Off Topic ¿Silla ergonómica de oficina para teletrabajar?

[Mia]

¡Hola!

Con esto de teletrabajar, estoy ergonomizando el mini estudio/oficina que me he montado en casa. De entre todos los cambios que he hecho, me falta una silla ergonómica de oficina en condiciones. Estoy trabajando con una gaming y al terminar la jornada, me duelen músculos/huesos que no sabía ni que tenía, sobre todo en la zona del coxis y lumbares.

Hay un montón de modelos y la verdad es que ando perdida. ¿Me aconsejáis alguna? Si es por experiencia propia, mejor que mejor. ¡Gracias!

 

[michel_*]

Me apunto al post porque estoy igual salvo porque uso una silla de casa estándar que me deja el culo plano y la espalda tocada

 

[nebur]

Un asiento confort de f10 ..
Calefactado y ventilado ... Ventilado del 5gt del @Jokin pa que no cueste.

 

[sumbeam]

Presupuesto? Por menos de 150€ no esperes encontrar nada decente, y en los foros por lo que vi en su día recomiendan modelos de +300€...

 

[pasko]

Hola.

Un asiento confort de f10 ..
Calefactado y ventilado ... Ventilado del 5gt del @Jokin pa que no cueste.

Déjate de gaitas y fabrícale una en condiciones, que sabes que se lo merece.

Estoy mirando las que tenemos en la oficina y j*der, no tienen ni marca!

Saludos.

 

[Pedro]

En la oficina tenemos de estas dos y la gente está contenta:

https://www.ikea.com/es/es/p/markus-silla-trabajo-vissle-gris-oscuro-70261150/

https://www.ikea.com/es/es/p/flintan-silla-trabajo-vissle-negro-20336841/

 

[WIRZON]

¿Qué presupuesto tienes?

 

[nebur]

Presupuesto? Por menos de 150€ no esperes encontrar nada decente, y en los foros por lo que vi en su día recomiendan modelos de +300€...

Aqui en la Xunta cuando el bipartito se agenciaron unas de 50 mil euros . Lo mismo andan por el wallapop

 

[RADASON]

Tira la silla a tomar por saco y saca la guitarra. Larga vida a Xhamain!!!

 

[Rbpi]

Herman Miller Aeron, estando 1/2 día sentado, para mi vale cada euro que cuesta, es invertir en salud

 

[Soberano]

Al final esto es como los colchones. Cada cual tiene su ideal de comodidad y la opinión de uno no tiene que coincidir con la de otro. Yo una marca que tengo en casa y estoy contento es Steelcase. La tengo baja ya que el típico sillón reclinable y alto, en casa no me hago a él. Y en su defecto lo mejor del mundo:

La Steelcase que te comento es esta

Y me va muy bien. Lo que hice fue quitarle las ruedas ya que me estaba jodiendo el suelo.

 

[rotondator]

¿Qué presupuesto tienes?

Paga @nebur
No hay problema de cartos

 

[WIRZON]

Al final esto es como los colchones. Cada cual tiene su ideal de comodidad y la opinión de uno no tiene que coincidir con la de otro. Yo una marca que tengo en casa y estoy contento es Steelcase. La tengo baja ya que el típico sillón reclinable y alto, en casa no me hago a él. Y en su defecto lo mejor del mundo:

La Steelcase que te comento es esta

Y me va muy bien. Lo que hice fue quitarle las ruedas ya que me estaba jodiendo el suelo.

En casa tengo una Steelcase Please 2 y encantado, es una inversión en salud, la que la usa es mi mujer, una media de 10 horas diarias.
Antes tenía una silla de IKEA de su época de estudiante, de esas de 70-80€ y no paraba de quejarse, dolores de espalda, de cuello, de cintura, etc...
Compramos esta silla y mi salud mental ha mejorado una barbaridad, ahora no la escucho quejase.

 

[Bl@nquito]

Esta es la mia, sin duda a quien se la recomiendo acaba encantado

https://www.ofiprix.com/muebles-de-...na/sillas-ergonomicas/silla-madonna-plus.html

 

[tordo69691]

Al final esto es como los colchones. Cada cual tiene su ideal de comodidad y la opinión de uno no tiene que coincidir con la de otro. Yo una marca que tengo en casa y estoy contento es Steelcase. La tengo baja ya que el típico sillón reclinable y alto, en casa no me hago a él. Y en su defecto lo mejor del mundo:

La Steelcase que te comento es esta

Y me va muy bien. Lo que hice fue quitarle las ruedas ya que me estaba jodiendo el suelo.

Una silla ergonómica debe llevar 5 ruedas que te permitan desplazarte, y que tengan la suficiente resistencia para que no se desplace si se teclea con rapidez, pon un protege suelo y monta las ruedas.
Te lo digo como futuro técnico superior en riesgos profesionales, os adjunto como debe ser una silla en teoría y como regularla para conseguir la postura del astronauta.

 

[RADASON]

Siempre pensé que eso de estar bien sentado durante horas es una utopía.

 

[SGalan2001]

Herman Miller Aeron, estando 1/2 día sentado, para mi vale cada euro que cuesta, es invertir en salud

j*der, eso son palabras mayores, en especial en terminos monetarios....

 

[tordo69691]

Siempre pensé que eso de estar bien sentado durante horas es una utopía.

Es de las posturas más lesivas si se mantiene en el tiempo, el cuerpo humano no está diseñado para pasar 8 horas sentado.

 

[SGalan2001]

La que te han comentado por arriba, la Steelcase Think 1 o 2, indiferentemente.

Yo tengo la primera y mi mujer la segunda, y te puedo asegurar que son de lo mejor. Si sufres de cervicales, ademas la puedes pedir con reposa cabeza.

Tambien tienes otras opciones, tipo Actiu, Andreu, ... pero son mas escasas y mas dificiles de encontrar.

 

[RADASON]

Es de las posturas más lesivas si se mantiene en el tiempo, el cuerpo humano no está diseñado para pasar 8 horas sentado.

Yo desde luego termino sentado de cualquier manera después de unas horas, por muy ergonómica que sea la silla.

 

[nebur]

Paga @nebur
No hay problema de cartos

Yo lo ventilo.

 

[Tranquilamente]

La única cómoda que conozco bien es de la marca STAG furniture, pero no sé si seguirá existiendo
En ebay.de seguro que las encuentras

 

[pUllastre]

En casa compramos Steelcase para mi mujerl que se hizo autónoma yo directamente pude agenciarme mi silla de la oficina (misma marca)

No son ni de 50, ni de 150€... pero son muy cómodas, con todos sus ajustes de altura, espalda, reposabrazos,... las telas son especiales para los desgastes, tienen recambios para todo, y detalles de las ruedas si son o no para parkets (ojo con esto último porque como no protejas el suelo por ser ruedas normales, te lo cargas. Ikea vende la alfombra de plástico transparente para ello)


Por cierto, que mirando de comprársela durante el confinamiento, vi que existen muchos vendedores en wallapop de los que desguazan oficinas y las venden usadas en perfecto estado y por dos duros. Puedes echarle un ojo

 

[soros]

yo tengo una de estas , en mi oficina, y no me va mal , sobre 100 € creo que me costo

 

[Rbpi]

j*der, eso son palabras mayores, en especial en términos monetarios....

¿Realmente es tanto? piensa que viene con 12 años de garantía (sin revisiones, no como los KIA), para un uso realmente intensivo yo no dudaría en gastarme lo que cuesta en esa u otra equivalente, de steelcase tengo también buenas referencias, además si es para trabajar podrás meterla como gasto.

En mi caso solo por permitirme rendir al 100% en lugar de estar a medias con dolores de espalda ya la tengo totalmente amortizada.

 

[pUllastre]

La que te han comentado por arriba, la Steelcase Think 1 o 2, indiferentemente.

Yo tengo la primera y mi mujer la segunda, y te puedo asegurar que son de lo mejor. Si sufres de cervicales, ademas la puedes pedir con reposa cabeza.

Tambien tienes otras opciones, tipo Actiu, Andreu, ... pero son mas escasas y mas dificiles de encontrar.

La de mi mujer es la Steelcase Series 1. Tienen muchos colores a escoger. La verdad es que es comodísima.

 

[RADASON]

Esto es lo que necesitas, para esos momentos de estrés frente a la pantalla



También las hay más clásicas

 

[rotondator]

Yo desde luego termino sentado de cualquier manera después de unas horas, por muy ergonómica que sea la silla.

En el camión ni te cuento...hay veces que hasta me pongo de pie

 

[RADASON]

En el camión ni te cuento...hay veces que hasta me pongo de pie

Jajajaja, creo que yo haría lo mismo

 

[Josué]

¿Las "tipo gamer" (con formas más parecidas a un baquet de rallyes) aportan alguna ventaja respecto a estas más específicas de oficina?

Se entiende que estarán pensadas para los viciosos que pasan días enteros delante del ordenador, ¿o es sólo postureo?