Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol V

[user_1803.1206]

De ésto que te pegas un entreno de 900 kcal antes de las 9,30 y luego piensas como cojines vas a aguantar todo el día Y hacerte otra sesión

Tu aguantas todo lo que te echen.... jajajaja

 

[jangel]

Tu aguantas todo lo que te echen.... jajajaja

Eso es motivador ! Gracias

 

[user_1803.1206]

Eso es motivador ! Gracias

jajajaja claro para eso estamos , de nada....

 

[GTI]

De ésto que te pegas un entreno de 900 kcal antes de las 9,30 y luego piensas como cojines vas a aguantar todo el día Y hacerte otra sesión

Maric*n*dillas ayer me pulí yo 3.660kcal con la bici

 

[jangel]

Maric*n*dillas ayer me pulí yo 3.660kcal con la bici

acumulativo de toda la semana
a que no lo repites hoy

 

[GTI]

acumulativo de toda la semana
a que no lo repites hoy

No no, esas 3.660 sólo ayer. 4h50 de pedal. Las salidas cortas entre semana suelen caer 1200-1500 kcal.

 

[user_1803.1206]

No no, esas 3.660 sólo ayer. 4h50 de pedal. Las salidas cortas entre semana suelen caer 1200-1500 kcal.

Que coquetos sois....

 

[GTI]

Que coquetos sois....

Están buenísimas la croquetas, sí.

 

[jangel]

No no, esas 3.660 sólo ayer. 4h50 de pedal. Las salidas cortas entre semana suelen caer 1200-1500 kcal.

1500 activas durante toda la semana + mi metabolismo basal
si hago 3660 activas al día siguiente no pienso moverme

 

[user_1803.1206]

Están buenísimas la croquetas, sí.

jajaja que si estan,.... soy adicta

 

[GTI]

1500 activas durante toda la semana + mi metabolismo basal
si hago 3660 activas al día siguiente no pienso moverme

Porque tu juegas en el filo tío!!!!!!!!!! tanto fage es lo que tiene

 

[Choche]

Yo ya llevo 2.000 Kcal gastadas

Y me quedan 45 minutos de natación


Si yo puedo, todos pueden

 

[Choche]

Maric*n*dillas ayer me pulí yo 3.660kcal con la bici

Menudo mono de bici hoy!!!!


He subido un puerto corto pero jodido batiendo mi récord

 

[rotondator]

 

[428C]

Ver el archivos adjunto 33750

 

[blaki]

Después de 6 días sin coger la bici y 6 días trabajando a tope, añadiendo que esta noche he dormido muy poco y mal...

Yo no hablo, yo lo demuestro



Mismo ritmo, más subida...

 

[user_1803.1206]

Después de 6 días sin coger la bici y 6 días trabajando a tope, añadiendo que esta noche he dormido muy poco y mal...

Yo no hablo, yo lo demuestro

Ver el archivos adjunto 33752

Mismo ritmo, más subida...

Ole!!!!!

 

[jangel]

Después de 6 días sin coger la bici y 6 días trabajando a tope, añadiendo que esta noche he dormido muy poco y mal...

Yo no hablo, yo lo demuestro

Ver el archivos adjunto 33752

Mismo ritmo, más subida...

muy buenas gains blaki

 

[Choche]

Después de 6 días sin coger la bici y 6 días trabajando a tope, añadiendo que esta noche he dormido muy poco y mal...

Yo no hablo, yo lo demuestro

Ver el archivos adjunto 33752

Mismo ritmo, más subida...

Muy bien, buena!!

Pero te sobra el victimismo

El he dormido mal, curro mucho, etc

Repito, si yo puedo, todos pueden

 

[user_1803.1206]

Muy bien, buena!!

Pero te sobra el victimismo

El he dormido mal, curro mucho, etc

Repito, si yo puedo, todos pueden

No seas tan duro con el .....

 

[jangel]

Muy bien, buena!!

Pero te sobra el victimismo

El he dormido mal, curro mucho, etc

Repito, si yo puedo, todos pueden

cuando tenga hijos .....no me lo imagino ........se pega un tiro
y le den por culo en su rato de descanso jajaja

 

[guakarimaso]

Después de 6 días sin coger la bici y 6 días trabajando a tope, añadiendo que esta noche he dormido muy poco y mal...

Yo no hablo, yo lo demuestro

Ver el archivos adjunto 33752

Mismo ritmo, más subida...

120m de desnivel lo llams subida?????? vente pa asturias que te vas a cagallll

 

[Choche]

No seas tan duro con el .....

Pues que no me llore tanto

 

[guakarimaso]

Pues que no me llore tanto

eso !!!!! menos de 20 y sin desnivle ...ir a pol pan dale caña @Choche que es un lloron!!!

 

[Choche]

cuando tenga hijos .....no me lo imagino ........se pega un tiro
y le den por culo en su rato de descanso jajaja

Y no te digo na si uno de ellos es adolescente

Le tiro la bici a la cabeza

 

[blaki]

Os fundo aquí en mi tierra, en Asturias, en León y hasta en los madriles con tanta contaminación

 

[blaki]

Pues que no me llore tanto

Cuando quieras cambiamos el puesto 1 mes

 

[guakarimaso]

Os fundo aquí en mi tierra, en Asturias, en León y hasta en los madriles con tanta contaminación

si si emperatriz

 

[user_1803.1206]

eso !!!!! menos de 20 y sin desnivle ...ir a pol pan dale caña @Choche que es un lloron!!!

Pues que no me llore tanto

Como sois...

 

[guakarimaso]

@Choche por curiosity si sales a correr en un entreno nada de series ni na una tirada de 10km entreno ehhh!!!! que ritmos te sueles/solias marcar???