Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVI

Jaaaaaaaa que ioputa el obi
Te falto el muñeco llorando jodio

 

Es verdad, que tú por entonces estabas fofisano-gordifuerte

 

Jajajaja en volumen dicen ahora

 

Era por el M, y lo sabes

 

Ensalada de espinacas canónigos aceitunas pepinillos cebolletas manzana zanahoria y Cherries + Burguer de pollo con cebolla y pimiento y una gelatina ....light eh !!! No nos pasemos ...

 

Os reiréis, pero de fofisano follo más. Antes es que ni olerlo.

 

390 kcal. Ni tan mal...

 

Teniendo en cuenta que venías de haberte comido a ti mismo es lo normal, JR

 

No te habrás pasado con el brócoli !?
Como te gusta gandúl

 

Tengo que llevar cuidado, esas sustancias extrañas podrían causar daños irreparables en mi organismo si excedo ciertas cantidades

Seguimos con 260 gr de melón de postre...

 

Mañana toca el día de las piñolas.

Solo piña y manolas.

 

Ya empezamos a hacer el loco

 

Vamos a por ese jueves. Hoy me llevo la Pole

 

Vamos a por el juevesssss. Parece que mejora ya de una vez el tiempo. Llego justito a finalizar las semanas. Más carga en el curro se nota, y al final falta gasolinaaaaaaa. Vamos al lío.

 

Bagel de jamón queso de Cabra huevo plancha y tomate
Griego con piña cerezas y pipas y té rojo
Vamos a por el juernes ! Chupao!!!

 

Vamos al lío. 1 manola.

 

A piñas y a sardinas

 

Y hacer un agujero a la piña, y zurrarte la sardina con ella? Lo mismo matas dos pájaros de un tiro jajajajajaja

 

Yogur de piña!!!!!

 

no le des idea a @ObiWan que creo que no las necesita

 

Sophie Turner y Maisie Williams (Juego de Tronos), de despedida de soltera en Benidorm

Resacón en Benidorm

• 12 JUN. 2019 13:47

Sophie Turner (izquierda) y Maisie Williams GTRES


Las actrices de 'Juego de Tronos' no han dudado en elegir el sol y la fiesta de Benidorm para celebrar la despedida de soltera de Turner

Las actrices Sophie Turner y Maisie Williams de Juego de Tronos se han ido de fiesta a Benidorm. Tras el final de la serie y aprovechando que la intérprete que da vida a Sansa Stark se ha casado con Joe Jonas, Williams y Turner han elegido la costa española para celebrar la despedida de soltera.

 

Calla, que tengo a la keli aquí y me ha dicho que no se me ocurra zurrarme una manola estando ella aquí. Uffffff, si no tuviese 62 años y aparentase 80 ......

 

j*der mis hermanas norteñas en ciudad de vacaciones ...que decepción , no me lo esperaba

 

Pocos culos he tocado yo en la zona guiri de Benidorm........

 

Ostia obi serían lenguaos

 

Teniendo en cuenta que yo era un orco de Mordor por la veintena de años .... pues imagínate lo que me comía. Inglesas cardos borriqueros.

 

Anda ya!!!!!!!

 

Si yo te contase. Tenía el listón por los suelos.

Me acuerdo un día que le vine a tocar el culo a la única española que había en un garito que se llamaba Beachcomber. Fue tocarle el culo así de espaldas, darse la vuelta y soltar en un perfecto castellano "QUIEN HA SIDO EL HIJOPUTA?!?!?!". Y yo esfumándome del lugar diciendo "Sorry sorry, I don't speak spanish, sorry sorry".

 

Como un colega mío que estaba yo hablando con una borrachina! Era un pub petado y la otra me empieza a tocar la poll-* y cuando miro el otro llevaba tocándola desde detrás de mi to el conejo ! Y me dice los 2 a la vez ...sigue sigue
El otro al oido ! Sigue hablándola José jajajaja

 

Naranja Tortitas de arroz café y chocolate negro auuuuuuuuuuuu !
Día de gym suave pero psicológicamente bueno ...el miércoles hago un viaje de curro y me voy a hacer la rutina semanal entre sábado domingo lunes y martes
Es decir no hay descanso hasta el miércoles cardio y gym a saco ! Va-mos
Se supone que donde voy ahí gym y puedo entrenar al menos un día pero sino es posible lo tengo hecho así que duro !
Estamos probando cosas y parece ir bien ...
Hemos bajado el cardio éste año bastante ! Subido el volumen de pesas y manteniendo la carga de comida con más carbos y menos proteína ! Llevo ahora mismo menos de 0,5kg perdido desde hace 5 semanas y he bajado un 1,5% de grasa ....està funcionando! Muy lento pero esta funcionando ! Puedo aplicar más intensidad que el año pasado ! Veremos al mismo % por ciento por agosto finales como vamos ! Si sigo así habrá merecido la pena llevar 3 meses apretando pero no tengo todas conmigo ! A mi modo de ver en el último empujón se va a ir prácticamente todo aunque ahora vaya de p*ta madre ....veremos ...cómo vamos bien de tiempo y no hay fecha fija si vemos que se va el peso haremos cargas hasta compensar ! Voy 3 kg por encima que el año pasado y sólo un 0,9% de grasa más !
Si bien éste año además estoy más en la oficina que afuera