Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVIII

Ensalada de canónigos espinacas Rucula pepino tomate espárragos aceitunas
Pechuga de pollo plancha con champis

 

En el club tenemos a 2 compis GC y como es lógico les hemos preguntado por lo de “término municipal o municipio” que es lo que realmente dice el BOE...

Han pasado la consulta, imagino que a sus superiores y nos dicen que es el término municipal de la población.

Los compis del pueblo de al lado podrán hacer rutas de 80-100km sin pasar por el mismo sitio, lo que ello conlleva que podrán pasar por algún puerto pequeño...

Veremos a ver porque tampoco es plan irse por ahí lejos de noche en la carretera aún llevando luces y aún habiendo apenas tráfico.

 

Fruta antivirus y que engorda

 

Salteado de cebolla guisantes habitas pollo zanahoria Cherries patata ajos y huevo plancha
De postre griego con proteína chocolate frambuesas fresas kiwi y almendras

 

Primer día de trabajo tras el ERTE. Como era previsible no he hecho ni el huevo, aquello está desierto, así que al menos han salido 10 km pateando que ya son más de los que hice en todo el mes de abril. Ahora vamos a intentar regresar a los horarios normales de sueño, a ver si consigo volver a una rutina más normal.

 

Venga leche que ya se puede salir a hacer deporte ehhhhh. Vamoooos arriba.

Me voy en bici, no me lo creooooo.

 

Vamos a por el sábado. Venga al lío.

 

La pvta baja forma que tengo, lo lento que he corrido, y parecía Kipchope viendo el panorama, madre mía...

Como los muertos por infarto se los den al coronavirus eso sí que va a ser un repunte.

En fin, ni 8km, a ritmo lento, y teniendo que meterme por cuestas para evitar el gentío, ni tan mal, al menos no he tenido que parar en ningún momento.

Ánimo,....

 

Vamonos de caza pero antes éste desayuno
Revuelto de claras con pan de masa madre con lomo tomate y un kiwi
Café con bebida de almendra
Buen balance ! He conseguido llegar al peso que empecé la cuarentena incluso más seco ! Pero estoy para ello dando muchísimo más que lo deseado
Volveré al gym con igual o 0,5 menos pero con un fondo físico increíble ! Las recuperaciones han mejorado de una forma increíble
Y para corroborarlo empezamos el lunes semana de carga ! Os pondré el lunes el metabólico de ayunas más duros aún .
Seguiré priorizando entrenos HIIT con fuerza

 

... Espero equivocarme pero... No habrás cobrado el ERTE... Vuelves al trabajo sin trabajo... Se mete al empleador en un problema por déficit de caja... Qué maravilla.

 

Correcto, del estado no he visto un duro, a ver el día 10, pero no albergo muchas esperanzas. Menos mal que el 28 me pagaron la quinceava paga por convenio y el 8 de mayo cobro de mi empresa, porque nos pagan por adelantado.

No me puedo quejar, otros lo están pasando mal de verdad, Pepe.

 

los primeros yo pienso que sin problemas el día 10
Los socialistas en éste tema de pagar al trabajador sí lo harán
Otra cosa es arrimar el hombro con empresarios

 

Caza realizada !
Claras y wasa
Voy a sacar al chucho

 

No sé cuántos curre las habrá mandado al ERTE la empresa donde curra mi mujer, peto sólo en Gipuzkoa son 5, con las que ha estado en contacto, en torno a la mitad cobrarán este día 10, al resto no les han notificado nada así que será para el mes que viene.

Cómo será que la empresa a pagado a todos el sueldo completo y ajustará según vayan cobrando.

 

Salteado de ternera cebolla pimientos ajos zanahoria Cherries judías y guisantes
Vamos a dormir la siesta

 

Con el tema gym y el pago del mismo en que situación estabais cuando se decretó el estado de alarma?

Yo pagué 6 meses (160 euros) la primera semana de marzo
Aún no se como responderá el gym, no he podido hablar con ellos aún. Que sería lo normal en estos casos?

 

yo espero que el día 10 cobren , las extras de abril las pagaremos nosotros supongo !

 

que te tienen que devolver la parte que ha estado cerrado sí o sí

 

A veces pienso que vivo en un matrix
Los vídeos chorras son una realidad
Los instagramer llorando por salir

 

Batido de leche entera con proteína chocolate y plátano + mandarina
Y a las 20.00 paseo con mi chica

 

Si podéis echadle un vistazo

 

Pasé por el Lidl a comprar víveres, y se me cayó la paletilla al carro de la compra ¡muy potable!

 

Salmorejo con tomate huevos de codorniz y arroz
Bacalao plancha con ensalada de canónigos Rucula pepino zanahoria pepinillos manzana maíz
Gelatinas y menta poleo

 

Buenos días, desayuno y a darle al pedal. Pasad buen domingo!!!

 

Pues ya hemos trotando 1 horita.

Con las piernas muy cansadas de ayer, y sin embargo mucho mejor de caja.

Tanta gente como ayer y yo creo que mayor incumplimiento de las normas, hay una sensación de que ya no pasa nada y de impunidad tremenda.

Sino no me explico las grupetas de 3, 4 ó 5 ciclistas, que corear 3 en grupo, que vayan 3 adultos paseando...

Miedo me da cuando autoricen las reuniones de 10 personas en las casas,...

 

Buenos días ! Tortilla de claras Cherries mozzarella champis aguacate y almendras
Café y vamos a sacar al perro

 

@ObiWan felicidades chavalote!!! Que pases un buen día tocayo

 

Felicidades @ObiWan pide unas scorts a mi Salud
De Ford quiero decir

 

Gracias chicos!!! Os quiero mucho, aunque ya no sea Margarito. Se me ha ido la mano con la panificadora ......

 

El pan es bueno !
Cual es el tipo que haces ?