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Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol IX
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Yo llevo una semana sin hacer nada!!!eso sí,tengo todo el mes de febrero de vacacionesCallad que esta semana necesitaba tomármela más tranquilo.
Muy flojo y muy vago...
Lunes gym
Martes bici
Miércoles gym y bici
Jueves descanso total
Viernes bici
Sábado descanso total
Domingo descanso total
Asi que a partir de mañana hay que ir a muerte
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Pues de 5 a 6 entrenos es lo que hago yo y me considero que sí hago
Algo ......
Es distinto, no tienen nada que ver
Yo llevo una semana sin hacer nada!!!eso sí,tengo todo el mes de febrero de vacaciones
Fíjate si tuvieses la bici... pero sabes que van a ser tus vacaciones?? Amo de casa, levantar a los nenes, vestirlos, darles el desayuno, llevarlos al cole, volver a casa y ayudar en las tareas, hacer la compra semanal, arreglar papeleo, volver al cole a recoger a los niños, darlos de comer, salir con ellos al parque, ayudarles haciendo los deberes y estudiando, ayudar a tu mujer a hacer la cena, recoger todo... muy bien @Kimi ese será tu mes
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No pasa nada en verano pillo otro mes de vacas.Es distinto, no tienen nada que ver
Fíjate si tuvieses la bici... pero sabes que van a ser tus vacaciones?? Amo de casa, levantar a los nenes, vestirlos, darles el desayuno, llevarlos al cole, volver a casa y ayudar en las tareas, hacer la compra semanal, arreglar papeleo, volver al cole a recoger a los niños, darlos de comer, salir con ellos al parque, ayudarles haciendo los deberes y estudiando, ayudar a tu mujer a hacer la cena, recoger todo... muy bien @Kimi ese será tu mes
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Os doy un me gusta a todos, ando algo desconectado
Finde a tope
Dar la enhorabuena a @GTI por el subcampeonato y algunas cosas
@jangel
La tortilla de patata la ha hago sin aceite, hago puré en la termomix y luego la cuajo con el huevo
Está buenísima
Sigo en pretemporada y ayer mejores sensaciones
Mucho viento pero subiendo como nunca
Me faltan Kms pero de momento suficientes para no llegar cascado a Mayo
Si me olvido algo de alguien es que no le he leído
Finde a tope
Dar la enhorabuena a @GTI por el subcampeonato y algunas cosas
@jangel
La tortilla de patata la ha hago sin aceite, hago puré en la termomix y luego la cuajo con el huevo
Está buenísima
Sigo en pretemporada y ayer mejores sensaciones
Mucho viento pero subiendo como nunca
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No pasa nada en verano pillo otro mes de vacas.
De esos 30 días 15 son para estar por ahí con la familia, no haces nada y los otros 15 entre preparar viaje, compras, al volver de las vacaciones preparar todo para la vuelta al cole... que no haces nada!! Te lo digo yo
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A ti quien te ha dicho esa bobadaEso engorda
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Que manera de animarmeDe esos 30 días 15 son para estar por ahí con la familia, no haces nada y los otros 15 entre preparar viaje, compras, al volver de las vacaciones preparar todo para la vuelta al cole... que no haces nada!! Te lo digo yo
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Es por meterte un poco de miedo hombre,que sensible estás!!!
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Comorrr!!?? Solo un doblete y tres días de descanso en la misma semana?!?Callad que esta semana necesitaba tomármela más tranquilo.
Muy flojo y muy vago...
Lunes gym
Martes bici
Miércoles gym y bici
Jueves descanso total
Viernes bici
Sábado descanso total
Domingo descanso total
Asi que a partir de mañana hay que ir a muerte
Lucifer, sal de Bmwfaq y devuélvemenos a nuestro Blaki!!
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Es que hay gente que lo piensaEs por meterte un poco de miedo hombre,que sensible estás!!!
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Estaba de coña,hombre.Es que hay gente que lo piensa
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Si hijo si, increíble eh
Ya veo ya,que gran amigo
Para lo que necesites!!
De ese tipo de cabr*nadas no hay problema, sin pega alguna eh, pídelo cuando quieras
dani2
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Jodo tío!! Estas que te sales!! Se te ve enorme aún ya bastante seco!! Te vas a salir en la tarima. A ver si hay un poco de suerte con no lesionarse y va todo rodado y vas a dar miedo seco del todo.
dani2
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Bahhh, la cuerda está sobrevalorada.... una vez has mecaniza hacer la presa con los pies subes como un rayo. A ver. Si eres un muñón físicamente no, claro, pero con una condición física media, y algo de técnica/práctica....se sube bien
. Para subir solo con brazos ya hace falta más chicha de tren superior, buen agarre y estar fino de kilos claro....pero no hace falta subir así para la Oposición Si no eres de vértigos(que ese es otro problema) se sube
GTI
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Gracias Jose. Corriendo me hicieron sufrir de lo lindo, a 4.30 y circuito con cuestas.... ufffff casi fallezco. En la bici luego hubo venganza jajajjaa en la última transición las piernas iban solas, ni una molestia pero de corazón no daba más!!! Nos sacaron poquito los primeros, corrían mucho a menos de 4 pero en bici les recuperamos algo.
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portxeta
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Cual?? No recuerdo.
dani2
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Comida a base de picoteo (ibéricos, emperador plancha, queso trufado, salchichica seca con almendricas marconas fritas, pavo asado con foie, manzana y castañas, hueva .... ) todo a base de montaditos en mi terracita. Postre, piña, fresas, un par de bombones y una rosquilla de anís.
Digestión bien armado en la cinta de caminar. 6 km.
Ahora cago, ducha, parque con nenes y peli familiar.
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