Blaki como te han dicho los compañeros no te agobies con la velocidad y menos ahora al principio, yo me intentaría centrar en los kilómetros, intentar llegar cada dia un poco mas lejos.Pero y hasta que te vistes??
Mi reto es superar los 30 de media regularmente, de ahí que quiera subir puertos duros y hacer kilometradas.
De momento hoy he notado que los repechos los subo mejor.
El miercoles sali con mi cuñado que lleva andando un año mas menos, pues se lo toma con tranquilidad, nos salieron 66km con desnivel la verdad, pero el tiene claro que a su ritmo. Y asi no veas lo que ha mejorado
Debus lo siento mucho, el deporte te ayudara a sentirte mejor día a día.
