Posh Topic Hilo de los gentlemen/bandada de margaritos (multitema güenrollismo ). Vol XV
- Iniciador del tema Pedro
- Fecha de inicio
- Estado
Con plátano muy rica y con tortitas
*NANO*
Clan Leader
gataka
Forista Senior
Joer pedazo madrugon hoy chatin, no me levanto yo para ir al gym a las 4 am ni aunque me paguen por ir
Joer pedazo madrugon hoy chatin, no me levanto yo para ir al gym a las 4 am ni aunque me paguen por ir
Bueno todo está más o menos bajo control
Cuando hay objetivo y se suman problemas ...el sueño no es profundo y además ayer tenía mucha cena ! Justo dormí 5 horas con 1000 kcal y justo levantarme tomar el café y con la digestión hecha es perfecto para echarlo todo
Ahora viene lo más difícil ....a por los problemillaa
Oyes pero que no está nada mal ! Meterte 10 series de sentsillas pesadas más accesorios!!! 2 horas de entreno a las 5 am te hace verlo de otra manera
Última edición:
Vamos a por el martes. Al lío
Ya has liquidado el día. Se te va ha hacer largo. Notarás que falta algo. Buen madrugón. Que sirva para amueblar y ver con buena perspectiva todo.Bueno todo está más o menos bajo control
Cuando hay objetivo y se suman problemas ...el sueño no es profundo y además ayer tenía mucha cena ! Justo dormí 5 horas con 1000 kcal y justo levantarme tomar el café y con la digestión hecha es perfecto para echarlo todo
Ahora viene lo más difícil ....a por los problemillaa
Oyes pero que no está nada mal ! Meterte 10 series de sentsillas pesadas más accesorios!!! 2 horas de entreno a las 5 am te hace verlo de otra manera
Buen Día.
Buff, 4:50 me he levantado yo sábado y domingo para ir a currar y me sentía muy pobre y miserable 
Resto de la semana a las 6:50, eso ya es otra cosa muy distinta.
Digan lo que digan, ni al que madruga Dios le ayuda, ni pollas en vinagre. El cuerpo no está diseñado para hacerle estas putadas, y te lo hace saber yendo hecho polvo el resto del día, aunque te hayas acostado a las 9 de la noche.
Dicho esto, buenos días!
Resto de la semana a las 6:50, eso ya es otra cosa muy distinta. Digan lo que digan, ni al que madruga Dios le ayuda, ni pollas en vinagre. El cuerpo no está diseñado para hacerle estas putadas, y te lo hace saber yendo hecho polvo el resto del día, aunque te hayas acostado a las 9 de la noche.
Dicho esto, buenos días!
GTI
Clan Leader
Donde vais a las 4 de la mañana a entrenar
Parece ser que al gym, como buen margarito jajaja
el_letrado
Forista Legendario
Esa última línea te quitó el sueño?
el_letrado
Forista Legendario
GTI
Clan Leader
Siempre tengo.......... pero justo ayer se me acabaron y no he podido comprar.
GTI
Clan Leader
Eso es lo que hago.... lo de jalarse la bolsa, bueno, siempre será mejor que jalarse lo que algunos de por aquí se jalan de una sentada
Eso es lo que hago.... lo de jalarse la bolsa, bueno, siempre será mejor que jalarse lo que algunos de por aquí se jalan de una sentada
Sin duda Edgar a nivel de Salud claro que sí ! Pero al final el exceso de calorías da igual de un sitio que de otro
Es como mucha gente que no baja de peso y come limpio pero se pasa en cantidades !
El cuerpo no entiende de eso a la hora de balance calórico , evidentemente cuando hablamos de salud ! Mejor arrearse 1 kg de manzanas que no media tableta de choco
Karkoms
Forista Senior
Tú estás muy loco
Pero ole, yo no sería capaz jaja pero cada uno tiene su horario (a parte de poder ir al gimnasio a esas horas )
Reflexiones para esos días plofff a la hora de hacer ejercicio.
Todos hemos pasado y pasarán épocas de la vida, en la cual problemas y movidas nos acechan y hay diferentes formas de afrontarlas y cosas a tener en cuenta, depende ya de cada uno.
Están en el primer caso, en los cuales se es incapaz de hacer absolutamente nada puesto que no hay ganas ni motivación. Peligro, se puede alargar en el tiempo y al final te juntas con seis meses sin hacer nada. El un día por otro.
En el segundo caso son los “cabeceros” que llamo yo. Vas a hacer ejercicio, pero vas pensando en mil cosas y vas como zombi por el campo. Haciendo cosas, no sabes que haces. Vas con pesos y repeticiones equivocadas. Ritmos inadecuados. Problema, haces algo, pero corres riesgos de lesión por ejecuciones incorrectas, pesos inadecuados, distracciones, etc. Pero te sirven para quitar un poco de run run de la cabeza.
Tercer caso, cuál Liam Neson en la película venganza, llevas tanta rabia/calentón interior que vas al desahogo. Sueles subir marcas, pesos, ritmos, perooooo al final liquidas todos tus depósitos y la posible lesión por desfase, que suele aparecer más tarde. Más agotamiento del sistema nerviososo que te dejará como p*ta por rastrojo.
Siempre aconsejables dos y tres mejor que no hacer nada, o tener la capacidad de ir implicándote en la sesión hasta que al final sale un entreno medio decente.
Fin de la paja mental. SDS.
Todos hemos pasado y pasarán épocas de la vida, en la cual problemas y movidas nos acechan y hay diferentes formas de afrontarlas y cosas a tener en cuenta, depende ya de cada uno.
Están en el primer caso, en los cuales se es incapaz de hacer absolutamente nada puesto que no hay ganas ni motivación. Peligro, se puede alargar en el tiempo y al final te juntas con seis meses sin hacer nada. El un día por otro.
En el segundo caso son los “cabeceros” que llamo yo. Vas a hacer ejercicio, pero vas pensando en mil cosas y vas como zombi por el campo. Haciendo cosas, no sabes que haces. Vas con pesos y repeticiones equivocadas. Ritmos inadecuados. Problema, haces algo, pero corres riesgos de lesión por ejecuciones incorrectas, pesos inadecuados, distracciones, etc. Pero te sirven para quitar un poco de run run de la cabeza.
Tercer caso, cuál Liam Neson en la película venganza, llevas tanta rabia/calentón interior que vas al desahogo. Sueles subir marcas, pesos, ritmos, perooooo al final liquidas todos tus depósitos y la posible lesión por desfase, que suele aparecer más tarde. Más agotamiento del sistema nerviososo que te dejará como p*ta por rastrojo.
Siempre aconsejables dos y tres mejor que no hacer nada, o tener la capacidad de ir implicándote en la sesión hasta que al final sale un entreno medio decente.
Fin de la paja mental. SDS.
- Estado
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