Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XVIII

Eso me saca de quicio. Yo en el mío me he quejado a los monitores que andan por ahí. Voy siempre justo de hora, antes de que cierre, y me pone malo ver al típico capullo que acapara una máquina y se pone con el móvil media hora. Mira que voy a última hora para toparme con menos tontos y ni aun así. Esos y los que van dejando toallas sudorosas y cantimploras en cuatro sitios a la vez para hacer sus circuitos personales. Usa una máquina, pero no cuatro. Putos egoístas y lo peor de todo es que les da igual. Yo me moriría de vergüenza solo de pensar que estoy molestando a la gente de esa manera. Esos, y los que lamean la fuente que parece que le están haciendo una felación al grifo, y los que no usan la toalla para limpiar lo que usan... son gentuza. Y los peores, los más jóvenes.

 

Los gimnasios hace años eran un sitio de caballeros, como cualquier dojo, hoy en día es un sitio de niñatos que se piensan que solo entrenan ellos y que es el salón de su casa.

 

En el hogar del pensionista al que voy yo (polideportivo municipal) no hay estos rollos de tripodes ni malcarados, quizá porque la media de edad es bastante alta, es un pueblo, y es que el 90 por ciento somos siempre los mismos. Hay algún trillizo (esos que están en tres sitios a la vez) pero jamás un rebuzno al preguntar si están aquí o allí. Y los pelobrócoli (esta me la apunto, es buenísima ) son tan jovencitos que me hablan de usted Yo llego con mi música, saludo al monitor de turno, hago mi rutina, y me piro. Debo ser el que menos habla del gym y el más reconocible a la vez, por tiempo, constancia y aspecto.

Pero si, por mi trabajo trato con infinidad de gente y afirmo que hay una franja de edad entre 25 y 40 en que la proporción de gilipollas repunta bastante. Tipicos perdonavidas maleducados con ganas de hacerse notar alla donde van

 

Veo que eres de esos que tan bien me caen

 

Yo no tengo la culpa, la sociedad me ha convertido en esto

 

Feliz año a todos!!! Espero que los reyes os hayan traído de todo cabronazos, a mí un pijama, pero de marvel

Ayer hice patas con los compys, aún con gripe, hicimos 10 series de sentadilla libre para conseguir llegar a un máximo total a dos repeticiones, yo me quedé en 220 kg, hoy literalmente no puedo moverme, hacía muchísimo tiempo que no tenía semejantes agujetas porque había desterrado un poco las sentadillas para meter más prensa y máquina hack, he de decir que no hay nada como las jodidas sentadillas, así acabamos dos de los cuatro que éramos, game over!!!

 

No se si alguno lo había descubierto, pero hace un par de días compré en el Mercadona una leche alta en proteínas, no miré mucho los macros y quería probarla a ver qué tal!!!

Pues bueno, hoy al volver del gym me hice el batido con esta leche, aún no estoy en fase de corte así que en cada batido me enchufo 60 gr de proteína y esta leche hace que baje un poco la cantidad de iso que pongo, resultado, el sabor con la proteína es de locos, mil veces mejor que con agua y con un aporte extra de
Proteínas.


De macros, pues muy bien, 6 gr de
Prote cada 100 ml está muy bien, el resto me es indiferente para un uso normal.


Ahora bien, soy yo, o ya todo empieza a traer extra de proteínas?? Por mi genial, pero para el grueso de la población veo esto un poco ridículo, ya casi todos los lácteos, yogures, postres y demás van con ese extra de
Proteínas, alguna teoría del por qué de esta tendencia????

 

Primero fue
Light
después fue
Sin conservantes
después fue
Sin azúcar
después fue
Sin aceite de palma
después fue
Sin calorías
y ahora es
con Proteínas

 

Pues ya sabes, han encontrado un filón con la obsesión de la gente con la proteína.

Gente que empieza a rehuir y casi a temer los hidratos y las grasas, demonizándolos, y creyendo que no tienen multitud de beneficios, y que deben pensar que las calorías de las proteínas no suman.

Los fabricantes encantados, sacando cosas como “pan proteico”, “chocolate proteico” y demás chorradas, que encarecen ostensiblemente el precio de venta. Mercadona es de las que está sacando gran provecho con ello.

Y luego ya, el cómo llegan a declarar esos niveles de proteína (“jugando” con el nitrógeno), daría para otro hilo.

 

Acabo de entrar en la web de Mercadona, y productos que venden con (+ proteína), yogures, batidos, flanes, natillas, leche… pero he alucinado con cacahuete en polvo, gelatina, barritas, y hasta nuggets.

En Hipercor, además de todo eso, cacaos y chocolates, cookies, proteína de guisante, surimi, albóndigas, pan…

 

¿No había whisky con proteína?

 

Yo de verdad que no lo entiendo, quieres proteína?? Come un filete y listo, pero está claro que va por donde has comentado y coincido en algo, últimamente veo gente que no entrena ni nada, obsesionada con los hidratos y las grasas, no lo entiendo la verdad y no veo lógica ninguna a suprimir estos alimentos.


que ya puestos, hace unos días puse un documental o lo que sea de netflix, creo que se llamaba, somos lo que comemos, tenía buena pinta, un estudio sobre gemelos idénticos, dependiendo el que comerían y tal, pero cuando empezaron que si la carne es mala y que si el veganismo es el futuro, lo quité, es impresionante el nivel de lavado de cerebro que buscan, lo de netflix es ya caso a parte, si no fuera porque la mujer me echa de casa lo quitaba, que manera de aleccionar a la gente.

 

Te faltó el bio jajaja, cuanta razón Pepe, cuanta razón.

 

Primero fue
SIN SAL
después fue
LIGHT
después fue
ZERO
después fue
DESNATADO
después fue
SIN COLORANTES
después fue
SIN CONSERVANTES
después fue
SIN AZÚCAR
después fue
SIN GLUTEN
después fue
SIN ACEITE DE PALMA
después fue
BIO
después fue
SIN CALORÍAS
y ahora es
CON PROTEÍNAS

 

Así es....yo me paso el día repitiendo "que sepas que te estás comiendo la misma basura, pero al doble de precio"....
Pero nada, ellos a lo suyo.

 

Jaja, no, pero mira qué historias más raras tienen. Licor de galleta Lotus.

 

Ostia, pues eso debe estar bueno! jajaja

 

Y los “sin gluten” y “sin lactosa”.

Y miles de personas que no son intolerantes, consumiéndolas .

 

Seguro.

Anteayer me pillé sus coulants de Lotus y estaban cojonudos. El chocolate también está buenísimo (chocolate con leche relleno de pasta de Lotus).

 

Es que si la proteína fuese algo presente en muy pocos alimentos, todavía, pero j*der, puedes tomar carne, pescado, huevos, quesos, lácteos…

Respecto a tu segundo párrafo, casualmente esta mañana he visto la recomendación de un supuesto experto (no recuerdo dónde, pero navegando por internet), enumerando los alimentos que debemos eliminar. Leo “mayoría de postres”, cereales industriales… y de repente, carne roja. Así, sin anestesia. Debes eliminar la carne roja.

 

Lo que quería decir es que la cocineis más . Aunque eso va en otro hilo.

 

Te dejas el pollo y el pollo de corral, huevos a secas, huevos de gallinas alimentadas con maíz o huevos de corral ( de donde si no)... yo estaba hasta los huevos de ir a comprar huevos y hacerme un lío con los huevos hasta que la pollera me saco de dudas. Todos son iguales, salvo que tengas pueblo. Esos si que son diferentes.
Otra de traca es la leche fresca que venden refrigerada, pero con fecha de caducidad a 8 o 9 días. La leche fresca nunca ha durado más de 24 horas

 

La carne roja es lo que hizo que a los humanos les creciera y se desarrollara el cerebro. Sin carne, nos volvemos gilipollas

 

Haces sentadillas con 220kg???

 

A una pierna.

 

Amén, la mejor explicación del mundo, cuando voy a León y los cojo del gallinero, me doy cuenta de la mierda que como en Alicante, pagué 2, 3 o 5 euros la docena, en la yema está la diferencia, las p*tas claras saben todas igual

 

Si, pero máximos a dos o tres repeticiones, a una repetición creo que pueda con 240, más imposible ahora mismo, necesitaría estar en volumen.

mi compy si mueve ahora a una repetición los 260 kg, que yo no he movido jamás, esta es del otro día ayudándole en 220 y saco 5 repeticiones.

Decir que en piernas tiene una fuerza brutal, genética pura, en tren superior no está tan fuerte, aunque manco no va ojo.

 

Yo no como huevos, pero mi madre tiene gallinas en una finca, y dice que entre los suyos y los comprados en el super, nota la diferencia una barbaridad.

De los tomates mejor ni hablar. Hay cada mierda insípida…

 

Los tomates ya es descarado, ahí flipas en colores, en el súper te venden esas variantes raras a cinco euros y la gente encantada, cuando se comen uno de huerta como dios manda sea de variedad que sea, flipan.

Comemos mierda, no tengo la menor duda.

 

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