Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVII

Vas a flipar

 

A por el viernes ! Fantástico día para asesinar a 2 en el gym ! Leg day y a sudar
Pero antes
Batido de proteína de chocolate con bebida de soja y café
Bagel relleno de lomo queso de Cabra y huevo plancha
Piña ! Mi fruta preferida con la manzana

 

Buenos días!!!
Agujetas de femoral como p*tas agujas, muero....y ayer pechito a fuego, no me puedo mover.

 

No te quejes ! Todavía te quedan los brazos y hombros para estar inmóvil

 

Es imposible bajar bien con este calor! Y encima anoche con el platito de ibéricos más quesito que me preparó la señora. Y me dice pal postre, no he traído sandía que no me gustaban las que había .... pero he arreglado una piña entera!

Bah, me dijo el neurólogo que, con la última variación pirulera, voy a necesitar un extra de coco para conseguir bajar bien ..... y muuuucho tiempo, que no me obsesione. Con 40 grados es imposible. A ver si sujeto bien en verano y vuelvo a ponerme serio en otoño.

 

Mis huevos y el calor te los vas a comer
Entiendo la medicación
Pero el calor no es excusa para no comer bien ! Al revés !!!!
Deja de poner el stress y tus problemas en el p*to plato !

A tope con la fruta obi

 

Vaaaamossss!! Ayer entrené con 43 grados.....a ver hoy

 

Por cierto, el estofado funcionó!! Las gains de toda la vida funcionan bien de kilos y de reps ahí!!

 

Sigues por aquí, no fue para tanto entonces

 

Corresto y también le queda el aparato sesuáá a @nano_79 para fabricar más descendientes jijiji

 

También tengo agujetas!!!

 

Mete hoy cocido

 

Huevo a la plancha con claras chulería de Sajonia + pimiento + champis + espárragos
Gelatina y hasta lueeeegooo

Pa la porra to

 

39,5 me ha marcado el vagOneto al salir de villasuegros hace un rato. OMG. Vamos a morir todos!

 

Yo iba a correr por la calle y al final lo he hecho en la cinta. Demasiado calor para hacer 12-14 km.

No sé a cuánto estamos, pero hace un calor de coj*nes.

Me voy a nadar.

 

42 aquí ya al salir del curro....a ver cuando vaya a entrenar

 

Otia te ha picado una avispa asiática.

 

43 aquí. Donde mejor se está, en la piscina sin duda. Imposible hacer algo si no es a primera hora o última.

 

Hay que utilizar la ola de calor para aumentar vitamina D y éntrenos rocosos

Joer que en invernalia no se vive ésto todos los días

 

Lo mejor para el calor....

 

El mejor invento

Sin calorías ! Diurético ! Anima y refresca
Que más quieres !

 

Eso y eyacular dentro de un culo.

 

vamos a morir

 

En zaragoza Sois unos avanzados en el tema de que salte el termostato

Ahí vais con Murcia .....jajaja en la lucha

 

Sandia y claras ! Las claras las voy a calentar por el olor a pedo que sino ...

 

Ojo, coche de mi compi aparcado al sol, olvidar la carrera y....

 

Eso no es nada. @albvalper en Madrid

 

En cuarta a 60
Que flojazo