Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVII

Gracias por todas las fotos que nos pones, wei.

 

@belerofonte a qué hora quieres que te ponga las calles mañana lunes?

 

A las 4.30h?

 

Buenos días señores, nueva semana, y nuevo mes! Vamoooos.

 

Arrancando todo. Esto va a toda leche. Al lío.

 

Ya sabes que a la hora que pongas está ok. Hoy al ser todo nuevo, día, semana y mes faltaban muchas todavía eh. La caló te confunde.

 

Semana de carga y vamos con
Bagel con requeson y salmón ahumado
Griego proteína kiwi frambuesas arándanos y almendras
Café con bebida de soja y hielo
Vamos duros con el lunes a tope
900 kcal de desayuno rico

 

Uffffff, me comí a Dios por un pie! Puñeteros eventos socioculturales.

Bueno, recuperando dieta! Vamos a por la sandiola. Es lo mismo que la piñola pero con sandia.

 

Tortitas de arroz con crema de almendra
Albaricoque y al vicio !

 

Llegó el día !! 1 de julio: empezamos operación tanga !!!
Me he quedado a nada de los 100 kgs... tras un invierno y..... primavera de excesos gastronómicos. Que me quiten lo bailao.....pero
Hoy, a dieta! por mi bien y por el nivel de los océanos....

 

Vamos !!! que llegas seco a noche buena
Inviernos shrreding

 

Lo bueno de hacer dieta, mis pocos ejercicios y cinta .... es que combinados con la sauna a levante que tengo multiplico la sudoración por mil. Temperatura interior, con climalit del tocho y persianas de aluminio.

 

Hidratación intensa ! Cuidado con los esfuerzos fuertes en días de bochorno.

 

El sábado en mi casa vi los 30,5° en el termostato

 

Juer, que locura.

Yo hoy, 10 días después, he vuelto a salir a trotar, pero con 18 graditos ni tan mal

 

Hidrata Obi que eso no es bueno

 

La sensación de estar de noche y no poder abrir las ventanas porque fuera hace más calor todavía y no se va a refrescar la casa . La pera!

 

j*der qué delicados, llevamos así toda la vida en la Costa del Sol

 

Ciclogenesis = invierno
Ola de calor = verano
Collejas al tonto la clase A= bullying

 

Dos vasos grandes del Ikea de agua y dos pastillas de cafeína.

Como me veo, yo:



Yo, en realidad:

 

Especialista de reciclaje, medio ambiente, sostenibilidad ecológica urbana y desarrollo de limpieza del entorno= barrendero.

 

Vamos a por otra comida !
Gazpacho con arroz vaporizado tomate y pepino
Pollo al horno
Ensalada de canónigos lombarda maíz pepinillos cebolleta cebolla morada manzana y y un poleo menta
Vamos a darle un motivo al cuerpo para seguir quemando !

 

Hola pollos
Recordad comer aves

 

Bowl de sandia piña Griego wasa troceado y pipas ! Enga comida !!!!

 

Hoy empezaba el etiquetado de las barras de pan que dicho sea de paso ya iba siendo hora
Porque yo lo de pan de leña por que lo ponga allí ....

 

Tomate zanahoria brócoli vapor manzana melón
Corvina plancha con limón y de postre
Gelatina y avellanas

 

No hay manera de coincidir.

 

Martesss. Vamos de arranque con todo. Menos mal que no hace esas torradas. Al lío.

 

Nos tocará hacer una KDD de legañas.