Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVIII

Claras jamón cherries crema de almendra
Post pierna ! Entrenos a -1 ...todo
Bien yiiiijaaaa
j*der cómo entrenan las niñas leonesas a las 7,30 bajo la helada

 

Lo único que tengo seguro son las pajas de las tardes

 

pues no las tengas tan seguras después de sacarte la muela

 

Eso no calma el hinchazon?

 

engorda el excedente calórico !
NO la insulina

 

No tendría yo los tobillos como MazingerZ.

 

Síiiiiiiiii Jose, pero no. Los niños que debutan con diabetes 1 dan la cara porque se quedan escuálidos, cosas de ir en cetosis y cetoacidosis brutal porque no queman el azúcar que ingieren y funden la grasa con la consecuente liberación de cuerpos cetónicos.

Al incorporarle insulina por primera vez a los "debutantes" se produce un cierto descontrol que los hace subir "un pelín" de peso, por eso se dice que la insulina "engorda", porque viene a cubrir ese déficit y hace que los hidratos hagan lo que tienen que hacer. Cómo los hábitos alimenticios todavía no se han corregido o cambiado, pues ahí está la ganancia de peso.

Qué se engorda por el excedente calórico es de primero de gorditos y exgorditos!

 

Por cierto, ayer que tocaba hospital el peque se quedó conmigo.

Hoy primer día que desayuna con su madre esta semana. ¿Os enseño las medidas de control? Esto va a tener un mal final como siga así. Y el mayor por WhatsApp esta mañana bramando por la irresponsabilidad que veía por todos lados.

Han tenido que sacar a mi hijo de clase y ponerlo a pasear por el cole con un compañero al lado. Casi 300 de azúcar desde las 8 de la mañana.

 

me cuentas milongas jajaja

 

No me hace falta verlo. Qué los hábitos son malos (vamos, que te estoy reconociendo que come mal, c**o, que por eso hay superávit de calorías) y encima si le pones insulina .... pues engorda, pero que la insulina "engorda" es una frase. ¿Cómo coj*nes va a "engordar" la insulina si no tiene calorías?.

 

Bajo mi humilde opinión ! Un desayuno desequilibrado en un niño diabético al límite es un peligro
Si el niño estuviese con un peso más controlado Obi ...el impacto hubiese sido distinto
Insisto que si fuese mi hijo ya le hubiese hecho bajar de peso aún viéndole sufrir , pero incluso subir no!
Por mucha insulina que haya

 

Ahora te mando el plan nutricional. El plan es buenísimo. Lo que es malísimo es ..... la cabeza.

 

Desayunar un vaso de leche desnatada con 6 nueces, tostada de 30 gr de pan integral sin azúcar (o pan milagroso obi 1.0) con aove y tomate (poco) .......

Bocadillo de 60 gr de integral más queso tierno (grasa)

Si no llega a la comida a las 3 de la tarde, fruta a la 1 del medio día.

Y luego la comida súper sana, siempre verdura y ensalada de primero, variando las verduras. Luego metiendo legumbres, arroz, patatas, pasta, ..... en poca cantidad, más la fuente de protes ..... y postre fruta.

Yo lo veo genial.

Coñe, que no se me ha movido ni un pelo en 8 días conmigo. Ni un pelo.

 

El problema Jose está en LOS ADULTOS, nunca en los niños. Eso hay que tenerlo claro y presente.

 

Se que no es fácil Obi, pero por qué no se mueve el enano?
Yo los 3 míos son raspas principalmente porque no paran quietos, y no somos de meterle en actividades que no les gusten (ellos eligen), pero cuando no están bailando están dando patadas a algo, o patinando, o jugando al fútbol, o en bici, patinete, etc etc etc...

Eso sí, no saben lo que es un móvil o una tablet....la WII se la pongo de vez en cuando, y cuando noto la adicción que les produce, se acabó, la guardo una temporada...me niego a que se pasen la tarde jugando a la consola.

Tengo amigos que sus hijos están CONSTANTEMENTE jugando al Fortnite ese, ni bajan al parque/canchas a jugar, y los padres tan contentos porque así ellos tampoco se mueven....lamentable.

 

Obi si yo no digo que esté mal ! Ojo
De verdad que la única pega que veo (y mira que fui el primero el decirte la nutriciónista) es que no haya bajado de peso
Es SA-LUD ...está muy por encima de su peso y eso hace que tú tengas que hilar demasiado fino porque el chiquillo no absorbe en condiciones ya por su enfermedad y súmale sus malos hábitos anteriores y la obesidad

lejos de mejorar en peso ! Coge aún más peso ...sinceramente ! No lo veo .
Porque no estamos hablando de una semana desde que salió del hospital

al mío lo ponía hasta en la p*ta cinta tal hámster...pero ésto ya no lo tomes como recomendación ...

 

Salteado de arroz vaporizado con garbanzos guisantes tomate pechuga de pollo zanahoria y cebolla
Ensalada de canónigos aguacate pepino cherries manzana y cebolletas

 

Sólo salen conmigo a pasear a la perrita y a andar, con su madre no hacen nada (nunca lo han hecho, de hecho es que ni los ha enseñado a montar en bicicleta, al mayor lo enseñé yo porque todavía podía andar y el pequeño se ha quedado pendiente de que lo enseñe su hermano ..... y tiene 10 años y medio VERGÜENZA me daría).

El mayor sí es deportista, ha participado en equipos del cole e iba a entrar a equipo de baloncesto de un barrio de aquí al lado, ahora en la ESO, pero el pequeño es un sedentario de cuidado. Aún así os puedo enseñar también el family link del móvil cuando están conmigo y cuándo no. Parque, perro, paseos a echar fotos (por eso me pillo móvil con camarón), limpiar coche, limpiar casa ahora, me imagino y preparo mil actividades y las hacemos. El problema es que cuando no están conmigo no puedo chaparles el móvil porque es su válvula de escape ..... porque ..... no os imagináis lo que hay al otro lado. Mi mayor ayer a las 20,00 pidiéndome en secreto que sacara a la perrita por WhatsApp para salirse de casa de mami y vernos en la calle. ....... Y se habían marchado a las 16.00 h. Y los mensajes de esta mañana en el bus subiendo para el cole .... si los transcribo .... lloráis. Llora su psicóloga, no vais a llorar vosotros.

La problemática de nuestra situación es muy singular. Para los niños no ha habido, desde que pusimos a rodar la custodia compartida semanal, una semana/fin de semana (que no me "tocasen") que no hayan aparecido por casa a verme, estudiar, hacer trabajos, buscar "cosas" para el cole, ....... y bueno, días sueltos entre semana, los jueves enteros, los viernes casi que también que no suben al cole ...... El rechazo que sienten por la superficialidad y falsedad es tremendo.

Estoy siendo benévolo, paciente, transigente, no os lo podéis imaginar, en serio, no os podéis hacer una idea. Ya queda poco, en fin.

 

Si te enseño lo que me ha hecho en la cinta te meas, espera, foto. Pasar a lija las zapatillas de correr, lo dicho, un gordito kbroncete.

 

Ya lo siento pero el peque no puede llevar el mismo Ritmo que tú obi ! Tu eres una persona que eres mayor que èl y además con limitaciones
No puedes aplicar además dieta de Adulto a un niño
El ejercicio tiene un impacto muchísimo más beneficios porque
Cuando tú andas o haces deporte el
Valor residual siempre es mayor
Recuerda que una caloría gastada es mejor que una no consumida

ya lo siento por la situación
Ah ! Ojo y ten cuidado con los pekes
Los hijos de padres separados llevan y traen a conveniencia y no tienen escrúpulos
Pueden generar una pelea y hacer de un comentario una bola
Ojo con eso

 

ostia conmigo iba a dar ! Le pongo la cinta y el donut colgado delante y cuando se baje ! Un ramillete de canónigos y el Donut me lo zampo delante de él

 

Ya, si lo triste es que lleven el mismo ritmo que yo ..... porque no han tenido otra persona adulta que sea capaz de comandar la situación en ese aspecto.

 

Griego con chocolate en polvo queso cottage pipas manzana almendras plátano y arándanos

 

El problema es ser el “malo” y más en padres separados...nadie quiere serlo

 

Salmorejo con tomate pepino y huevos de codorniz
Salmón plancha con espárragos
Griego con piña y frambuesas !
Fuera el día más complicado de la semana !

 

Pues más madera ! Hoy en leon
Más cierres

https://www.ileon.com/actualidad/le...osticaban-de-manera-urgente-patologias-graves

 

¿Cómo ha ido la cosa?

 

Pues, sensación rara....
Iba con muchas ganas, viendo los vídeos de internet de las clínicas estas, y al llegar era un dentista...me dice la chica que sí, que allí los martes va la chavala de la empresa esta a pasar consulta, hacer los estudios, etc...bueno, vale, aceptamos barco.
Al entrar, una consulta grande, pero no lo que me esperaba de los vídeos, con una mini pista para correr, etc...solo había una camilla, el cuadradito ese del suelo para pisar, y una cinta de correr del Decathlon baratilla.
Le comento, me comenta...me pone en la camilla, y me dice que lo de la cintilla derecha lo tengo bien duro, que por eso seguramente me duele. Me explora un poco, no me da muchos datos al respecto. Luego me pone a pisar el cuadradito ese, y me confirma que tengo pies valgos y cavos, ergo, mucho puente y tendencia a "meter los pies" hacia dentro (pronar).
Luego me pone a correr en la cinta esa de mierda, no me graba ni nada...solo mira.
Y me dice que bueno, que por ella me mandaría las plantillas, aunque solo para correr, etc.
Al final le digo que bueno, que probemos (no muy convencido, la verdad), y me hace el escáner ese de los pies.
No me ha enseñado nada en la pantalla, ni me ha explicado demasiado.
Al final del todo, me ha deslizado que el problema haya podido venir de las zapatillas, que las Adidas que uso ahora, permiten mucho juego del pie, y eso afecta a que meta más el pie para dentro. Pero claro, ya me había "colado" las plantillas...
No sé, sensación un poco de haber hecho un poco el canelo, no sé si las plantillas lo valdrán, pero 100 € por la consulta y el escáner, en 20 min....me ha parecido algo carete.
Pero oye, que lo mismo luego son un acierto!

 

Puff, nada que ver con cómo me hicieron a mí.

Pero lo del pie valgo, si te lo ha visto y te lo corrige, vas a notar mejoría fijo.

El que me atendió a mí me explicó (a ver cómo me hago entender por aquí) que al no tener apoyo constante al pisar, hacíamos como 2 golpes en cada apoyo, el del talón y el de la parte delantera del pie y que eso generaba mucho estrés al pie.

A mí me recomendaron usarla un par de días 7-8 horas antes de usarla sólo para correr.

Ojalá que tengas suerte.

 

Me alegra Obi verte tan feliz y contento, no es para menos, la verdad, ahora a seguir consiguiéndolo cada trimestre, esto es como el IVA, los pagos a cuenta,..... con hacienda jajajajaja. Disculpa el no haber contestado antes.