Sin saber Kms... el aceite que hasta hace poco cumplía la normativa de BMW LL-04 era el Castrol Edge Titanium FST C3.
La última vez que lo busqué había perdido el LL-04 y Castrol había sacado el Edge M (o algo parecido) que si que cumple. Al parecer han cambiado el titanio por algo de Manganeso (esto para los más frikis).
A mi anterior coche un e92 siempre le eché el titanium y con 266.000kms estaba perfecto de motor.
Sé que hay más marcas que cumplen el LL-04 de BMW.
Mi consejo, echa siempre el mismo (hasta unos 250.000kms que le eches alguno más viscoso si quieres), y que cumpla con LL-04. Yo posiblemente le empiece a echar el Castrol Edge M.
Un saludo!