*NANO*
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¡Me sobra el dinero!
Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XV
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¡Me sobra el dinero!
user_2307.0855
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Salen baratas te lo digo yo, te coges una palmera del carrefoul o similares y no saben a nada las cabronas, solo grasa de color sospechoso y hojaldraco revenío. Mallorca, Nunos La Duquesita, Horno San Onofre no hay color ¡¡user_2307.0855
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Rico, fácil y resultón.
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Buenos días.
Pierna liquidada! Hoy le he ganado por la mano al pelao acelerao y he llegado antes a la Multipower muhahahaha!!!!
Con el entreno de pierna tengo una relación amor-odio. Me da un palo que te cagas empezar, pero es hacer la primera serie y darme un nosequé que me pone las pilas. Y la satisfacción al acabar la última serie de sentadillas es brutal, será por dejar de sufrir
Pierna liquidada! Hoy le he ganado por la mano al pelao acelerao y he llegado antes a la Multipower muhahahaha!!!!
Con el entreno de pierna tengo una relación amor-odio. Me da un palo que te cagas empezar, pero es hacer la primera serie y darme un nosequé que me pone las pilas. Y la satisfacción al acabar la última serie de sentadillas es brutal, será por dejar de sufrir
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Tengo que pillar corchopan asap, voy a incorporarlo a mis comidas post ya mismo. Yo hoy he jalado 50 gr de bakery tostadito con 50 gr de fiambre de pavo. Algo pasadito en sodio ésto último pero no tomo apenas, siempre me tiro al serrano.Tortitas de arroz con salmón aguacate y tomate y a por el pecho abdomen y cardio ! Vamos lunes !!!
Panda
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Vigílalo una semana sí y otra NO porque te ayuda también. !!!
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Me uno, pero añado la sensación final cuando sales, que como tengas que correr o subir muchas escaleras no puedes diossss.Buenos días.
Pierna liquidada! Hoy le he ganado por la mano al pelao acelerao y he llegado antes a la Multipower muhahahaha!!!!
Con el entreno de pierna tengo una relación amor-odio. Me da un palo que te cagas empezar, pero es hacer la primera serie y darme un nosequé que me pone las pilas. Y la satisfacción al acabar la última serie de sentadillas es brutal, será por dejar de sufrir
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Me ha saltado el límite de pasos, que lo tengo en 4.500 en el Gear Sport (las muletas me hacen 1 por cada 3 y el andador no cuenta directamente), a las 11.30h. 
La fisioterapia es la vida, hostia.
La fisioterapia es la vida, hostia.
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Yo por si acaso al bajar de la sala de pesas al vestuario trinco la barandillaMe uno, pero añado la sensación final cuando sales, que como tengas que correr o subir muchas escaleras no puedes diossss.
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Ver el archivos adjunto 50287
Pavo, lomo de cerdo, huevos, 100 gr boniato al lecqué y 20 grs de bakery. 466 kcal de calidad. A comer
Booom
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Al final Monster 0 ?
*NANO*
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Salvo uno
Cuantas llevaba kcal ese uno ?
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A merendar locos
Griego con yogur de arándanos + frambuesas + plátano + arándanos + manzana + pipas de calabaza ! Los lunes ! Cuanto se les teme y que rápido se pasan ya digo que lo peor es el martes
Griego con yogur de arándanos + frambuesas + plátano + arándanos + manzana + pipas de calabaza ! Los lunes ! Cuanto se les teme y que rápido se pasan ya digo que lo peor es el martes
*NANO*
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Ese es el Zero rojo. Yo he tomado el rosa, que sabe a piruleta, y no es Zero
. Los otros 3 sí eran Zero.
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@*NANO* si es el que pone @belerofonte vas a tener suertes si es que solo has tomado eso ....no rompe el ayuno
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Ese es el Zero rojo. Yo he tomado el rosa, que sabe a piruleta, y no es Zero
hacerlo todo bien para cuando vas a jiñar pegar en el aro de la taza mamón
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Me ha saltado el límite de pasos, que lo tengo en 4.500 en el Gear Sport (las muletas me hacen 1 por cada 3 y el andador no cuenta directamente), a las 11.30h.
La fisioterapia es la vida, hostia.
¿Te ha tocado hoy el ruso o la rubia?
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Un italiano que se llama Alberto y es más burro que un arao .... pero mola. Si no hay pain no hay gain.
Además nos hemos tirado hablando en voz baja de todo el personal y pacientes que están para empotrar ..... hay sintonía. Marranoteeeeees!
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como lea el post éste el fisio con lo que utiliza el termino cagar ....le van a descargar el agujero para mejores deposiciones
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