Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVI

[ObiWan]

1

 

[nano_79]

Me volví con 84,5 de la kdd y ya estoy en 81,5. Juuuaaaasssssssss.

Mi día de piñola ha dado resultado, junto con déficits de 2000 kcal desde el lunes.

:wacky::wacky::wacky::wacky::wacky::wacky::wacky:

Estás como una chota jajaja

 

[jangel]

Jajajaja!!! Bffff, tú sabes lo bien que se entrena en normocaloria, dioxxx, encima al día siguiente estás a full y con ganas de más tralla.

Recuerdo el año pasado por estas fechas, todos los pitos dias arrastrado bffff.....

Esta claro que vas mejor a parte de si no haces ni un corte en todo el año es probable que el siguiente cuando cortes estés mejor aún ! Haya ganado mucho más
Pero también es verdad que definir no es lo mismo que secar !
Y ambos son déficit pero el primero puede ayudarte a crecer incluso en la etapa siguiente de volumen
Y también que a partir de definir y ya pasar a dejar la piel como papel de fumar te dejas mucha masa por el camino ...

Haciendo crossfit en tu caso el segundo paso no lo haría nunca ! Pero definir lo haría siempre y más con nuestra edad

A un niño de 20 años no ! Ese que coma a dios por los pies !

Enga Dani pa julio te picas ! No seas perezoso ! Si sabes que es empezar ....

 

[dani2]

Esta claro que vas mejor a parte de si no haces ni un corte en todo el año es probable que el siguiente cuando cortes estés mejor aún ! Haya ganado mucho más
Pero también es verdad que definir no es lo mismo que secar !
Y ambos son déficit pero el primero puede ayudarte a crecer incluso en la etapa siguiente de volumen
Y también que a partir de definir y ya pasar a dejar la piel como papel de fumar te dejas mucha masa por el camino ...

Haciendo crossfit en tu caso el segundo paso no lo haría nunca ! Pero definir lo haría siempre y más con nuestra edad

A un niño de 20 años no ! Ese que coma a dios por los pies !

Enga Dani pa julio te picas ! No seas perezoso ! Si sabes que es empezar ....

El segundo caso es inviable!! Me caería de un bajonazo a mitad de entreno fijo aparte que no tengo yo tanta fuerza de voluntad!! Bufff.

Y lo Segundo, bffff, es que esto es una pena, todos los que “hacen trampas” ya van sin camiseta!! Jajajaja!! Cabrones el Winstrol corre por ahí sin control!! Al final tendré que hablar seriamente con @perturHDV para que me de una recomendaciones..... #putabida!!

 

[jangel]

Me volví con 84,5 de la kdd y ya estoy en 81,5. Juuuaaaasssssssss.

Mi día de piñola ha dado resultado, junto con déficits de 2000 kcal desde el lunes.

:wacky::wacky::wacky::wacky::wacky::wacky::wacky:

Estás liándola a niveles dios obi
Eso no hará otra cosa que rebotar
Y morir de hambre cuando tú veas el número en la báscula

 

[jangel]

El segundo caso es inviable!! Me caería de un bajonazo a mitad de entreno fijo aparte que no tengo yo tanta fuerza de voluntad!! Bufff.

Y lo Segundo, bffff, es que esto es una pena, todos los que “hacen trampas” ya van sin camiseta!! Jajajaja!! Cabrones el Winstrol corre por ahí sin control!! Al final tendré que hablar seriamente con @perturHDV para que me de una recomendaciones..... #putabida!!

Nada en el post ciclo se la ponen otra vez como unos salaos

 

[nano_79]

A la mierda las galletas, tengo hambre ya jajaja

 

[jangel]

A la mierda las galletas, tengo hambre ya jajaja

Ahora nutella que cabron

 

[nano_79]

Es Nocilla sin azúcar, que irá bien petada de polialcoholes de esos......es que me han puesto a primera hora de mala ostia en el curro, y me da por comer jajaja

 

[jangel]

Es Nocilla sin azúcar, que irá bien petada de polialcoholes de esos......

Dios bendiga a tus compañeros

 

[nano_79]

El segundo caso es inviable!! Me caería de un bajonazo a mitad de entreno fijo aparte que no tengo yo tanta fuerza de voluntad!! Bufff.

Y lo Segundo, bffff, es que esto es una pena, todos los que “hacen trampas” ya van sin camiseta!! Jajajaja!! Cabrones el Winstrol corre por ahí sin control!! Al final tendré que hablar seriamente con @perturHDV para que me de una recomendaciones..... #putabida!!

Quiero de eso, pásame un poco primo!!!

 

[nano_79]

Dios bendiga a tus compañeros

Hoy curro en casa, me puedo peer a gusto jajaja

 

[jangel]

Pues yo post pierna ésto y me voy a ver a mi amigo el notario ! Ayyyyyyyy que desgracia la mía

 

[jangel]

Nunca muestro lo que hago después
Los reviento contra las tortas jaja

Y por la noche contra las tetas

 

[ObiWan]

Ahí ahí! Piñolas para todos!

 

[Islero]

Pero esos huevos como se hacen ¿sin nada de aceite en la sartén?

A qué numero de vitro hay que poner eso

 

[ObiWan]

Pero esos huevos como se hacen ¿sin nada de aceite en la sartén?

A qué numero de vitro hay que poner eso

Teppanyaki Jangel.

 

[ObiWan]

2

 

[jangel]

Pero esos huevos como se hacen ¿sin nada de aceite en la sartén?

A qué numero de vitro hay que poner eso

En la mía el 6

 

[perturHDV]

El segundo caso es inviable!! Me caería de un bajonazo a mitad de entreno fijo aparte que no tengo yo tanta fuerza de voluntad!! Bufff.

Y lo Segundo, bffff, es que esto es una pena, todos los que “hacen trampas” ya van sin camiseta!! Jajajaja!! Cabrones el Winstrol corre por ahí sin control!! Al final tendré que hablar seriamente con @perturHDV para que me de una recomendaciones..... #putabida!!

Estas insinuando algo bro?? Mira que la tenemos ehhh, lo mio es todo de arroz y pollo, copiar los platos de @jangel día a día, cardio en ayunas y mucho curro vale!!!





PD, mandame un privado que te envío mi dieta

 

[perturHDV]

Dios bendiga a tus compañeros

Son unos hdlgp, te lo digo yo, no te acuerdas que en su día puse una foto de una de esas, resulta que me entró la p*ta ansiedad porque sabía que estaba en casa la p*ta Nutella esa, falsa, muy falsa, pero en esa época me comía un trozo de yeso y me sabía a gloria, total que me la comí, todo el bote, 250 gramos........ Dios santo de mi vida, menuda cagalera que agarre, pero brutal eh, dos días estuve hibchadisimo y me iba por la pata cosa mala, o todo o nada!!!!

 

[perturHDV]

Quiero de eso, pásame un poco primo!!!

Estamos de rebajas bro, material muy bueno de Turquía, a ver si os pensáis que fui a ponerme pelo

 

[jangel]

Son unos hdlgp, te lo digo yo, no te acuerdas que en su día puse una foto de una de esas, resulta que me entró la p*ta ansiedad porque sabía que estaba en casa la p*ta Nutella esa, falsa, muy falsa, pero en esa época me comía un trozo de yeso y me sabía a gloria, total que me la comí, todo el bote, 250 gramos........ Dios santo de mi vida, menuda cagalera que agarre, pero brutal eh, dos días estuve hibchadisimo y me iba por la pata cosa mala, o todo o nada!!!!

Jajaja pensé que eran hdlp los compis de David ! Jajajaj

 

[jangel]

Estamos de rebajas bro, material muy bueno de Turquía, a ver si os pensáis que fui a ponerme pelo

Comprando tren te regalan clem
Código descuento pertur -bado
Déjame tu like

 

[perturHDV]

Comprando tren te regalan clem
Código descuento pertur -bado
Déjame tu like

Como lo sabes ehhh!!! Sin código de descuento no eres nadie en esta industria jajajaja

 

[jangel]

El yayo del Fitness !!!
Zapatos de chupamelapunta al fallo

 

[ObiWan]

El yayo del Fitness !!!
Zapatos de chupamelapunta al fallo
Ver el archivos adjunto 57583

Qué app utilizas para las fotos? Mola mucho!

 

[jangel]

Qué app utilizas para las fotos? Mola mucho!

Es el snapchat tengo al Edgar David choche y alex aburridos a vídeos
Me sufren pero me entienden

 

[nano_79]

Jangel está perdiendo la cabeza, primer aviso....

 

[nano_79]

Vamos