Off Topic Foreros " globeros " y ciclistas, bicicletas y biciclistas. Vol VI.

Lo siento, DEP.

Yo el sábado 40mins de rodillo muy suave y ayer carretera 100 kms y 3h30... daban muy mal tiempo y un amigo y yo nos la jugamos a salir, nos llovió algo, pero poco.... en la salida buenas sensaciones... puertecillo guardando un poco, sin subir a tope, a 305W medios... a ver si voy sigo limando peso (me está costando bastante) y cogiendo más forma.

 

Vaya palo, por desgracia hay mucha gente con cáncer y bueno hoy día ya hay mucho adelanto aunque como venga derecho a por alguien… DEP

Por desgracia son cosas que veo a diario, gente que está súper sana y te los encuentras en el hospital con cáncer, anginas de pecho….

 

Y porque no tiene un entrenador “güeno” que sino sube a 100w más

 

jajaja cabritos.......

no subí a tope, es un puerto corto, al 5% aprox, de 8-9min, ahora en ese tiempo a tope muevo unos 360...

que soy un gordaco, que si no moviera W no subiría ni la rampa del garaje............ mi récord en ese puerto lo tengo a 399W medios, en 2017, y pesando 13 kgs menos que ahora

 

Lo siento mucho! A veces por mucho cansancio que tengamos, lo que mejor viene para la mente es darse una vueltecita corta disfrutando de las vistas

Estás mas fuerte que el vinagre cabrito!!!

Yo el sábado 1:45 con series vo2max en el gimnasio y ayer 2:30 70km con mucho cansancio acumulado. El finde que dan buen tiempo toca meterse 80k y 1200 de gravel a preparar la recta final para the traka

 

Esos W hay que mejorarlos, Blas, pon orden aquí @blaki

 

Anda que voy desencaminado en vatios

Toca cargar Pablo

Estando en forma se tiene que poner a rodar y dejar a la gente a rueda, es un Ganna en potencia

 

No entreno a maricas

 

Y en el norte como crees que salen? Pues con agua…..

Como dice un buen amigo: solo moja, no es ácido

 

Se pegan por ponerse detrás mío…. A veces les digo que les voy a cobrar por ir detrás jaja

Anda que no se nota que te tapen bien o ir detrás de uno pequeño y escuálido….

 

Ayer por el carril bici soplaba algo de viento y vi a alguno que iba muy muy agachado solo por quitarse el viento con el de delante

 

Por cierto, ayer como era de esperar muchísima gente, muchísima, ni una romería vamos y por lo tanto momentos de tensión... Me enganché a 3 del Flyz que iban genial para mi ritmo, nos pasó un pelotón de 30 o 35 a los que nos enganchamos... duramos 3 minutos yo creo, iban estirando y frenando, estirando y frenando, hubo 2 derrapadas y finalmente decidimos descolgarnos y seguir solos. Un poco mas arriba, dos bajando a unos 50km/h, en una curva con túnel invadiendo el carril contrario por el que íbamos los citados 4, pues todavía nos pegaron un grito yendo nosotros por nuestro carril. A la vuelta casi en casa, una madre con un chavalín de 6 años parados cada uno a un lado del carril, vamos no cabía ni un ciclista entre los dos sentidos... Estos periodos de lluvia prolongada vuelven a cierta gente tarumba, yo no sé que te dan por tener una copita en Strava...

 

Excusas, lluvia y barro = entrenamiento x2

 

Se nota mucho mucho mucho

Te hace falta un tío que te guíe, para que quieres tanta pasta tío?? Aprovéchala y saca rendimiento a tu físico

 

quita, quita, que luego salen todos los males en las bicis...
precisamente este finde en el tanatorio charlé un rato con uno que también corrió la misma carrera que yo, la de hace 3 semanas, y estuvimos hablando del agua que habia.
y él, que es uno de los "pro", ya me dijo que con su bici no corria en esas condiciones, que si le dejaban la de reserva del equipo sí, si no, no...
así no tenia miramientos en meterse por charcos y barro

 

No es el primero que alquila una para reventarla en barro

 

DEP

animo , no queda otra que seguir adelante y disfrutar de la vida , yo he perdido recientemente a dos personas cercanas por lo mismo

 

me hubiera gustado ver la reaccion del director del alpecin
el chavalillo este del visma que ha ganado brenan , que potencia
a batido al escapado y al que iba de secante

https://www.youtube.com/shorts/hAh1g9XFMWQ

 

Uff le ha robado la cartera en la misma línea de meta

 

Pues si antes hablo……. Sobre garantías, ayer tras lavar la Gravel me encuentro una fisura bien maja en el cuadro en la zona del pedalier….. a saber cuánto lleva porque hacía mucho que no la lavaba y con la porquería, no se veía….. ya tiene las fotos la tienda y lo va a tramitar con Orbea. Espero que respondan y manden cuando nuevo, la bici solo tiene 7 meses

 

No me gusta

Has notado algún golpe o algo? Supongo que no... Que lástima

 

Nada, cero. Me di cuenta al lavar la bici, lo mismo lleva 2 meses la fisura…… en fin, espero que Orbea cumpla, ya os contaré. Pero vaya kk tener que cambiar cuadro con 7 meses y poco uso…. (2.000 kms lleva la bici exactamente)