que argumentaban
“La consejería lo justificaba argumentando que su combustión genera excesivas emisiones tóxicas, aunque no precisaba a qué se refería con ello. “

 

Ensalada de tomate pepino zanahoria cebolletas aceitunas manzana y de segundo pulpo con espárragos y Patata + aove + pimentón y PRE cama cuajada con frambuesas pipas y miel ñamm

 

Han rectificado al momento !
Pero todo a punta al downsinzing
O
Economizan los gordis o no tienen cabida ni en el cementerio jusssss

 

Se nos va de las manos ya el downsinzing

 

Amo el pulpo.

 

Pues los valores son top !
A tope de proteína y nada de grasas carbón casi cero
No los ves en las dietas porqie son caros al igual que los langostinos
Y por cierto qué manía la gente con que si es dieta tiene que ser todo insípido !
Sin aceite sin cocinar y al vapor
c**o así nadie va a consfuie adherirse a los buenos hábitos
No se quien coj*nes promueve así las dietas pero vaya tela

 

Gracias Obi. Si esta también la han citado en algún vídeo comparativo que he visto, pero no te creas que las pintan muy parejas! Mírate esta que te digo ya veras!

 

Porque miramos tanto al dedillo lo que comemos de lunes a viernes
Quiero decir (lo estaba hablando con unos amigos )
Porque el chocolate de diario al final controlado ! 2 onzas para merendar o postre tiene que ser 70 y no puede ser 60 si son 2 onzas que supone igual 3 o 4 grs neto de azúcar más y Porque luego pensamos que el cheat meal o comida libre es un periodo de tiempo !
Ojo digo bien ! Alguno se piensa que no es una comida ! Es un periodo de tiempo a engullir y forma parte del juego como si fuese un parchís y hacen barrera o es casa y en ese horario no cuenta , forma parte del juego y ahí entran más de 100 grs netos ! Pero ojo como es CaSA
Pues NO amigo no es casa ! Pasas por banca y permaneces en carcel hasta el miércoles

 

Y ojo con el pulpo que a parte de rico y de bajo en calorías tiene una cantidad de colágeno del copón! Sano sano y necesario. Yo siempre que puedo me pongo cerdo a pulpo.

 

La semana que viene,tras 7 semanas sin entrenar vuelvo al ruedo.Algún consejo para no petar por el ansia producida de estas 7 semanas??De estas 7 semanas solo he entrenado los viernes cuando llegaba,ya que estoy trabajando fuera,y ni supermercados,ni gym ni ostias.Sentadillas una semana y peso muerto la siguiente,y así hasta el viernes este.Lo demás no lo he tocado.

 

Haz lo que sea; vas a seguir siendo un flojeras.

 

Puede comentar alguien que no esté enamorado de mi y tenga celos de que yo no lo esté? Gracias.

 

Ahora hablando en serio, yo entrenaría como de costumbre. Supongo que tendrás algo más de agujetas los días posteriores, pero poco más. Tampoco has estado tanto tiempo en dique seco.

 

Me ha vuelto a decir el dentista que me pase al cepillo eléctrico...... @Alfredo C donde vais a poner el Oral B a buen precio este BF?

Además me ha dicho que mire uno con una luz para poder graduar la fuerza que ejercemos



Gracias

 

Las piernas y espalda tengo agujetas permanentes...No me preocupan,pero por ejemplo hace 2 años con unas mancuernas de 45kilos me peté el pectoral derecho.Y llevaba entrenando ya 2 semanas tras un parón de 2 meses.

 

Suave la primera semana
Porqke si empiezas como yo cuando vuelvo de vacaciones aniquilando todos los músculos lo pagas en el día después y estás así la semana entera

 

No es eso Jangel,si empiezo suave.El problema es que cuando aprieto un poco para mi el peso es “comodo” puedo de sobra con el,pero siempre me hago algún desgarro o algo.

 

Comes suficiente proteína Peluso? La gente que tiene desgarros y roturas a menudo suelen tener en común que comen poca prote.

 

Pulpo y mejillones la verdad es que me pirran también. Fáciles de implementar en cualquier sitio y de cualquier forma. Y valores top.

 

No me refiero a las cargas ! Me refiero a l intensidad ! Baja el ritmo e incrementas tiempo

 

Ahora sinceramente no,desayuno,como y ceno en restaurante.Trato de comer en cada plato proteína,pero bueno.Cuando estoy entrenando que es cuando estoy en casa si como suficiente ya que me cocino yo y siempre trato en cada plato de buscar proteína alta y que sea lo mas limpio posible.Cada 3 meses me hago análisis por un problema hepático que tuve con 13años y sale todo bien.
Es muy frustrante cuando estas tirando fuerte que ves que puedes,y sin avisar... muy frustrante.

 

También lo pensé de no ir tan a saco y dejar que respire un poco.Cuando ya voy rodado no tengo problema,pero me cuesta mucho readaptarme de nuevo entre articulaciones y esto.

 

Muy suave la primera semana como dice jangel, pero las otras 2 también. Incrementos de peso muy poco a poco. Un desgarro muscular te puede parar mucho tiempo.
Trabajar más al principio la elasticidad. Fundamental.
Que siempre te hagas un desgarro es raro. Suelen ocurrír por balances musculares no adecuados. Alteraciones calcio/ potasio. Calentamientos. Sueño. Tipo de músculo. Mil factores.