Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVIII

Para mí ya es imposible hacer algo semejante (adaptándolo a mi peso, claro), porque tengo los tendones de los codos hechos misto.

 

Martes de pierna, Martes de imberbes haciendo biceps con la barra olímpica o de gente haciendo pechito con 30 kilitos en la multipower... Ay! Señor dame paciencia, porque como me des fuerza.....

 

Hombre, recuerda que lo importante es hacer el ejercicio bien, que es musculación que no halterofilia

 

Pero Pepe, que esos ejercicios se hacen mejor con otras barras/mancuernas... Ocupar una multi para mover 30 kilos o usar una barra olimpica de 20kg para meterle 10kg y hacer biceps/hombro/dorsal en una serie de egolift...

Cuanto daño hacen los personal trainer de IG y su continua innovacion de ejercicios para obtener likes, señores que en esto esta todo inventado que es sota, caballo y rey.

 

Ya salió el flojo!!!!

 

Hostia 30 kilos en la multipower para pecho es na... y lo de la barra olímpica para bíceps tiene coj*nes....y mira que yo no sé mucho pero la olímpica está para otras cosas

 

Eh une respete a les flejes.

 

Pues esa es la imagen, ver a un tio de +80kilos moviendo 30 kilos en la multi, que reales seran un 50% del peso y ver a tres pelobrocoli con una barra de dos metros haciendo biceps...
Al final te pones los cascos, subes la musica y te vas a hacer otro ejercicio por no seguir disfrutando la escena.

 

Eso siempre mi amol.

 

Los cascos.
Maravilloso.

 

Se podía llamar : lección de anatomía, como nombrar todos los músculos del cuerpo.

 

Me molan!!! Hoy hice reporte y foto con cascos también, eso sí, fatal, con un virus que me está dejando fatal el estómago, diarrea y falta de energía, tuve que dejar el entreno a la mitad, la gasofa no funcionaba.


Así vamos a estas alturas.

ojo a mi funda Tesla del iPhone y mis súper muñequeras rosas, voy a la última!! Cualquier día me echan del gym

 

Cuchame, que si te veo en la multipower haciendo pexito con 30 kilos pero mi me echas esa mirada chunga me doy la vuelta y no te respiro hasta que dejes de verme eh

 

Vaya cocos tienes por hombros no me jodas

 

Eso es de tirar 30 kg en multi

 

Así no entras en mi gimnasio. Estás avisado, para cuando vengas a ver a Don Carlos Sainz.

 

Pero 30kg + la multi, dices?

 

No hay problema, se quema a la entrada y me visto como las personas normales, lo tengo claro. Maldita sea, mato por un entreno en tu gym cabronazo. Por cierto, será flipante a nivel máquinas y demás no???

 

La cara no se entrena

 

Bua, ni que lo digas, que desastre loco, si tuviera un cangrejo en vez de un Tesla…..seguro me cambiaba, bueno y algo más claro

 

Deberías entrenar brazo, los tienes flacuchos jajajajaja

Pedazo físico man, mis dieses.

 

Ehhh!!! Un respeto que yo estoy con 50kg en tres series de 12, en la ultima ayer subí 2.5 kg, ¿Cómo te quedas?

 

Si al poner dos kilos y medio la tiras fuerte, parece que son 10 kg y la gente te respeta, síganme para más consejos!!!

 

Te tienes que hacer un canal o una mierda de esas YA !!No hablo de sacar un fuc**n sueldo, pero al menos un fuc**n patrocinador jo**r!!! Que te salga la pechuga gratis, aunque a cambio tengas que rotular el Tesla con la imagen de los pollos hermanos

 

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Voy a mirar unos leggins de esos que realzan los glúteos.

 

Nivel de titis?

 

Así no tengo que escuchar reggaeton, salsa (de almendras) merengue (de chocolate) o bachata (de chufa) que normalmente es la música ambiente


Tengo Spotify pata-negra (me descargo offline y no consume datos)

Por cierto, me duele el pecho, me toco los hombros y duelen, tocó bíceps y duele ¿qué tengo?







Usted lo que tiene es el dedo roto

 

precisamente en eso pensé yo al ver el video, en la zona lumbar, yo creo que si hago eso, me parto por esa zona...