Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol VIII

Einnn ?

 

No están mal para las condiciones en que estás ahora mismo son una delicatessen

 

Sabe bien lo que hace ...
Y yo mismo aunque parezca una locura voy a hacer lo que se llama un mini corte en pleno volumen ! Ya hablaré éste finde de sus pros y sus contras

 

Qué cómo no has puesto nada precama que si vas a sacar el toko shunga!

 

Toy espeso tanto antibiótico
Pues la verdad que o me la levanta toko o no se yo LOL:

 

Qué estás viendo en la tele ???

 

Correcto, postureo veraniego, pero he empezado demasiado pronto

 

grim o algo así, lo está viendo la jefa en Netflix

 

@Kimi espabila que yo ya estoy reconociendo el terreno


https://www.strava.com/segments/738025

 

Pedazo de subida,ya mismo estamos subiendo eso!!!

 

Pero si aún no tienes bici so capullo!!

 

Ya va uno mirando modelos y todas esas cosas.

 

Repito... aún no tienes bici, ahora empieza a coger la forma, después ritmo, después busca ese plus... para cuando lo consigas he subido yo 3 veces el Angliru

 

Tienes cuenta en Strava @Kimi ?? Pásame tu nombre y te añado como amigo

 

Buenos días! Hechos 6k de running en ayunas

 

Nosdías...


Dentro de poco las chocheseries

 

A partir de la semana que viene, a fueeeego. Ya me duelen las patas de pensarlo jajaja

 

73.100 @Choche

Voy a ver los 72 esta semana seguro. Sin hacer muchos sacrificios en la cocina pero incrementando el nivel de requerimiento físico en los ejercicios.

 

Mira asi te pillo ya bien preparado

 

Que va tio no tengo cuenta ahí no sabia ni que existía esa aplicación

 

Por cierto buenos dias señores!!!Hoy día libre,bueno y mañana y el domingo y el lunes y el martes!!
El miércoles ya no

 

A desayunar !
Pan masa madre con Burguer de ternera bacon huevo fresas y café con leche de almendras

 

Lo tienes, lo tienes, yo me daré Mus el finde, no puedo hacer cardio en condiciones porque sigo con los isquios algo inflamados (ayer estuve nadando sólo 2 kilómetros y bien), hoy nadaré algo y mañana prueba del algodón con bici suave y el domingo compito, ya equilibraré todo la semana que viene, además hoy quiero ir al cine con la parienta y las palomitas caen fijo (y otras cosas, espero )...

 

Buena!!!, eso cené ayer!!!

 

Buen día para ir a comprar una bici jijiji

 

Pues yo no sé pero no entiendo a mi cuerpo, 2kgs menos esta mañana que hace 2 y 3 días y no he hecho nada distinto. Me pese lunes, pesaba lo mismo que el martes y hoy 2 kgs menos..... no comprender.

 

@ObiWan, Edgar necesita una tanita, la está pidiendo a gritos, pasarle el enlace de amazon

 

@jangel

@perturHDV

Descompensación cuadriceps-isquios

 

retención de líquidos BRO, no le des más vueltas.

 

Porque te pesas todos los días

Elige un día entre semana y luego pésate a la
semana siguiente

Hay alimentos que retienen líquidos, otros no, etc