Vamos a por el domingo. Hoy día de tranqui y cargar pilas. Al lío chicos. 
Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVIII
- Iniciador del tema Pedro
- Fecha de inicio
Buenos días chavales!!
Recién levantado como quién dice y camino del último día de trabajo, en junio estaré de ERTE.
Hoy he descansado que llevo dos días a base de comba y luego pateando 18 km, pero a partir de mañana saco el cuchillo y desempolvo el MyFitnessPal y ataco el otro frente que tengo descuidado, la cocina. Se acabó el cachondeo, que a final parece que si habrá Formentera en julio y hay que estar presentable. Tengo seis semanas y es poco tiempo, pero tres o cuatro kg pueden ir fuera fácilmente.
Recién levantado como quién dice y camino del último día de trabajo, en junio estaré de ERTE.
Hoy he descansado que llevo dos días a base de comba y luego pateando 18 km, pero a partir de mañana saco el cuchillo y desempolvo el MyFitnessPal y ataco el otro frente que tengo descuidado, la cocina. Se acabó el cachondeo, que a final parece que si habrá Formentera en julio y hay que estar presentable. Tengo seis semanas y es poco tiempo, pero tres o cuatro kg pueden ir fuera fácilmente.
esart13
Forista
Naaa, eso para la gente normal. Los de la genética sobrehumana vamos a otro ritmoAlex, la operación bikini se empieza antes
Nos ha jodío el tío jjjj también preferiría seguir dormido o durmiendo!
Vamos a por el lunes. Ainssss no me sabe a naaaa el descanso. More party. Al lío.
Sales a hacer tu cardio en forma de caminata a las 5.00 am y a las 5,20 ves a la ley y se convierte en running entre aspersores
Como te gusta el peligro. Es un plus en el entreno.
Pues eso me ha pasado a mí.
Abro los ojos a las 7 de la mañana, cierro y a seguir durmiendo. Abro los ojos a las 8 de la mañana, cierro y a seguir durmiendo. Me entra la romería a las 9 en la habitación que "hay que entrar a clase ya".
Me cago en la lesssssche!!!
Hoy llevamos media hora de retraso.
Éste desde que se ha apuntado al nuevo gym ya está en modo Generation Iron... ni fase 1,
ni horarios ni pollas en vinagre
Éste desde que se ha apuntado al nuevo gym ya está en modo Generation Iron... ni fase 1,
ni horarios ni pollas en vinagre
calla que pa graciosa laura
Llego empapado de los aspersores
Y me dice ...
Madre mía menuda soba y vas luego al gym ...
Y le digo ...que soba ni que leches ...los aspersores ! Según vi a los policías atravesé por medio
Y me dice ...
Que llevaban pistolas de agua ...?
Porque luego estuve pensado
A las 5,15 a una terraza no puedes ir y a ningún otro sitio en leon...
Solo te queda rendirte y decir
Soy culpable del coronavirus ...estoy haciendo cardio
calla que pa graciosa laura
Llego empapado de los aspersores
Y me dice ...
Madre mía menuda soba y vas luego al gym ...
Y le digo ...que soba ni que leches ...los aspersores ! Según vi a los policías atravesé por medio
Y me dice ...
Que llevaban pistolas de agua ...?
Juuuaaaassssssss!!!! Mis dieses para Laura
El estómago lo tienes bien entrenado
Ainssss que poca imaginación. Ibas a por el pan directamente al obrador. Lo de esperar a la panadería no.calla que pa graciosa laura
Llego empapado de los aspersores
Y me dice ...
Madre mía menuda soba y vas luego al gym ...
Y le digo ...que soba ni que leches ...los aspersores ! Según vi a los policías atravesé por medio
Y me dice ...
Que llevaban pistolas de agua ...?
Porque luego estuve pensado
A las 5,15 a una terraza no puedes ir y a ningún otro sitio en leon...
Solo te queda rendirte y decir
Soy culpable del coronavirus ...estoy haciendo cardio
Éste desde que se ha apuntado al nuevo gym ya está en modo Generation Iron... ni fase 1,
ni horarios ni pollas en vinagre
De todas formas p
Me pasa a mi. Días que curras. El domingo no. Hay horario, ahora si, ahora no. Que fase es. joderrr p*to caos.
A este paso el cambio al Macan va a estar más que justificado por la ganancia en espacio (para meterte tú dentro
) con esa dieta a base de pastelitos caseros que gastas Yo hoy primer día de déficit a 2320 kcal, no me vaya a dar un chungo, jaja! Lo malo es que como no tengo ni idea de lo que he estado comiendo este invierno, pues voy a ojímetro basándome en el año anterior, a ver cómo se da. Entreno de pecho y abs hecho antes de comer y para la tarde un poquito de comba para el cardio.
nano_79
Forista Senior
O a por churros...Ainssss que poca imaginación. Ibas a por el pan directamente al obrador. Lo de esperar a la panadería no.
Ainssss que poca imaginación. Ibas a por el pan directamente al obrador. Lo de esperar a la panadería no.
como para ir a la panadería después ..
El primer aspersor tal lluvia dorada y el Segundo no lo vi ni por dónde me venía me pegó más susto que otra cosa ,directo a la oreja tal karchet a presión
p*tas trampas confinadas
menudo ayuno de entrenos
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