Off Topic Foreros " globeros " y ciclistas, bicicletas y biciclistas. Vol V.

@blaki seguro que está haciendo series de escaleras en el hospital.... esta mañana hablé con el por strava y me dijo que ya estaban ingresados a la espera. Seguro que sale todo bien... y ya mismo empieza a perder la forma y a ganar la curva que todos ganamos al hacernos papas!

 

Os respondo a los 2

Aún nada, ayer le pusieron una tira de esas y nada, sobre las 22h creía que si pero nada, la monitorizaron 2 veces...

A ver qué nos dicen de hacerle hoy.

Respecto a Strava y el punto de forma, no creo que pierda, lo que probablemente gane.

Hice 9 días seguidos y en todos con números muy buenos, aunque el sábado ya no podía con mi alma, como tenía previsto, así que ahora estoy recuperando

 

Pues nada, la espera es lo peor. Nosotros con el primero rompió aguas a las 0:00 horas y nació sobre las 4:20 de la mañana. El segundo se hizo de rogar. Subimos también cerca de la media noche al hospital, nos dijeron que no era para ese día pero acabo naciendo hacia las 7:00. Los dos en viernes y me jodieron los 3 días de paternidad que había de aquella

 

Viendo que hasta esta tarde no la monitorizan otra vez pues me he venido a casa a ducharme y a por unas cuantas cosas, al entrar he visto la bici... aunque sea 30 minutos!!

Así que he dado una vueltecita apretando para no perder la costumbre

 

Pide un rodillo, llévatela al hospital y aprovechas el tiempo que estás allí

 

Tengo rodillo, es de mi compi, pero le tengo pánico

 

Menudo temporal que hace hoy por aquí. He tenido que llevar a mi hijo hasta Catoira, estudia en A Coruña y es la estación de tren más cercana, y por la autovía he pasado miedo con el viento y el agua que había. Estuvo la tarde como para salir en bici, menos mal que está el Bkool y me fui a hacer una rutilla por Bélgica, por la zona de Gante. La media de pulsaciones 157, a saco todo el rato que he podido. Se me hicieron largos los 34 kms.

 

El otro día estuve en la tienda/taller con la bici y tenían una Cannondale restaurada con un horquilla Faty preciosa. La calidad de las fotos no es gran cosa, están sacadas a contraluz y con el móvil así que le flash está de adorno:

 

Aún conservo mi Cannon, este año cumple 20 añitos, es como esta

 

Si la tienes tan cuidada como la de la foto.......es una pasada. Es de esas bicis que casi se puede poner en la sala de adorno

 

Otro sábado a la mierda. La semana pasada por llevar flojo el eje pedalier y hoy me ha empezado a rozar la cadena cuando metía el piñón de 42 en una subida, al 50 ya no me subía. Hemos parado un rato para ver qué pasaba y cómo no había manera de solucionarlo he dejado a los colegas que siguieran y me he vuelto para casa. Al llegar la he subido al caballete, me he puesto a mirar y resulta que sólo era el puñetero tornillo que "bloquea" el cambio para que la cadena no pase de los piñones y no la dejaba pasar del 42. Ahora ya está solucionado, a ver que me pasa para la semana. Para aprovechar la mañana me voy a meter un rato en el Bkool, hay que acabar de quemar el desayuno

 

Juer que mala pata, menuda racha llevas últimamente

 

Mea culpa! No soy de cuidar mucho la bici. De todas maneras, para ser una trail, ya lleva más de 12.000 kms sufriéndome y los que le queda

 

Buenas Señoritas!

aquí ando frustrado. El jueves hice etapa dura 74km y 1800 y pico metros con buenas sensaciones y media.

Era la ultima ruta con la alma, antes de pintarla y convertirla a rígida monoplato ya que voy a montar el cuadro de carbono que tengo sin estrenar para las marchas/carreras.

lavo ayer la bici y medio desmonto sacrificando dia de entreno. Hoy hago lo mismo no entreno xq necesito dedicarle tiempo a la mecánica quitar pedalier platos desviadores cambios manetas y dejar el cuadro pelado.

problema 1 al montar el plato rotor ovalado para el 2x10 la referencia que me han enviado no vale. así que me toca dejar el que tengo

Problema 2 lleva cableado interno asi que he tenido que desmontar el hidraulico de la maneta, y despues de lo complicado que es meter el tubo por el interior... cuando lo consigo.... SE QUEDA CORTO!

En fin que tengo la bici a medio montar, así que esta semana toca rodillo y salir con la doble... suerte que la tengo.

Leij... intenta no llevarla al taller y dedícale tiempo en solucionarlo tu. Eso te supondrá que en ruta salvo rotura puedas arreglar casi todo!

 

Algo de mano le meto pero soy un poco chapuzas y, para según que cosas, prefiero llevarla al taller. Además, en ocasiones hacen falta herramientas especiales y no dispongo de ellas. De hecho, para montar transmisión nueva tengo que pedírselas a un colega. Ya he machacado los dos tornillos de las bielas de aluminio por no tener una dinamométrica, y cada uno se va a unos 15€

 

aqui otro globero, no habia visto el post, ultimamente le pego a la de carretera, la semana pasada estrene una orbea orca aero , lo mio es rodar , las subidas no me van mucho

 

Preciosa la orca Aero, subenos una fotito para dar un poco de envidia

 

Pues ahí sigo, perdón la calidad de la foto, pero es que llevé el móvil a reparar y es con uno de 70 euros

Sigo entrenando en solitario, ayer buen calentón cerca de los 100 kms a una buena media de 32 kms/h con 950+ ritmo parejo a mi objetivo del 70.3 de Marbella, tratando de acostumbrarme a subir acoplado (por el tema del cambio) lo malo es que me duele algo la rodilla corriendo, pensaba fruto de estrés o bajo defensas, pero veo que ahí sigue, me tocará fisio y ver qué tal, ya que tengo un test importante el día 24 de marzo en duatlón de media distancia (Campeonato de Madrid)

 

le hare unas fotos y las subire por aqui

 

Venga Choche que cada día estas más cerca de conseguirlo!

 

Ayer me di una vuelta de 70 km con un compi de club que no anda mucho, tranquilidad total, está temporada ya tengo claro que la voy a pasar de disfrute total, sin llevarme ningún mal rato

 

Yo ayer volví a competir, 2ª prueba del Open de Aragón de rally XCO, puesto 14 de 30 de mi categoría. Me estoy picando y pensando si intentar hacer el Open completo, quedan 4 pruebas.

 

Estamos a ello, me preocupa más el Challenge, por lógica, el problema son los fantamas de las lesiones, creo (el entrenador dice que no) que la intensidad de entrenos me están pasando factura, veremos a ver si no me da un disgusto esa rodilla...

 

Ya sabes que cuando entrenamos mucho nuestro mejor amigo es el fisio!

Yo casi que podría decir que lo tengo en nomina

 

Te has abonado al 14? No me vas a dejar que vayamos juntos... ni en la cena de la pasta oiga!

 

Bufff!!!! espectacular!!!! en su momento, con los logos de "Volvo team" y Tinker Jurez. Cuando sacaron después la primera Lefty fué la revolución. Pon foticos de la tuya.

 

Ya puesto, hazlo entero, "animalico"!!!

 

Sííí es la réplica del Volvo-Cannondale, donde corrían Alison Sydor, un tal Tinker, un tal Cadel Evans.......... es la bici que más ilusión me ha hecho, además fue mi primera bici "buena" comprada entera, hasta entonces, siempre las iba mejorando pieza a pieza.

Solo tengo esta foto a mano ahora

 

Hoy he hecho un poco de Bkool y al acabar veo que el Garmin Connect me ha concedido una medalla. La voy a mirar y es "Gélido", te la dan por registrar una actividad a temperaturas bajo cero. Debía hacer frío en Noruega esta tarde



Mañana, si no puedo salir con la de montaña, me iré a dar una vuelta por la zona del ecuador, a ver si gano la "Tostado"